涼拌貢菜的口感爽脆，味道鮮香，還具有清熱除火、健脾開胃、緩解便祕的食療功效，老少皆宜，非常適合在夏季食用。食材主要食材：貢菜200克。其他食材：白芝麻、蔥、鹽、雞精、香油、糖、生抽適量。做法步驟1.將貢菜提前一天用冷......

涼菜夏季餐桌上是最常見的，西紅柿拌白糖是很多人喜歡的一道可口涼菜，但是有些人食用之後會出現各種不適的症狀，如腹瀉、腹痛，那麼這是爲什麼呢?西紅柿該如何食用才最健康呢?如果出現腹瀉的症狀，這就是甜食蟎在作怪。蟎喜歡......

真空包裝是一種較好的食物保存方式，可以讓食物保存較長的時間不變質，那涼拌雞塊抽真空之後可以保存多久呢？涼拌雞塊抽真空可以保存多久視情況而定。在真空環境下氧氣含量幾乎爲0，細菌無法生長繁殖，所以食物的保質時間能夠......

涼拌雞爪是夏日不可或缺的一道美味小吃，很多人都會在家裏自己製作，但是有時候做出來的涼拌雞爪放在冰箱裏面凝固了是怎麼回事，該怎麼辦？涼拌雞爪放冰箱凝固怎麼辦雞爪中含有一定的膠質，而冰箱裏面的溫度低於室溫，將雞爪放在......

今天在超市看見果蔬區域有佛手瓜賣，想着好久沒吃了打算買幾個回家涼拌着吃，但是有一點在糾結：佛手瓜涼拌需不需要焯水呢？佛手瓜涼拌用焯水嗎建議焯水。剛買來的佛手瓜用水清洗後，潛藏的雜質、難清洗的殘留物可能還存留在果......

涼拌雞爪是很多人喜歡吃的一種美食，正因爲此，所以很多人想自己製作涼拌雞爪。那麼，涼拌雞爪白醋還是陳醋呢？陳醋泡雞爪怎麼泡好吃呢？涼拌雞爪白醋還是陳醋依個人口味而定。陳醋是高粱、大麥等糧食釀造而成的一種調味料，會散......

夏天吃涼拌菜，開胃又解暑，打算做一道涼拌木耳來吃，但不知道這涼拌木耳要不要提前焯水備用呢？涼拌木耳用不用焯水要焯水。1、無論是新鮮木耳還是乾貨木耳，涼拌食用前都需要進行焯水操作，通過焯水可以去除木耳上的灰塵、細菌......

香椿是春季常見的一種食物，口感特殊、氣味清香，在生活中深受歡迎，那麼香椿怎麼涼拌好吃？香椿涼拌可以天天吃嗎？香椿怎麼涼拌好吃需要焯水嗎需要焯水。香椿是可以進行涼拌吃的，但涼拌之前需要進行焯水，一方面由於香椿中含有大......

水芹，是一道很香美的蔬菜，而且有很高的營養價值，平時可以做一道涼拌水芹菜。食材主要食材：水芹菜300克。其他食材：水300毫升、鹽2克、味精1克、亞麻籽油適量、芝麻香油適量、幹辣椒適量、筍絲適量。做法步驟1.水芹菜洗淨，去......

涼拌木耳食用之前需將泡發過後的木耳進行焯水操作，但不知道這木耳焯水幾分鐘就能熟呢？涼拌木耳焯水幾分鐘就熟了一般3分鐘就能熟。製作涼拌木耳，無論是用新鮮的木耳還是幹木耳泡發後的木耳，都需要經過焯水步驟，以去除木耳......

西紅柿是日常生活中常見的一種食材，其中含有非常豐富的營養物質，很多人都會用來涼拌着吃，那涼拌西紅柿有什麼功效與作用呢？健胃消食涼拌西紅柿中含有蘋果酸、檸檬酸等多種有機酸成分，食用後可以刺激胃酸和唾液的分泌，幫助食......

涼拌雞爪是一種開胃的小吃，很多人都會在家裏自己製作，但是爲什麼做好的涼拌雞爪放到冰箱去之後會成膠呢？爲什麼涼拌雞爪放冰箱後會成膠雞爪中含有豐富的膠原蛋白和油脂，在加熱的時候會釋放出來，如果沒有沖洗就直接與調料進......

車前草雖說是一種中藥材，但它是可以用來進行涼拌吃的，車前草涼拌是車前草常見的一種吃法，在生活中比較受人們的喜愛和歡迎，那麼車前草涼拌吃有什麼功效？車前草涼拌是不是會苦？止咳化痰車前草味甘性寒，具有較好的清熱利尿作用......

涼拌雞爪是夏天經常吃的一款小吃，由於其味道鮮辣爽口，深受廣大消費者的喜愛，而且不少人也會自己在家裏製作，但是有時候不小心做多了吃不完，那涼拌雞爪可以放幾天呢？涼拌雞爪可以存放幾天視情況而定。雞爪含有豐富的蛋白質和......

金針菇是一種很常見的菌類食物，但煮金針菇很多人都不知道怎樣纔算熟了，不知道大概煮多久金針菇能熟，下面就來告訴大家煮金針菇的方法和時間等問題，一起來看看吧。金針菇煮多久能熟水開後煮3-5分鐘就能熟。金針菇是屬於比......

食材木耳350克大蒜3瓣香菜1根食鹽少許雞粉少許香油少許花椒油少許芥末油少許白醋少許幹木耳放到容器裏，用涼水淘洗幾遍，之後泡着，備用。鍋裏放冷水，開大火，把水燒開，放入適量的食鹽。把泡發的木耳撈出，放入沸水中，煮3分鐘。待......

涼拌的吃法是夏季經常食用的一個方式，很多人都知道涼拌非常的開胃，那麼涼拌開胃就需要用到醋，那麼涼拌用什麼醋呢？涼拌用什麼醋可以根據涼拌菜品選擇。涼拌一般來說可以採用很多種醋，每種醋製作出來的涼拌菜的味道都是不一......

秋葵是一種營養豐富的蔬菜，外觀有點像辣椒，很多人對這種蔬菜還不是太瞭解，那秋葵焯水是冷水下鍋還是開水下鍋呢？秋葵焯水是冷水下鍋還是開水下鍋開水下鍋。焯秋葵的時候需要等水開之後再將秋葵放在裏面焯2-3分鐘左右即可，......

馬齒莧也是一種很日常的食物，將其涼拌來吃也十分美味，那馬齒莧涼拌吃多了有沒有什麼副作用呢？馬齒莧吃了又能不能有助於減肥呢？讓我們一起來看看吧。馬齒莧涼拌吃多了有副作用嗎有，馬齒莧吃多了的話可能會出現以下副作用。......

涼拌橄欖菜是吃橄欖菜比較常見的，味道香美，製作簡單，下面看看涼拌橄欖菜怎麼做好吃。食材主要食材：橄欖菜300g。其他食材：食鹽4g，白糖0.5g，味精4g，麻油15g。做法步驟橄欖菜心根部修成橄欖形，入開水鍋氽一下，盛盤晾開，加入鹽、味......