經絡是經脈和絡脈的總稱，是聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下的徑路，是氣血運行的通道。人體總共有十二條主要的經絡，穴道是經絡之氣血聚集的地方，由按摩穴道可以調整人體氣血，舒緩精神壓力，促進血液循環，從而達到有病治病，無病健......

在做眼保健操的時候，我們會按摩到一個穴位，叫睛明穴，這個穴位是防治眼睛的一個要穴，那麼睛明的意思是什麼呢?在做眼保健操的時候，我們會按摩到一個穴位，叫睛明穴，這個穴位是防治眼睛的一個要穴，那麼睛明的意思是什麼呢?睛明的......

經絡是中醫養生很重要的一部分，人體經絡通暢，身體就沒有病痛，日常經常拍打我們的各個經絡會有很好的養生功效，能幫助我們排毒、減肥。那麼，我們該怎麼拍打經絡呢?下面我們來看看經絡拍打養生法。中醫經絡養生1、肺經：讓你皮......

古訓中提到的“任脈”惲但炎傑和“太沖脈”，也是人體身上與女性特質息息相關的兩條經脈，那就是衝脈和任脈。“任主胞胎”說明任脈掌管着女子子宮懷胎。“衝爲血海”說明衝脈主管着經血的運行。因此，治蠹芩堰秣療痛經時還......

曲澤是手厥陰心包經常用腧穴，經常按摩這個穴位可以治療心臟方面的疾患，也可以清熱除煩，那麼曲澤在哪條經絡上呢?曲澤是手厥陰心包經常用腧穴，經常按摩這個穴位可以治療心臟方面的疾患，也可以清熱除煩，那麼曲澤在哪條經絡上......

心臟病具有高發病率、高死亡率、突發性和反覆性等特點，已成爲人類健康的殺手。{display:none;}大腦和心臟之間存在反饋迴路，大腦的學習、情緒及記憶等區域與心臟的跳動密切相關，精神壓力會導致大腦調節心臟的功能失去平......

一、肩頸結構：頸椎有七節，神經連接頭面部。頸椎是脊柱當中最容易受傷最沒有安全感的地方;頸部有兩條大動脈;肩頸就像人體的十字路口，是氣血供應頭部的主要通道。二、肩頸堵塞會引起：1.影響面部的循環、排毒、呼吸和吸收：①......

揭祕長壽老人獨特養生法太神奇了一、倒着走路我們經常會見到一些老人在日常會用倒着走路的方式來養生，而這麼做其實對於身體來說是有非常多好處的，小編接下來就來給大家介紹一下，這麼做對於身體健康而言究竟存在着哪些好......

因爲冬季“藏”養生，體內蓄積很多毒素，到了春季就要好好排毒了，如果不排清毒素，會出現上火、口臭、脹氣、消化不良、便祕、肛裂等病症，給健康造成危害。那麼春季該如何排毒呢?下面中醫專家教大家經絡養生術，幫你輕鬆排毒。1......

《內經》裏這樣說：“十二經脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，學之所始，工之所止也。”說明十二經絡在養生治病中的重要作用，接下來就具體說說十二經絡都有哪些功效和作用，趕緊來了解一下吧。增強各臟腑功能十......

現在很多人都喜歡去做按摩保健，不僅能夠疏通經絡，還能夠緩解肩頸疼痛和減輕疲勞，但是許多人在按摩之後會覺得身體痠痛，那麼按摩後痛是好還是不好呢？按摩後痛是好還是不好1.按摩後疼痛說明身體經絡不通中醫按摩講究“痛則不......

在日常生活中，身體總是無緣無故的出現不適的感覺，如痠痛、乏力、畏寒和食慾不振等，很多人認爲這一類現象的出現是疲乏所致，常常不加以關注甚至忽視，殊不知這些症狀可能是由於經絡不通所導致的。中醫常說經絡不通則痛而通則......

艾灸後的5種不良反應1、失眠艾灸後常常會有失眠的症狀，如果出現初次艾灸後失眠，也是一種反應，此時的失眠，多很疲乏無力，或嗜睡。但經過一段時間的艾灸後，這時如果睡眠很少，但不會出現疲乏無力的現象，反而因爲艾灸，而顯得精力充......

中醫有言：人老腳先衰，木枯根先竭。腳是人體的第二顆心臟，可見腳對人體的重要性。老人經常搓腳心不但可以舒經活絡，鬆弛神經，還有滋陰養腎保健之效，那麼具體怎麼做呢？一起來看看中醫賦予老人的養生保健方法吧。自古以來，養生保......

經絡暢通，全身輕鬆!近年來經絡養生逐漸得到大家的認可，人們也在不斷探尋這方面的養生知識;不管是鍼灸、拔罐還是刮痧，隨便哪一種自然療法，都要了解經絡;而經絡與生理功能又有什麼樣的關係呢?下面就爲大家一一解答。聯絡髒......

中醫認爲，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱爲先天之本。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之一。另外，腎是男人的精之源。所以，在平日裏，男人一定要養腎，補腎生精，讓腎中精氣，精源旺盛。那麼......

經絡疏通對我們的氣血都是非常的好的,健康的身體是我們都渴望的,到底該怎麼保養自己的身體,相信大家也是有自己的一套方法吧。生活中,如果經絡不通身體就會有各種疾病找上門來,那麼什麼是經絡呢,經絡不通怎麼辦,下面......

穴位按摩是中醫養生防病中常見的做法，而按摩豐隆穴可以起到緩解眩暈、咳嗽的作用，但是很多人找不到豐隆穴，有沒有豐隆最笨找法？豐隆是哪條經絡上的？豐隆最笨找法豐隆穴位於小腿前外側，外踝尖上8寸處。想要快速的找到豐隆穴，......

當今社會的人們都很注重養生，會通過各種方式保養身體，有一部分朋友會通過做經絡養生操來保養，經絡養生操的好處？經絡養生操的好處經絡養生操能調和五臟，有補腎壯精之功效。對腎虛患者有很好的緩解作用，改善宮寒、腰痛、氣虛......

疏通經絡，行氣活血，滑利關節中醫推拿的作用是疏通經絡，行氣活血，滑利關節。“形數驚恐，經絡不通，病生於不仁，治之以按摩醪藥。”“寒氣客於背俞之脈則脈泣，脈泣則血虛，血虛則痛，其俞注於心，故相引而痛。按之則熱氣至芟坳葩津，熱氣......