芡實被譽爲“水中人蔘”，古藥書中說芡實是“嬰兒食之不老，老人食之延年”的糧菜佳品，它具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點，是秋季進補的首選食物。下面我們就來具體說說芡實的功效與作用禁忌。芡實的功效與作用1.增加......

炎炎夏季，太陽太大，找不到適合自己的運動，太早又起不來，怎麼辦呢?學習游泳吧，游泳的好處那麼多，能消耗脂肪又能強健肌肉，那游泳究竟到底在病體方面還有更多的什麼好處呢?在學習的時候又要注意什麼呢?一起來看一看。游泳的好......

芡實的食用與藥用價值還是非常的高的，中醫認爲，芡實能夠健脾、祛溼、止瀉等諸多的功效，與此同時，芡實也有諸多的禁忌值得我們注意，接下來我們就一起來看看，芡實有哪些禁忌？1、產婦及嬰幼兒不宜食用芡實雖然具有較高的營養價......

芡實米別名雞頭米、雞頭蓮、刺蓮等。是我國較常用中藥材。應用歷史悠久，在國內外久負盛名，本品爲睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁。供食用、釀酒及制副食品用，供藥用。主要分佈於黑龍江、吉林、遼寧、河北、河南、山東、江蘇......

芡實粉是芡實磨成的粉，具有非常豐富的功效，而且人體食用之後有很好的作用，那麼芡實粉的功效與作用是什麼？芡實粉的食用方式和注意事項是什麼呢？補脾益腎芡實粉就是由芡實磨成而來，所以功效作用與芡實沒有太大的區別，芡實粉具......

炒芡實是生活中常見的一種中藥，其中的營養價值以及食用價值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，那麼炒芡實的功效與作用？炒芡實的食用方式和注意事項是什麼？利溼健中芡實性平，味甘、澀，入脾經、腎經，適量食用具有一定利溼健中的功效......

無償獻血是指爲拯救他人生命，志願將自身的血液無私奉獻給社會公益事業，而獻血者不向採血單位和獻血者單位領取任何報酬的行爲。無償獻血是無私奉獻、救死扶傷的崇高行爲，同時對獻血自願者自身也有諸多益處。無償獻血的好......

芡實呈類球形，是一種藥食兩用的中藥材，但其澱粉含量較高，類似於平時吃的粗糧一樣，在食用量上不宜過多，否則會對健康不利。那麼芡實一天吃多少顆好呢？一起來看看吧。芡實一天吃多少顆好芡實一天吃要控制在20顆之內。芡實味甘......

芡實是人們日常生活中煮粥的最佳伴侶，它營養價值含量較高，深受人們的喜愛和歡迎，但芡實要是煮不好會有一些溼氣，那麼芡實怎麼吃祛溼最好？芡實的功效和作用是什麼？芡實是人們日常生活中煮粥的最佳伴侶，它營養價值含量較高，深受......

芡實是常見的補脾益腎藥材，性平、味甘澀，含有氨基酸、維生素、蛋白質等多種營養物質，既能食用也能藥用，受到很多人喜愛。那麼，糖尿病能吃芡實嗎？糖尿病能吃芡實嗎可適量食用。糖尿病患者宜吃高纖維、含糖量低、富含維生素的......

茯苓、芡實、山藥、紅棗是生活中常見的中藥材，可以用來藥用也可以用來食用，那茯苓芡實山藥紅棗粥的功效是什麼呢？健脾祛溼茯苓、芡實、山藥都具有健脾、養胃的作用，因此對於一些因爲脾胃虛弱所導致的食慾不振、便溏泄瀉、......

芡實是生活中一種很常見的食材，其中含有豐富的營養物質，對於人體來說具有去溼止帶、補脾止瀉的作用，那炒芡實和生芡實有什麼區別呢？炒芡實與生芡實的區別兩者的作用是不同的。生芡實是睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁，其味甘、......

什麼是芡實芡實是一種營養較高的東西，芡實屬於一年生大型水生草本，五六月份開紫花，花開的時候向陽光結苞，花在苞頂，剝開後有軟肉裹着子，殼內有白米，形狀像魚目，七八月份成熟，九月份會結果，這種果實無論食用價值還是藥用價值都很......

芡實是生活中常見的一種藥食同源的食物，營養價值比較高，女性適量食用對她們的健康具有好處，那麼女生吃芡實的功效與作用？女生吃芡實的注意事項是什麼？利溼健中芡實性平，味甘、澀，入脾經、腎經，適量食用具有一定利溼健中的功效......

芡實含有氨基酸、維生素、蛋白質等營養物質，有補腎固精、健脾止瀉的功效，味道甘甜，受到很多人的喜愛，那麼來月經可以吃芡實嗎？經期吃芡實有哪些需要注意的呢？來月經可以吃芡實嗎可適量食用。芡實性平、味甘澀，有補腎固精、健......

芡實也叫雞頭米，是江浙地區常見的一種食材，食用之後可以起到祛溼除鬱，健脾益氣的好處，芡實有南芡實和北芡實之分，那麼南芡實好還是北芡實好呢?南芡實好還是北芡實好南芡實和北芡實雖然外觀不同，但是所含有的澱粉，蛋白質，脂肪，......

芡實又名雞頭米、雞頭蓮。它是多年生浮葉型水生草本植物,葉片的直徑可以達到1~1.5米。產於溫帶地區,花是藍紫色,花期是7~8月。種子可以鮮食，治療咽炎。在一些高級飯店,炒菜用的芡粉是用芡實的種子加工成的，用這種芡粉烹......

芡實有很高的食用和藥用價值，比如，很多人喜歡在煲湯的時候，加入一點芡實，來增加湯的口感和營養，芡實確實有很多對身體的功效與作用，我們今天就來看看，芡實的功效與作用都有哪些？1.抗衰老平時人們多吃芡實能抗衰老，可以讓人們的......

芡實別稱雞頭米、雞頭實、雁喙實等，爲睡蓮科芡屬植物芡的乾燥成熟種仁，可供食用也可作藥用，那麼芡實的作用與功效有哪些呢？下面一起來看看吧。芡實的作用與功效1.健脾補腎芡實含碳水化合物極爲豐富，且含脂肪特別少，因而極容......

鐵樹果實又被稱爲鳳凰蛋是中藥材中的一種，具有較高的藥用價值，那麼鐵樹果實的功效與作用？鐵樹果實的注意事項是什麼？清熱解毒鐵樹果也叫鳳凰蛋、神仙米，味苦澀性平，適量食用一定清熱解毒作用，適宜身體燥熱者進行食用，對於易上......