夏季比較炎熱，很多人爲了降火，吃很多冰凍飲料，吃太多冰冷食物反而對腸胃不好。夏季講究養心，因此飲食選擇清淡、防暑的食物，建議冰冷的食物也是少吃爲好，多吃一些瘦豬肉、牛肉、動物肝臟、奶類、奶製品等食物。下面介紹介個......

夏季由於氣溫很高。往往會引起我們體內的許多不適。而且容易讓我們心情煩躁。因此,在這個季節的飲食往往以清淡爲主。以此來達到補腎健體的作用。喝粥是夏季最佳養生方法之一，那麼夏季補腎健脾喝哪些養生粥呢?下面給大......

夏季氣溫高，天氣悶熱，體內津液耗費大，多數人都會有這些領會：胃口不開、口乾口苦、火氣大、焦躁不安，大便不通、睡眠不佳，都可歸於“氣陰兩虛”症狀，今天交給您8招滋陰健脾法，接下來我們一起來了解下吧。夏季氣陰兩虛8招滋陰健......

進入夏季，腹痛、腹瀉、食慾不振等問題很容易纏上脾胃虛弱的人。因此護脾胃是我們夏季治病、防病的重中之重，它包括預防暑病、冬病夏治、補益養生三方面。那麼夏季該如何健脾養胃呢?下面一起來看看夏季健脾養胃八妙招。......

現代人因爲生活飲食不規律、暴飲暴食，很容易傷害脾胃，好多人多多少少都有胃病，俗話說胃病“三分治七分養”，有胃病困擾的人不妨多注重飲食調養，那麼，胃不好可以什麼？吃什麼養胃健脾呢？吃什麼可以養胃健脾1、牛奶牛奶性平味甘，......

人蔘健脾丸的作用與功效是健脾益氣、和胃止瀉。人蔘健脾丸是一箇中成藥，其主要成分是人蔘、白朮、茯苓、山藥、陳皮等多味中草藥，主要適用脾胃虛弱所導致的飲食不化、脘悶嘈雜、噁心嘔吐、腹痛便溏。另外，它還可以用在治......

現在很多人飲食不規律，導致胃部出現了問題，各種或輕或重的胃病早已如影隨形的伴隨着我們的生活，很多人都會選擇藥物來治療胃病，但是是藥三分毒，吃太多會帶來副作用，所以要想養好胃，要從飲食下手調理胃部，那麼養胃吃什麼好呢?......

嬰兒健脾散是一種具有中藥性質的非處方藥，而且由多種物質組成。是由白扁豆、山藥、白朮、雞內金、川貝母、木香、人工牛黃組成。具有健脾、消食、止瀉的功效。可以增強胃腸蠕動，促進消化吸收，消除腹脹，止瀉，並可以增進飲食......

春季養生粥有哪些?喝粥向來是最適合孩子的飲食選擇，特別是在春季，寶寶多喝點粥更健康。粥食有散風去熱、甘潤降火、養胃健脾、滋陰潤燥的功效，是春季滋補的佳品之一。下面小編爲父母們介紹7道常見春季嬰幼兒滋補粥，讓嬰幼......

銀耳是非常滋補的養生食品，具有益氣滋陰、健脾除溼的功效，你知道銀耳的做法都有哪些嗎?下面小編給大家介紹銀耳的做法大全，有益於健脾益氣，一起來看看。銀耳的做法大全銀耳雪梨湯材料：銀耳、梨、糖步驟：1.取適量的銀耳泡在......

春季養生最適宜喝湯了，在春暖花開的季節，爲家人和自己煲一鍋美味湯，不僅可以祛溼健脾，還可以益氣養肝，溫馨與健康共享哦。那麼春季養生湯有哪些呢?養生湯的做法有哪些呢?下面小編就爲大家推薦幾款養生湯，一起來學學這幾款養......

你知道如何清涼過夏嗎?除了讓身體涼快還應要讓體內降降火，夏天清熱祛溼吃什麼最有效果是人們關注的問題，那夏季養生食譜有什麼呢?今天小編給大家推薦幾款夏季的養生粥讓你清爽過夏。1、五豆粥原料：黃豆25g，綠豆25g，赤小豆2......

進入夏季，天氣炎熱，雨水增多，空氣溼氣加重，受到溼氣的影響，人們常會感覺四肢乏力、疲勞等症狀，有人認爲這只是暫時疲累休息之後便會好轉，但卻不知，這其實是體溼脾虛的症狀!那麼夏季體內溼氣重怎樣祛除?下面就跟小編一起來看看......

夏季氣候炎熱多雨，暑熱夾溼，脾胃受困，飲食以甘寒、清淡爲宜。下面小編推薦幾款健脾祛溼食療，吃出健康清爽度夏!菌類夏天應怎麼吃比較健康呢-專家支招：夏季氣候炎熱多雨，暑熱夾溼，脾胃受困，飲食以甘寒、清淡爲宜。暑乃火熱，暑熱......

想要調理脾胃，可以吃紅棗，紅棗有健脾養血的功效，對脾胃有好處。富含大量的鐵元素，可以滋養產血。如果長時間的吃紅棗對貧血、脾胃虛寒有較好的緩解作用。淮山藥是健脾健胃非常好的食物。可以幫助促進人體的消化與吸收，而且......

小滿節氣該如何養生?小滿節氣養生方法有哪些?小滿節氣是炎熱夏季的開始，更是疾病容易出現的時候，當人們生活無規律，飲食不定或過食辛辣油膩之時，就會產生內熱，如口舌生瘡、便祕等。小滿節氣中氣溫明顯增高，雨量增多，下雨後，氣......

有些患者在出現脾虛症狀時，想服用中成藥療養，但當他們去藥店買藥時，發現有兩種藥丸：桂皮丸和健脾丸。此外，根據名稱的表面含義，這兩種藥物都可以調理脾臟，這使他們對服用哪種藥物感到困惑。那麼脾虛溼氣重吃歸脾丸還是健脾丸......

配料：黨蔘15克,枸杞子15克,當歸10克,羊肉150克,生薑10克,大棗10枚。做法：1.將羊肉洗淨,斬成小塊。2.其餘用料洗淨,生薑拍爛,備用。3.全部用料放入鍋內，加適量水，小火煮3小時，加精鹽調即成。功效：健脾補肝腎。一、不同地域因......

冬季吃一種魚健脾利溼有奇效鯽魚的營養價值鯽魚含有多種營養成分，如果經常吃鯽魚的話，益體補人。它含有蛋白質、脂肪、糖類、無機鹽、維生素A、B族維生素、尼克酸等。據測定，每百克黑鯽魚中，含蛋白質高達20克，僅次於對蝦;......

由於久坐、久站、飲食不規律等因素的影響，很多人都會出現脾胃不好的症狀，而喝湯是健脾養胃的一個方法，那麼健脾養胃湯有哪些呢？一起來看看吧。健脾養胃湯有哪些1.山藥桂圓土雞湯食材：山藥、桂圓、土雞、蔥薑蒜、少許食用鹽......