每100克瓜子的熱量爲597大卡，瓜子是高熱量、高脂肪的食物，每100克的瓜子所含有的熱量爲597大卡、脂肪爲49.9克。比同等重量的米飯、鴨肉、豬肉、羊肉、雞肉所含的熱量都高，相當於吃了1200克的蘋果，若不加限制得食用，很容易......

南瓜子是一種營養價值非常高的果實，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡羅卜素、視黃醇、硫胺素、核黃素、煙酸、維生素E、鉀、鈉等營養成分，一般炒制食用爲主，但不知道炒熟的南瓜子熱量高不高呢？炒熟的南......

一般情況下，不甜的西瓜熱量不高，西瓜屬於低熱量水果，即使是甜的西瓜，熱量也不高。具體內容如下：西瓜的糖分主要以葡萄糖、蔗糖、果糖等糖類爲主，含糖比例較低，熱量較低，與西瓜甜不甜無關，糖尿病患者可以適量食用。不僅如此，西瓜......

堅果類的食物是冬季必備的，而且也是對身體很好的。比如常見的南瓜子，相信很多人都吃過，那麼南瓜子是堅果嗎？南瓜子是堅果嗎是堅果。南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿蔔素等營養成分。經常吃南瓜子不但......

最近特別愛吃瓜子，但是爲什麼瓜子的熱量這麼高呢？生瓜子和熟瓜子相比較的話，哪個的熱量更高呢？爲什麼瓜子熱量高我們常吃的瓜子是向日葵的果實，不但可以作爲零食，而且還可以作爲製作糕點的原料，其中含有豐富的油脂成分，所以其......

木瓜是女性朋友喜歡吃的水果之一，其味微甜，帶有濃郁的清香，拌上牛奶，酸奶，蜂蜜等味道更佳，並且木瓜還具有美容、豐胸的功效，可木瓜是甜的，是不是含有很多糖分，木瓜的熱量高嗎？吃多了會不會肥胖？木瓜熱量高嗎木瓜熱量低。木瓜雖然......

通常情況下，酸黃瓜熱量不高，具體內容如下：酸黃瓜在熱量上是比較低的，每100g果肉中約含有24千卡路里，多吃酸黃瓜可以幫助減輕體重，是減肥的好幫手。酸黃瓜的熱量雖然低，但營養價值很高。每100g酸黃瓜中含有大量維生素、膳食纖......

對於注重健康瘦身的人羣來說，吃任何食物都會比較關心食物的熱量問題，那地瓜的熱量高不高呢？日常用地瓜代替米飯能不能減肥呢？一起來看看吧。地瓜熱量高嗎地瓜的熱量不高。地瓜味道甘甜，含有較高的營養價值，而且熱量不高，以10......

瓜子是生活中非常常見的一種零食，大家都知道瓜子的熱量比較高，那麼爲什麼瓜子的熱量那麼高爲什麼瓜子的熱量那麼高呢？爲什麼瓜子的熱量那麼高瓜子其中的一種是向日葵的果實，是日常生活中吃的比較多的一種零食，其中主要含有......

餃子皮是生活中常見的一種食物，是製作餃子的主要原料，當然也可以進行生吃，那麼餃子皮熱量高嗎？餃子和包子哪個熱量高？餃子皮熱量高嗎挺高的。餃子皮主要原料就是麪粉，而麪粉的熱量一般比較高，一般來說不算製作餃子時的熱量，那......

瓜子作爲日常生活中常見的一種堅果，過年的時候更是受人們的歡迎。那麼，瓜子的熱量高嗎？減肥的人能吃瓜子嗎？一起來了解一下吧，歡迎閱讀參考。瓜子的熱量高嗎瓜子的熱量是比較高的。瓜子屬於堅果，而且一般來說瓜子的熱量是每......

特別是那些在太陽底下工作的人，在辛苦了一天之後，能夠有一塊西瓜吃，那是一種莫大的快樂。由於西瓜富含水份，甘甜爽口，是最好的消暑之物。那麼，西瓜是高熱量水果嗎？冷凍西瓜能不能吃？下面讓我們一起來了解一下吧。西瓜是高熱量......

很多人把南瓜子當零嘴，一吃就停不下來。但是最近有聽說，南瓜子能減肥？南瓜子真的能減肥嗎？南瓜子和葵瓜子哪個熱量更高呢？南瓜子有減肥效果嗎可以。都知道南瓜子味道很好，但是熱量也是很高的，減肥期間少量吃一點可以維持身體......

獼猴桃又叫做奇異果，味道酸甜，營養價值豐富，那麼獼猴桃熱量高嗎？獼猴桃熱量高還是桃子熱量高？獼猴桃熱量高嗎不屬於高熱量的水果。獼猴桃中含有蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、鈣等營養物質，是維生素C含量比較高的一種水果，其中每1......

南瓜是生活中常見的食物，很多人日常都喜歡吃吧，南瓜雖然好吃，很多人卻擔心南瓜熱量高，南瓜的熱量是多少？蒸南瓜很甜熱量很高嗎？下面一起來看看吧！南瓜的熱量是多少每100克南瓜，可食用部分熱量是22大卡。南瓜葫蘆科南瓜屬草本......

瓜子我們平日沒有少接觸，特別是很多人喜歡一邊吃瓜子一邊看電視聊天等。吃瓜子的時候，不知不覺的就可以吃掉很多，小小的瓜子雖然看着不大，但是其實本身的熱量是不容小覷的。下面我們就來看看瓜子的熱量是多少大卡。瓜子的......

地瓜就是我們常說的紅薯，是一種含澱粉豐富的雜糧，很多人喜歡吃地瓜，無論是蒸着吃還是烤着吃都非常美味，但是也有擔心地瓜熱量高會導致發胖，那麼到底100克地瓜熱量是多少呢?100克地瓜熱量是多少每100克的地瓜所含有的熱量爲......

夏天快到了，又到了吃西瓜的季節。西瓜非常受到女性朋友們的喜愛，但是網上傳聞西瓜的熱量好像非常高，甚至有100克西瓜相當於6碗飯說法，對於減肥的朋友想問，西瓜的熱量高嗎?西瓜熱量高嗎西瓜熱量挺高。每100克西瓜含有25大卡......

南瓜是一種很健康的蔬菜，同時也含有很多的營養物質，適當的補充會給人體帶來一定的好處，那麼，南瓜的熱量高不高呢？同樣作爲和它一樣的紅薯，這兩者熱量誰的更高呢？一起了解一下，歡迎閱讀參考。南瓜的熱量高不高通常來說，是不高的......

餃子是一種非常常見的食物，而且食用方式特別方便，因此深受廣大消費者的喜愛，那餃子看起來小小的一個，熱量高不高呢？餃子熱量高不餃子是由麪粉、肉餡以及菜餡等製作而成的，其中麪粉的熱量爲每100克362大卡，但是餃子因爲混合了......