冬季氣候寒冷，身體虛弱的人很容易引發各種疾病，尤其是一些抵抗力差的人，很容易引起氣虛的症狀。那麼你知道氣虛吃什麼補最快嗎？下面就爲大家介紹。氣虛吃什麼補最快1.雞肉性溫，味甘，有溫中、益氣、補精、養血的功效。無論氣......

買了一些茶樹菇和烏雞，打算放一起煲湯喝，聽說這個湯喝後可以補益氣血，增強抵抗力，美容養顏，潤腸通便等，但不知道食用有沒有什麼相關的禁忌事項呢？茶樹菇烏雞湯的禁忌1、腸胃疾病者不能吃茶樹菇烏雞湯營養價值高，但不好消化，對......

中醫的“氣”是生命活動的原動力，它對人體各器官運行起推動、防禦、溫養、固攝等作用。常說的“氣虛”，更容易在冬天出現，最明顯的是容易感冒、畏寒怕冷。此外，呼吸短促、胸悶、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月經不調等一系......

一、補血養生湯1.銀耳紅棗湯銀耳又稱爲“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜。而且燕窩大補容易上火，銀耳涼補有潤燥的作用，更適合秋季食用。將銀耳、桂圓乾、枸杞、紅棗洗......

秋季是一個特別的季節，氣溫驟降容易引發感冒，而氣候也漸漸乾燥，對皮膚以及身體的水分平衡較大影響，因此需要增強抵抗力，並且適當補氣滋陰，纔有助於健康度過秋季。以下推薦的10種養生粥非常適合秋季養生食用，而且不復雜，適用於......

中醫指出，女性面色黯淡無光澤、蠟黃一般多爲虛證，虛證是什麼呢？簡單的講就是陰血不足或陽氣不足。爲什麼會出現這種情況？這是由於平時不注意保養造成肝陰虧損、腎精虧耗、心血不足等內臟器官的損傷。如果您長期的氣色不好......

當歸是一種補氣補血效果非常好的中藥材，那當歸是新鮮的好還是乾的比較好呢？當歸又要怎麼吃才能起到更好的補血補氣效果呢？讓我們一起來看一下吧。當歸新鮮的好還是乾的好區別不大。幹當歸是新鮮當歸經過脫水等處理製作而......

中醫常用泡腳祕方1生薑泡腳生薑一塊，紅花1克，鹽適量。用刀拍扁生薑，紅花用紗布包好放在水裏一起燒開，再加一勺鹽泡腳。腳涼怕冷。2當歸桂圓泡腳當歸40克，桂圓肉25克。把當歸和桂圓漸入適量的清水，用大火煎煮40分鐘左右，然後......

西洋參和黃芪都是比較常見的中藥材，而且食用都具有較好的補氣效果，但具體吃哪一個補氣效果更好，很多人並不清楚，下面就來告訴你答案，趕緊來了解一下吧。西洋參和黃芪哪個補氣效果好對症服用效果好。西洋參性寒，有養陰補氣、......

補氣的中藥有：1、黨蔘。黨蔘雖然補氣較慢，但它既能補氣又能昇陽，還能安神。2、黃芪。黃芪是補氣的佳品，常用於氣血不足引起的子宮下垂、腎下垂、崩漏以及眩暈、短期不足等。3、人蔘。人蔘補氣的作用迅速，用於補氣安神、緩......

黃芪和西洋參都是生活中常見的中藥材，都具有很高的醫療保健作用，那麼黃芪和西洋參哪個補氣的效果好一些呢？黃芪和西洋參哪個補氣的效果好根據自身需要選擇適合自己的即可。中醫認爲，黃芪和西洋參都具有補氣作用，但黃芪性味......

黃芪和西洋參是中醫學上比較常見的兩種藥材，黃芪和西洋參這兩種中藥材在切片之後其實看起來是很像的，所以難免會有些人區分不清楚，但兩種其中的藥效都是各有不同，那麼黃芪和西洋參哪個更補氣呢?黃芪和西洋參的功效是什麼?......

1、玫瑰補氣茶：調養氣血、全面補充營養補血補氣成了女生每個月必做的一門功課，女生每次月經結束後的7-10天左右需要調理的，主要是補剪祿檳棺血爲主，補氣爲輔。今天說一款調養氣血的花茶——玫瑰紅棗西洋參補氣茶。玫瑰紅......

牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有肉中驕子的美稱。寒冷的冬季吃牛肉能起到很好的禦寒作用，那麼牛肉如何製作更好吃營養呢?下面小編就給大家介紹幾款牛肉......

天山雪蓮的營養成分現代科學研究證明，天山雪蓮含有多種對人體機能的有益成份，它能對人體起到極好的調理和保健作用：1性大熱對風溼類風溼及腎虛引起的腰膝痠痛，性功能衰退，婦女月經不調，痛經，崩漏均有很好的療效。2含有豐富的......

冬季是身體儲藏能量的時候，選擇吃一些補元氣的食物，對內在和肌膚都很有很好的功效。我們可以通過吸收一些營養物質來補氣，那麼冬季補氣吃什麼好呢?中醫推薦10大補氣食物，一起來看看吧。兔肉補中益氣：兔肉被稱爲葷中之素，是......

補氣養血的中成藥一般有八珍顆粒、四君子湯、養血飲等。1、八珍顆粒：八珍顆粒具有補氣益血的作用，適用於氣血兩虧和食慾不振以及月經過多等的症狀，裏面含有白朮和當歸以及甘草黨的成分。2、四君子湯：四君子湯一般具有益氣......

黃精和黃芪都是常見的老年人滋補品，對養身保健有着不錯的效果，那這兩種藥材泡在一起和有什麼功效呢？黃精黃芪泡水喝的功效1.補脾氣黃精和黃芪都入脾經，黃精有健脾、補氣的功效，對於脾胃虛弱、身體乏力的人來說是一味不錯的......

氣虛是中醫中的說法，如果身體出現了容易感冒、腰痠腿軟、健忘、心悸、月經量多等症狀，這個時候說明身體氣虛。在出現氣虛症狀之後，就需要採用服用中藥的方法進行調理，儘快的改善自己的體質，達到一個好的狀態。那麼，補氣最好......

很多人都說鴿子湯的營養豐富，對身體有很強的滋補效果，就特意買了一隻鴿子回來，那麼怎樣做鴿子湯補血補氣呢？怎樣做鴿子湯補血補氣由於鴿子中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、銅、維生素A、維生素B、維生素E、泛酸、軟骨素等營......