一、生理期最好的補血湯女生月經期，最好的補血湯就是四物湯了。四物湯有三種做法，這次教女生燉排骨這種做法，因爲味道比較不錯，中藥味也比較少些。1.四物湯材料：當歸、熟地、川芎、白芍、排骨、鹽。1)排骨洗淨斬塊，汆水撈起......

補氣的中藥有：1、黨蔘。黨蔘雖然補氣較慢，但它既能補氣又能昇陽，還能安神。2、黃芪。黃芪是補氣的佳品，常用於氣血不足引起的子宮下垂、腎下垂、崩漏以及眩暈、短期不足等。3、人蔘。人蔘補氣的作用迅速，用於補氣安神、緩......

隨着生活節奏的加快，熬夜已經成人們日常生活中的家常便飯。經常熬夜會導致晚上睡得不熟，早上起牀後頭暈、反應遲鈍、記憶力下降、加速衰老等亞健康反應。平時除了滿足睡眠外，我們還可以利用美食來幫助抵抗衰老、補氣養腎......

女性在懷孕之後，如果發生了流產，或者是經過人工流產，都會對女性的身體產生一定的傷害，並且會損傷大量的氣血。所以在流產之後，可以適當的吃一些補充氣血的食物來補充身體所需要的營養，使身體儘快恢復。那麼，流產後吃什麼補血......

冬季補氣血可預防疾病、保健養生，尤其適於女性。通過飲食補氣血是最佳的選擇，冬季補氣的食物有補益脾氣、肺氣、心氣等的作用，宜於消除或改善氣虛證。那麼冬季補氣吃什麼呢?下面小編給大家推薦幾款補氣食譜，幫你補足血氣，......

即將迎來小寒節氣，小寒節氣是最寒冷也是最適合進補的時節。雖然此時節是進補的最佳時期，但進補並非吃大量的滋補品就可以了，一定要有的放矢。按照傳統中醫理論，滋補分爲四類，即補氣、補血、補陰、補陽。小寒養生要因人而異......

黃芪和西洋參是中醫學上比較常見的兩種藥材，黃芪和西洋參這兩種中藥材在切片之後其實看起來是很像的，所以難免會有些人區分不清楚，但兩種其中的藥效都是各有不同，那麼黃芪和西洋參哪個更補氣呢?黃芪和西洋參的功效是什麼?......

黃芪是一種很常見的中藥材，它有很好的排毒、消腫、利尿等作用，很多人稱黃芪爲養腎高手；中醫認爲，不同的中藥材有不同的功效，有的搭配得當，可以起到一加一大於的效果。下面就爲大家介紹黃芪和什麼搭配對補氣補腎好。黃芪和什......

最近感覺身體有點氣虛，那喝什麼茶能夠補氣呢？氣虛體質的人又能不能進行跑步等運動來鍛鍊身體呢？想知道的話就一起來看看吧。氣虛喝什麼茶可以補氣西洋參茶西洋參具有很好的補氣效果，適用於氣陰兩虛者、肺氣虛及肺陰虛，非常......

前幾天在路上看到有賣醪糟的，就買了一點回去，醪糟怎麼吃補氣補血效果好？吃醪糟會加重溼氣嗎？醪糟怎麼吃補氣補血效果好1、醪糟與雞蛋一起吃補氣補血效果很好。醪糟主要由糯米釀製而成，有補氣養血的功效，還可以健脾健胃，氣血......

烏雞含有多種營養成分，它的血清總蛋白及丙種球蛋白均高於普通肉雞。烏雞全粉水解後含有18種氨基酸，包括8種人體必需氨基酸，烏雞中含有維生素，其中維生素E的含量是普通肉雞的2.6倍，胡蘿蔔索和維生素c含量也均高於普通肉雞。......

現在肥胖的人羣越來越多了，但是有些人是因爲氣虛所引起的，那如果是氣虛肥胖的話要如何補氣減肥呢？氣虛肥胖如何補氣減肥氣虛一般指的是體內元氣不足，從而引起的一系列病理變化及證候，因爲元氣是構成人體和維持人體生命活動......

補氣養血：糖茶茶方：茶葉2克，紅糖10克。制服法：開水沖泡。功效：有補中益氣，和胃消食功效，用於大便不通、小腹冷痛、痛經。升壓藥茶茶方：太子參(又名孩兒參)9g、肉桂、炙甘草各3g。制服法：將太子參、炙甘草切成薄片，肉桂爲末，共入......

正常的人體功能是保證人們正常生活和工作的基礎，人們應該在生活中儘量避免疾病。然而，由於個人體質不同，一些人對某些疾病的敏感性不同，體質弱的人也更容易生病。氣虛是由氣血不足引起的一系列病理變化和症狀，那麼男人氣虛......

中藥，爲中國傳統中醫特有藥物。中藥按加工工藝分爲中成藥、中藥材。中藥在中國古籍中通稱“本草”。生活中，當我們的身體出現一些問題時，也會用中藥進行調理。那麼，補氣的中藥有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。補氣的......

紅米紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含衆多的營養素，其中以鐵質最爲豐富，因此具有補氣養血及預防貧血的功效。豬肝豬肝是常見補血補氣的食物，豬肝中含有大量的維生素B，在補血補......

女性朋友如果氣血不足，就會看起來氣色不好，不僅如此，氣血不足的女性身體的免疫力也會比較低下，睡覺也睡不好，上班工作也會沒有精神，記憶力也不會很好。那麼如何補血補氣呢？下面爲大家介紹女人補血補氣吃什麼好。女人補血補氣......

黃芪作爲一種中藥材，都知道它具有一定補氣作用，那麼黃芪補氣補的是什麼氣？補氣喝黃芪配什麼好？黃芪補氣補的是什麼氣脾氣和肺氣。黃芪是豆科植物蒙古黃芪的根，味甘性溫，歸脾、肺經，具有一定補氣固表的作用，臨牀上主要將黃芪用......

症狀：累+乏力。這是氣虛最主要的特徵性的表現。同時病人會表現出一種常見的反應即乏力。而病人對乏力的說法並不相同，可以概括爲走路似鉛塊，瓶倒不願扶，躺下不願起。具有這樣特點和反應的人羣應該考慮氣虛的問題，可食用補......

黃精和黃芪都是常見的老年人滋補品，對養身保健有着不錯的效果，那這兩種藥材泡在一起和有什麼功效呢？黃精黃芪泡水喝的功效1.補脾氣黃精和黃芪都入脾經，黃精有健脾、補氣的功效，對於脾胃虛弱、身體乏力的人來說是一味不錯的......