“我餓了，有吃的嗎?”“過來……”這是不少白領在QQ上的對話。辦公室零食，已經成爲了辦公室文化的一種。有人靠它聯絡感情，有人靠它擺脫工作壓力。如果抽屜裏不放點零食，就像少了點安全感。而專業營養師表示，......

零食好吃，但大多高油高糖，吃得多了，拍拍自己的肚子，難免會有些負罪感，那麼有沒有什麼不長胖的零食？零食好吃，但大多高油高糖，吃得多了，拍拍自己的肚子，難免會有些負罪感，那麼有沒有什麼不長胖的零食？夾心海苔很多人喜歡吃海苔，因爲......

零食是指一日三餐之外的食品，例如各種糕點、飲料、糖果、水果、麪包等，可以說絕大多數的孩子都喜歡吃零食。特別是女生，心情好的時候吃，心情不好的時候也吃，但是吃着吃着又擔心熱量太高會發胖。下面小編就爲大家推薦幾款好......

對於整天忙碌的白領來說，他們總是會在辦公室準備一些小零食解饞，像是什麼餅乾，巧克力這些都比較常見，可是你知道有些零食不僅能解饞，而且對於一些疾病的調理也可以起到作用，白領整天都呆在辦公室，氣溫高，室內乾燥，因此你急需一......

6種零食竟能殺死癌細胞1.黑巧克力最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實，巧克力有多種抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是紅酒的3倍。其多酚含量更是綠茶的4倍。怎麼選？選擇純度65％以上的黑巧克力，而且愈黑愈......

昨日下午，市食藥監局公佈了97個“五毛零食”樣本的營養含量測定結果。結果顯示，七成調味面製品檢出“甜蜜素”，“五毛零食”呈現油鹽甜“三高”，對少年兒童健康成長不利。截至目前，全市共下架6100公斤存在風險隱患的“五毛......

黑豆因有豐富的營養價值，能滋養容顏，養髮護髮而受到大衆歡迎，它的吃法多種多樣，那麼黑豆做成零食怎麼吃呢？黑豆做成零食怎麼吃黑豆又名烏豆，營養豐富，每100克黑豆含蛋白質36.1克，脂肪15.9克，膳食纖維10.2克，碳水化合物23.3克，鈣2......

電腦前擺放零食的人應該不少吧。像是一些沉迷遊戲的玩家、上班族或是IT工作者，因爲長時間待在電腦前，電腦旁堆滿零食、飲料瓶甚至是塞滿菸頭的菸灰缸都是很普通的事情。長期下去將對健康產生很大的影響。一、電腦不宜擺......

夏季吃什麼降火?進入夏季，天氣炎熱，是容易上火的時節，上火了特別難受，喉嚨痛，鼻子冒火等都是上火的症狀，那麼如何降火呢?吃些零食可以降火，那麼你知道夏季吃什麼零食降火嗎?愛吃零食的朋友可要注意了，究竟夏季吃什麼零食降火?......

現在的上班族工作節奏快，三餐不定時，使不少人成了零食大王，每個上班族的抽屜中都會備有一些小零嘴。零食很容易讓人發胖是減肥大忌，很多上班族都爲如何選擇健康低脂的零食而犯愁。今天小編就給上班族推薦幾種必備的健康零......

零食對於白癜風的影響不可小覷！零食早已不是以前小孩子的專屬，現在很多的成年人都是喜愛吃零食的，這是零食不僅口味多樣，還可以打發無聊的時光。想想休息的時候，躺在沙發上，吃着零食看着電視，好不愜意。但是有報道稱零食阻礙......

很多女生整天嚷嚷着要減肥，但是結果總是不盡人意，那麼是什麼原因呢？大概是因爲停不下來的那張嘴，下面一起來看下哪些食物容易讓人長胖。實際上，充足的運動以及鍛鍊、多吃青菜和水果，這些都能夠幫助女性朋友達到身材苗條的願......

山楂片很多人都吃過，大部分人都喜歡吃這周酸甜口味的，那麼零食山楂片吃了會胖嗎？接下來就一起來看看吧！零食山楂片吃了會胖嗎山楂片吃多了可能引起肥胖。山楂片是有山楂切片、乾製而成，但是這種加工也有兩種，直接乾製的山楂......

這個安順娃，喜歡吃木炭醫生解釋小孩患了異食癖安順市西秀區巖臘鄉一3歲多的男童，剛學會走路就有了啃食木炭的嗜好，這一吃就是兩年多時間。而且，兩年多來，他每天都要吃，沒有木炭吃就會大哭大鬧。這一奇聞傳出後，小孩的怪異行......

在日常生活中，零食是人人都愛吃的，有些患有糖尿病的患者，也喜歡吃，但是糖尿病患者需要控制飲食和糖分的攝入，所以說有些零食是不可以吃的。那麼，血糖高可以吃哪些零食？血糖高可以吃哪些零食血糖高的人羣可以吃以下零食作爲加......

零食是美眉的最愛，但是吃了又害怕長胖，是不是很糾結呢?看着自己愛吃的零食在眼前卻不能吃，很折磨人吶。今天大家的福音來啦，小編專門爲美眉們收集了幾種又好吃又減肥的零食，讓你快樂暴瘦。零食也能減肥?不信就來試試看吧!......

食材純牛奶250克淡奶油250克煉奶30克將純牛奶、淡奶油、煉奶一起倒入鍋中攪勻（最好用不粘鍋）。1小火慢熬並不斷攪拌小火慢熬並不斷攪拌。熬至濃稠，要儘量稠，因爲只有稠定型才快。取一容器，墊上一層油紙把熬好的奶油倒入容......

患有高血壓的人羣不僅需要定期對血壓進行測量，同時還需要對日常的飲食進行合理的安排，但是現在的食物比較多樣化，部分患有高血壓的人羣，可能比較喜歡吃零食，那麼高血壓吃什麼零食好？高血壓吃什麼零食好高血壓患者不推薦吃零......

常坐辦公室的人都知道，有時候出其不意的加班經常會讓自己餓肚子，明明到了飯點卻還不能吃飯；在經過了一天的緊張、枯燥的工作之後特別想要放鬆一下，這些時候你就需要一些小零食來讓自己調節一下。還有就是經常坐在電腦面前......

最危害健康的食品添加劑1.鈉：比薩餅、外賣湯、番茄汁和熟肉等食物中含有大量鈉，過量食用會導致腦中風和心腦血管疾病。專家建議，普通成年人每天鈉的攝入量不應超過2300毫克，也就是一茶匙的量。2.反式脂肪：漢堡包、薯條和外......