夏天到了，天氣越來越熱，人們的心情也會越來越煩躁，不僅會影響工作，還會影響身邊的人，所以夏季要特別注意防暑降溫，調節好情緒。那您知道暑夏晚間如何才能身心清爽嗎?今天就讓小編爲您介紹一下有關夏季如何預防中暑，感興趣的......

夏季天氣炎熱容易出現各種健康問題，如蚊蟲叮咬、脫水、中暑等等，爲了預防自己和家人出現意外，不妨在家中備點應急藥品，這樣能做到有備無患。盤點：夏季家裏必備的那些藥●茶飲中藥金銀花：具有祛暑清熱、解毒止痢等功效，可開水......

正是高溫炎熱的夏季，天氣炎熱，這個時候關鍵是防暑降溫，防暑降溫粥一定要多吃，那麼你知道夏季養生粥的做法有哪些嗎?今天小編爲您介紹夏季養生粥的十五種做法，夏季常喝防中暑!防暑降溫粥1、紅棗綠豆粥。取紅棗100克、綠豆30......

夏季防暑小常識常見的防暑藥物和食物夏天由於氣溫高，天氣炎熱，提醒大家在出門前做好一切防曬防暑措施，注意室內外溫度的調節，多喝水，保持身體健康。氣象學將日最高氣溫大於或等於35攝氏度定義爲“高溫日”，連續5天以上“高......

現在天氣越來越熱了，高溫天氣不斷，這個時候我們要注意降暑，那麼高溫天氣如何降溫呢?高溫天氣多補充水分可以起到防暑降溫的功效，若是不喜歡喝白開水，以下高溫天氣防暑的飲料的做法可供你選擇。高溫天氣防暑的飲料1、西瓜翠......

夏天防中暑的食物西瓜果汁豐富，含糖量高達95%以上，既能利尿、解渴，又能清暑祛熱。除含有豐富的糖類外，比其它瓜含有更多的有機殿、氨基酸和無機鹽類物質。在炎熱的夏天是補充人體水分和營養的佳品，可降血壓，治療腎炎。黃瓜......

炎炎夏日，讓人身體難以招架，受到天氣的影響，人們勁吹出現食慾不佳、精神狀態不佳等症狀，這些都是會影響人的健康的，所以夏季要做好保健養生的工作，那你知道夏季養生小常識嗎?今天小編就給大家介紹一下夏季養生小常識，讓你安......

處暑將至，防暑溼成了這段時間的首要養生重點。那麼在處暑如何祛暑溼呢?下面就跟小編一起去了解一下吧!中醫認爲脾主運化，久坐缺乏運動就會傷脾，所以，伏案久坐的人容易成爲暑溼的危險人羣。對着鏡子看一看，如果自己的舌苔厚......

夏季是炎熱的，這個時候也是身體最脆弱的時期，如果稍不注意，就會引起疾病的發生，那麼如果健康的度過整個夏季呢?接下來就跟隨去看看安度酷暑的7個竅門。一、飯熟後要先放涼在過去，人們煮飯都會有3個步驟：煮、濾和蒸。但是現......

最近氣溫不斷上升，高溫天氣不斷，屋子裏像蒸籠一樣，讓人實在受不了，在這樣的高溫天氣下，人體很容易就會出現一些症狀，最近有報道稱，印度高溫天氣致500餘人死亡，所以夏季做好防暑降溫的工作是非常有必要的。麼我們夏季如何對付......

夏季如何防暑降溫?炎熱的夏天來了，夏季遇上高溫天氣時，儘量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動，特別午後高溫時段和老、弱、病、幼人羣。在進行戶外工作或活動時，要避免長時間在陽光下曝曬，同時採取防曬措施，還可以在飲食......

炎炎夏日，早晨時氣溫就已經很高了。於是，不少人爲貪圖涼爽，早餐以冷飲代替熱乎乎的豆漿和牛奶。這種做法在短時間內不會對身體產生影響，但長此以往會傷害胃氣。中醫所說的胃氣並不單純指胃這個器官，而是包含脾胃的消化、吸......

夏季如何防暑降溫?現在天氣越來越熱了，我國各地迎來了高溫天氣，想要避免中暑，做好預防是關鍵。那麼高溫天氣如何防暑降溫呢?下面小編教大家幾個小妙招，讓你清爽透心涼，一起來看看吧。一、飲食：及時補水、忌猛吃冷飲夏季溫度......

進入夏季，天氣炎熱，夏季是一個非常重要的養生季節，而夏季養生，主要以養心爲主。從飲食方面來看的話，就要多注意清淡、防暑，少吃冰冷的食物。那麼夏季吃什麼養心呢?今天小編就爲大家介紹一下夏季養生食譜，供您參考，一起來看看......

夏季炎熱，防暑就是夏季的一個重點，那麼夏季防暑吃什麼呢?防暑排毒的食物有哪些呢?下面就來了解一下夏季防暑排毒吃什麼?1、苦瓜苦瓜又名涼瓜，是夏季消暑的最好蔬菜，營養非常豐富，有清熱解暑、健脾開胃、降血糖、美容、防癌......

夏季游泳當心紅眼病夏季如要去游泳，不論從安全還是衛生的角度考慮，不要到戶外池塘裏游泳要選擇證照齊全、衛生條件好的泳池。游泳前要先用不含抗生素類的消炎眼藥水洗眼；游泳後如果覺得眼睛不舒服，或有紅腫、疼痛等症狀出......

夏季高溫出汗過多，常有人會出現中暑的現象，嚴重還會危及生命，所以防暑降溫很重要。那麼，防暑降溫措施有哪些？防暑降溫措施有哪些防暑降溫的對策，第一，馬上喝水。根據氣溫的高低，一般人每天喝1.5到2升水。高溫工人每天一邊喝3......

夏季天氣炎熱，高溫的天氣讓我們難以承受，很多人食慾下降，沒有胃口吃飯，可是不吃飯的話，身體也會受不了，會出現中暑的現象。那麼夏季吃什麼食物不僅能夠提高食慾，還有防暑降溫的作用呢?下面小編給大家推薦六款防暑降溫的食療，......

夏天到了，天氣炎熱，不少人想方設法防暑降溫，但是使用方法不當，反而會給身體帶來不利。因此，大家要注意認識夏季常見的九個誤區。誤區一洗腳用涼水無所謂【誤區解讀】說起用熱水洗腳，很多讀者朋友覺得那是冬季做的事兒，夏季用......

在這炎熱的夏季，很容易引發中暑或上火等病症，所以人們在生活中一定要注意防暑降溫的工作，那麼，在防暑降溫上我們該準備一些什麼措施呢？今天小編就來跟大家簡單介紹一下關於防暑降溫的小常識。希望能給大家帶來幫助。防暑降......