苦瓜涼拌榨汁健脾利胃好處多主題：苦瓜皮蛋鯽魚湯食材：苦瓜1條、皮蛋1個、鯽魚1條、生薑、食鹽少許做法：1.苦瓜洗淨切開，挖去瓤和籽，切塊;皮蛋洗淨去殼，切塊待用;2.洗淨宰好的鯽魚，刮淨腹內黑膜，瀝乾水分;3.熱鍋下兩湯匙油，下鯽......

健脾開胃就吃這些食物白果：白果的營養價值非常高，含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維以及多種維生素成分。經常吃白果可以滋陰養顏，有效抗衰老，促進血液循環，讓膚色煥發光彩。另外，用白果煮糖水還有健脾胃......

生活中有很多人脾胃虛弱，想通過吃人蔘健脾開胃補丸進行治療，但由於自身體質不同，如果應用不當可能會對健康造成一定的影響，那麼人蔘健脾開胃補丸可以吃嗎？人蔘健脾開胃補丸可以吃嗎人蔘健脾開胃丸具有健脾益氣的功能，臨牀上......

夏日吃點它輕鬆健脾開胃苦瓜苦瓜可謂是夏季的應季蔬菜，但是很多人卻不習慣吃苦味的食物，所以對苦瓜都是避而遠之。但是苦瓜雖然味苦，卻富含極高的營養價值，同時還具有良好的消暑降火、清熱解毒的功效。在吃午餐的時候適量......

酒精中毒最可怕過量飲酒對健康極爲不利。酒的主要成分是乙醇，在其代謝過程中會對肝細胞產生毒性損傷作用。主要表現在以下幾個方面：1急性酒精中毒引起情緒不穩定、知覺和記憶障礙、視力減退、平衡失調；頭暈、複視、肌肉......

健脾開胃的魚香藕絲，富有濃厚的四川風味，色澤金紅、酸甜適口、鮮嫩脆爽，適合於任何年齡層段的人羣食用;這道健脾開胃的魚香藕絲做法非常簡單，下面就跟隨小編一起來學做一番吧。魚香藕絲的材料：主料：蓮藕300克,豬肉(瘦)150克......

說到開胃健脾的食物，不少人想到山楂，其實日常開胃健脾的食物有很多，如葡萄、玉米、大黃魚、淮山、姜等就有開胃健脾的功效。下面就爲你推薦兩款健脾開胃的藥膳，一起來看看。1、參棗米飯黨蔘10克，糯米250克，白糖50克。將黨蔘......

黑豆BlackBean，有豆中之王的美稱，爲豆科植物大豆的黑色種子，與黃大豆間種，種皮黑色。黑豆的營養價值1黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血、利水、祛風、解毒之功效;2黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒......

進入炎炎夏日，各種水果紛紛上市，水果攤上各種水果琳琅滿目，是不是很眼饞啊?這個時候選擇那些時令水果，對身體健康很有益喲。那麼夏季時令水果有哪些呢?下面給大家介紹一些夏季成熟的時令水果，讓大家既能吃的開心又能吃出健......

進入夏季，腹痛、腹瀉、食慾不振等問題很容易纏上脾胃虛弱的人。因此護脾胃是我們夏季治病、防病的重中之重，它包括預防暑病、冬病夏治、補益養生三方面。那麼夏季該如何健脾養胃呢?下面一起來看看夏季健脾養胃八妙招。......

香椿中含維生素E和性激素物質，具有抗衰老和補陽滋陰作用，對不孕不育症有一定療效，故有助孕素的美稱。同時，香椿中含有香椿素等揮發性芳香族有機物，可健脾開胃，增加食慾。它具有清熱利溼、利尿解毒之功效，是輔助治療腸炎、痢......

蘿蔔燉牛肉是常見的家常燉菜，質地軟爛、醇香清鮮的蘿蔔燉牛肉，不僅美味且具有滋陰補陽、健脾開胃等作用，那蘿蔔燉牛肉怎麼樣做最美味呢?以下是具體做法介紹，一起來學習一下吧。蘿蔔燉牛肉的材料：主料：白蘿蔔450克,牛肉(瘦)1......

現在已經進入三伏天，天氣越來越炎熱，這個時候會出現食慾不振、中暑、上火等症狀，該如何應對這些症狀呢?飲食是最好的方法，夏季適宜吃一些清淡的食物，可幫助養胃開胃，清署去火等，今天小編就給大家推薦幾款夏季養生食譜，趕緊跟......

秋季養生食譜有哪些?進入秋季，天氣也漸漸轉涼，人體也會有一些變化，所以在秋季，除了要注意日常起居，調整飲食也是不可忽視的。秋季飲食應貫徹少辛多酸的原則，肺主辛味，肝主酸味，辛味能勝酸，故秋季要減辛以平肺氣，增酸以助肝氣，以......

夏季多吃銀耳能夠補脾開胃。銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用，既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。夏季多加食用銀耳美食滋陰潤肺又消暑，下面幾款銀耳飲食......

食材排骨500克山藥300克玉米一根鹽，味精等適量排骨洗淨玉米切塊山藥切段，然後將山藥放在淡鹽水裏浸泡着（山藥極易氧化），把排骨熱水焯一下，去掉血沫重新將排骨煮到七八成熟，最好是熱水鍋，不要忽冷忽熱。將玉米加入排骨鍋一起煮......

秋季雖然是進補最佳時節，但是有些人害怕過度進補導致肥胖，那就多吃點魚肉，魚肉脂肪含量高，而且其自身營養是無可匹敵的，滋陰潤燥，下面就來看看秋季吃哪些魚最好。1、草魚---溫中補虛之良品餐桌上很容易見到的美食，是淡水養殖......

春季清腸胃吃什麼好呢?很多人因爲暴飲暴食導致消化不良，消化不良對人體有很大的影響，影響到日常飲食，那麼消化不良吃什麼好呢?清理腸胃吃什麼好呢?下面小編給大家推薦了七款食譜，幫你解決消化不良。1.番茄排骨湯材料：小排5......

烏冬是一種以小麥爲原料製造的日本面，在粗細和長度方面有特別的規定。烏冬面本身幾乎不含脂肪、反式脂肪酸爲零、並且含有很多高質量的碳水化合物。通過配合不同的佐料、湯料、調味料可以嚐到各種不同的口味。有的時候......

夏季天氣炎熱，降雨較多，容易出現溼熱。溼熱對人的脾胃傷害最大。現隨着氣溫的升高，有些人作息不正常，飲食不定容易會出現渾身無力、心情煩躁的症狀，這也就是溼熱病。那麼對於南方人來說，除了健脾開胃外，祛溼尤爲重要。夏季常......