老年的糖尿病人要注意飲食，因爲飲食治療是糖尿病治療原則五駕馬車之一：1、以低鈉飲食爲主，每天的鹽控制到3g以內，可以吃一些可溶解的纖維素，有利於改善脂肪、膽固醇和糖的代謝，減輕體重。2、控制澱粉類的食物，同時要忌食高糖......

根據老年焦慮症的臨牀表現，應該屬於中醫心悸、鬱證、心病的範疇。中醫認爲老年焦慮症多因爲素體氣血虧虛，情志內傷，肝氣抑鬱，條達疏泄失司，氣機不調，升降失司，脾失健運生化健運不足，逐漸導致氣血虧虛，心神失主，痰瘀內阻，膽虛、決......

耳鳴是一種非常常見的疾病,生活中很多人都患有耳鳴,尤其是中老年人,生活中耳鳴的類型有很多。老年耳鳴怎樣治？老年耳鳴怎樣治老年耳鳴具體處理方法如下：1。藥物治療：通常可以使用有助於改善內耳微循環、滋養神經的藥物，如......

在現實生活中，隨着年齡的增長，很多患者都出現了老年性白內障的不良症狀，這給患者的生活質量帶來了很多不良影響，也對提高生活質量非常不利，那麼老年白內障有什麼症狀？老年白內障有什麼症狀早期老年性白內障的可能症狀包括視......

老年人這麼吃長壽喝粥從飲食習慣看長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君，夫妻雙雙都是百歲老人，兩人尤其喜歡喝粥。每天早晨，把50克燕麥片加入250克開水，沖泡兩分鐘即成粥。天天如此，從不間斷。小米是......

第一、非人爲減肥的情況下，體重下降，每年下降4-5kg。第二、監測握力。男性下降到22kg以下，女性下降到14kg以下的時候，就有前期衰弱的症狀。第三、步行的速度。正常人可以調整快慢、節奏，但是老年人如果男性小於39m/min，女性......

尿失禁是一種比較常見的由於膀胱肌肉損傷或者是神經障礙造成了不能自主掌控排尿能力的泌尿系統的疾病。老年性尿失禁主要可能是因爲老人調理機體的能力比較弱，再加上泌尿系統功能也存在着較大的變化，所以老年人羣也同樣......

1冬季晨練不要太早冬季晨練不要太早。有些老年朋友喜歡起早，由於凌晨氣溫比較低，增加了心血管發生意外的可能性。儘量在太陽出來後或是下午溫度不太低的時候鍛鍊。2不要着涼不要着涼。老年人要注意保暖，防止因寒冷而引起......

白內障是眼科常見病，病人經常因爲眼睛問題來看病。最令人擔憂的問題是否患有白內障。臨牀上白內障種類繁多，但最常見的是老年白內障，那麼老年白內障怎麼辦？老年白內障怎麼辦老年白內障可以使用藥物和手術進行治療。早期藥......

老年人的身體健康是每個作爲子女都關心的話題之一，因爲老年人身體各項機能都比較緩慢，對食物的吸收也比較慢，所以在飲食方面老年人要講究一些，不僅要有營養還要容易吸收。下面跟小編來看看老年人養生哪些食物是不能少的。......

很多時候銀屑病患者對於自己的病情最爲關注的還是一些外用藥的服藥，對於銀屑病的外用藥，大家該怎麼去選擇呢，希望銀屑病患者選擇好一些外用藥治癒好自己的病情，下面就爲大家仔細介紹下老年紅皮病型銀屑病外用藥物有哪些，一......

中老年人打鼾危害大打鼾的危害，打鼾往往會伴有鼻塞、憋氣，患者容易在睡眠中別憋醒，出現煩躁、白天精神不振、嗜睡、易疲勞等情形，中老年患者甚至還會伴發高血壓，心臟病，糖尿病，脂質代謝紊亂等全身代謝紊亂性疾病。因鼾症引起......

老年腎功能衰竭相對於年輕人的腎功能衰竭有其一定的特點，首先發明較隱匿。如果患者已經大於80歲，肯定不再建議腎移植治療，其他的腎功能衰竭治療基本方案相同，首先是注意休息，避免感冒。其次是藥物治療，常用的藥物有複方α-......

老年性白內障手術後，應注意眼部衛生，避免術後感染。同時，在洗臉時，不要用自來水洗臉，以防止水滴濺入眼睛並引起感染。也應該避免劇烈運動，那麼老年白內障術後飲食？老年白內障術後飲食白內障手術後，建議老年人服用維生素A、花......

3個正確的要點一、雙手用力擺專家提醒健走者，首先要審視自己平時的走路習慣，改掉不好的部分。比如有人走路時爲了舒服，喜歡駝着背、揹着手，這是不對的，“健走”一定要把脊柱挺直了走;另外，一般人走路時不太重視四肢的用力模......

老年人散步注意四點要選擇好散步地點人體在運動時，需氧量高。空氣清新，草木茂盛的地方含氧量高，對全身有益哦。不在坡多地方散步老年人比較容易出現老年骨性關節炎，這也與不當散步有關係。爬坡或是爬樓梯會導致膝關節負荷......

社交更利於老年人健康英國科學家不久前的研究證實，與人交往可延長生命。科學家對424名退休老人的身體狀況進行了長達6年的跟蹤調查。調查結果顯示，若退休老人的社交活動越積極，其早死的風險就越小。科學家總結說道，對於退......

由於身體機能的惡化，老年人容易因體內鈣的大量流失而患骨質疏鬆症。骨質疏鬆症對老年人的健康危害很大，不僅會引起疼痛，還會導致骨折和駝背。因此，老年人患有骨質疏鬆症後，應積極治療，延緩疾病的進展，並應做好疾病的生活護理......

兩年前，爺爺出現了耳鳴的症狀。昨天去家看爺爺的時候，發現爺爺耳朵越來越背，想請教醫生，那麼老年耳鳴是什麼原因？老年耳鳴是什麼原因老年患者耳鳴可能與衰老有關。跟着年齡的增長，血管壁會有變硬現象，血管彈性下降，血流速度變......

老年支氣管炎的時候飲食要注意：1、建議吃一些中性的食物，不要太冷或者太熱，比較寒涼的食物也可以導致支氣管的痙攣，不利於分泌物的排泄，加重咳嗽，所以也不建議。2、避免刺激性的食物，比如辛辣的食物可以加重病情，油膩的食物不......