老年人的身體健康是每個作爲子女都關心的話題之一，因爲老年人身體各項機能都比較緩慢，對食物的吸收也比較慢，所以在飲食方面老年人要講究一些，不僅要有營養還要容易吸收。下面跟小編來看看老年人養生哪些食物是不能少的。......

老年骨質疏鬆症患者應該保持均衡的飲食。首先要多吃一些含鈣量高的食物，比如牛奶、奶製品、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品等，注意營養的結構，不要吃太多的肉，以免蛋白質促使鈣質的排出，從而導致鈣質的流失。第二是在熬骨頭湯......

糖尿病是因爲血糖過多而自身的吸收血糖的功能無法正常運轉造成的，糖尿病患者不可以隨便吃東西，飲食作息都要有個良好的習慣，不該吃的食物最好不要吃，要不然會加重糖尿病的發展。那麼，老年糖尿病人吃什麼呢？接下來爲大家解答......

要個體化用藥，由專科醫生來指導用藥是必須遵循的用藥原則，開始用藥從小劑量逐漸增至治療量，停藥時也應逐漸減量，以免引起停藥反應。老年患者肝腎功能減退藥物代謝慢，所以老年人用藥劑量相對較低。老年患者對藥物不良反應耐......

根據老年焦慮症的臨牀表現，應該屬於中醫心悸、鬱證、心病的範疇。中醫認爲老年焦慮症多因爲素體氣血虧虛，情志內傷，肝氣抑鬱，條達疏泄失司，氣機不調，升降失司，脾失健運生化健運不足，逐漸導致氣血虧虛，心神失主，痰瘀內阻，膽虛、決......

老年肌肉萎縮與多種因素有關，可能是生理因素，也可能與骨折、腰椎間盤突出症等病理因素有關，一旦發病及時就醫治療，遵醫囑選擇適宜的治療措施。具體分析如下：一、生理因素隨着年齡的增長，身體各個部位逐漸老化，導致橫紋肌缺乏......

第一、非人爲減肥的情況下，體重下降，每年下降4-5kg。第二、監測握力。男性下降到22kg以下，女性下降到14kg以下的時候，就有前期衰弱的症狀。第三、步行的速度。正常人可以調整快慢、節奏，但是老年人如果男性小於39m/min，女性......

當代老年人，他們的奮鬥時期已經過了，是享福的時候了，老年人養生就是他們唯一的追求。所以老人在養生方面要上心，那麼老人在追求養生之道的時候要注意是什麼呢?老人用藥禁忌你知道多少呢?下面一起來看看，禁忌老人用藥10大禁......

椐有關醫學資料統計，65歲以上老人有75%患有不同程度的耳鳴、耳聾症。如果患有某些慢性病，如糖尿病、高血壓病和心血管系統疾病的人，這種比例就更高。所以，我們在即將步入老年行列時，不妨採取一些相應的預防措施，通過飲食調......

現代生活中，很多人都會患上近視眼，有些人覺得到老年度數會降低，就沒有重視。近視眼會嚴重影響患者的正常生活和學習，需要儘快找到正確的治療方法，那麼近視眼的人到老年度數會降低嗎？近視眼的人到老年度數會降低嗎近視眼的人......

社交更利於老年人健康英國科學家不久前的研究證實，與人交往可延長生命。科學家對424名退休老人的身體狀況進行了長達6年的跟蹤調查。調查結果顯示，若退休老人的社交活動越積極，其早死的風險就越小。科學家總結說道，對於退......

三環類的抗抑鬱劑有許多不良反應，最常見的是鎮靜、嗜睡、心動過速、口乾、視物模糊、便祕和震顫等等。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑目前也在臨牀上應用的有氟西汀、帕羅西汀、氟伏沙明、舍曲林、西酞普蘭，這類藥物的不良......

抑鬱症，是心境障礙的主要類型。常表現爲情緒消沉、自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，還可能有自殺企圖或行爲。嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。那麼，老年患者抑鬱如何做呢？接下來就爲大家解答這個問題。老年患者抑鬱如何做1......

“老年人食品”靠譜嗎糊狀食品不適合血糖高的老人藕粉、黑芝麻粉、核桃粉等粉糊狀的食物經過初步加工製作，口感較好、容易吸收，能補充人體所需的部分營養素。但是目前市場上的糊狀食品，它的原料可能並不一定是真實的藕、......

老年癡呆，學名爲阿爾茨海默病，是一種神經系統退行性疾病，發病原因還不清楚，但一般發病年齡在70歲以上，女性比男性要多，目前治療老年癡呆的方法也有很多，但是患者一定要到正規醫院接受診斷治療，下面小編就爲大家介紹下關於老年......

腦梗塞是由於大腦的局部組織因血管阻塞、血液停滯等原因所引起的缺氧，最終導致局部組織壞死的一種病症。這種疾病對人體的危害性極大，會造成患者出現腦癱、老年癡呆症等多種嚴重性病症。老年腦梗塞是怎麼引起的老年人突......

老人冬季如何養生要注意什麼一、重調飲食在冬季，中老年人的日常膳食應以溫、補爲主，宜吃一些高熱量、高蛋白的食品，合理安排一日三餐，做到稀幹搭配、葷素夾雜，要避免或少吃涼食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。二......

吃黃色蔬菜預防老年癡呆自我檢測血管性癡呆有些家人會發現，患了腦出血或腦梗的高血壓患者，他們不只出現了行走、語言不利索等腦血管後遺症，過不了多久情緒也不對了，記憶力也不好。確實，腦血管病變可以直接導致癡呆，就是所謂......

在生活當中，我們知道很多老年人的聽力都有下降不太好，而且會出現耳鳴。老年性耳鳴一般是一種自然的生理過程，隨着年齡的增長，到了老年期，身體的各個器官的開始衰退，聽力往往也會越來越差。這個往往是由於毛細胞的損傷造成的......

找不到錢包?想不起新鄰居的名字?年紀一大，難免健忘。《美國退休人員協會雜誌》最新載文，刊出多位專家總結出的克服老年健忘7招。1.畫面聯想記人名。加州大學洛杉磯分校長壽研究中心主任蓋裏·斯莫爾博士建議，由於......