林心如是很多人心中的女神，不僅樣貌身材都讓人非常的羨慕，日前爲了好友蘇有朋的電影《嫌疑人X的獻身》站臺，展現S型曲線，纖瘦身材美如少女。那初爲人母的林心如是如何保養瘦身的呢?下面就一起來看看。瘦身祕籍一、控制能......

由於最近天氣炎熱，好多寶媽說寶寶沒有出月子就長痱子了，不知如何是好。下面就帶大家學習些關於新生寶寶長痱子了該怎麼辦？防治寶寶長痱子長痱子的原因由於新生寶寶的皮膚嬌嫩，汗腺發育不全，當處於炎熱的天氣時，汗腺不能及時......

寶寶的手指頭比較小，而且指甲長得較快，這樣的話指甲很快就會超過指尖。如果進不及時修剪過長指甲，就可能會導致指甲藏污納垢，孳生細茵。那麼如果給寶寶剪指甲呢？給寶寶剪指甲的頻率一般來說，最好1周內給寶寶修剪2—3次，而腳......

臺灣知名瑜伽老師Lulu在她的《lulu孕婦瑜伽》曾說過：孕期飲食其實非常簡單，就是把鈣補足了。雖然從營養學的觀點來看，此說法有以偏概全的嫌疑，但是也足以說明孕期補鈣的重要性。大家知道，臺灣人一向重視孕婦養生和產後恢復......

產後瑜伽減肥方法是什麼？對於新媽咪來說，豐滿的腰腹部是減肥最頭痛的部位，我們就從最迫切的開始，和瑜伽教練一起將腰腹部的贅肉減下來。產後瑜伽減肥方法一：梨式平直仰臥，腿併攏，手放於體側，掌心向下。吸氣，屈膝擡腿，與身體垂直......

寶寶着涼或是病毒感染時，常常會出現鼻塞、流鼻涕症狀，因爲吸氣困難，寶寶煩躁不安，給哺乳也帶來困難，那麼如何解決鼻塞、流涕問題呢，下面介紹幾種常用而有效的辦法。寶寶鼻塞的原因1、寶寶鼻腔狹小，但毛細血管比成人豐富，一旦......

春天到了，季節交替，氣候反覆無常，常常是昨天還是豔陽高照的30℃天氣，今天就直線式降溫，讓人猝不及防。在這樣的季節裏，準媽媽可要好好保重身體哦，稍不適應就會引起內熱，導致眼睛乾澀、咽喉難受、大便不暢，這些都是上火的症狀。......

腹式呼吸腹式呼吸可以有效調理身體的緊張狀態，讓身體更加放鬆，當感覺身體被疲勞時，可以多嘗試腹式呼吸調整。具體做法：右手放在腹部肚臍，左手放在胸部。吸氣時，最大限度地向外擴張腹部，胸部保持不動。呼氣時，最大限度地向內收......

對於生完孩子後的寶媽來說,生完孩子後難免要面對很多問題,其中對寶媽威脅最大的應該就是私處變黑問題了。產後如何去除私處黑?其實讓私處肌膚恢復粉嫩、水潤很簡單的。今天我們就一起來看看吧!一、首先,要抓緊時間從......

有的順產媽媽因爲沒有注意衛生等原因使得外陰出現瘙癢的情況，現在就來告訴，媽媽們順產後外陰癢怎麼辦！保持乾燥清潔外陰癢的問題很多是由於順產媽媽沒有注意衛生引起的，所以保持陰部的清潔衛生至關重要，每天都要用流水清洗......

健康保健，是我們現在都比較重視的啦，那麼，我們究竟該怎麼保養自己的身體呢，比如，那麼些人不能吃辣呢，這些大家都知道嗎，其實，能吃辣的能也是可以。但是，有的人不能吃辣，那麼，哪些人不能吃辣呢，感興趣的朋友可以隨小編一起來了解一......

近日，張梓琳身穿蕾絲拼接白色連衣裙，現身杭州出席品牌活動。白色蕾絲裙的look簡潔大方，備顯溫柔氣質。活動中，被問及“腿長是什麼感受”，張梓琳幽默道：“坐下來是一般人，站起來不是一般人”，現場氣氛輕鬆愉悅。同時，張梓琳表示......

如何健康安胎,這可是大多數的女性都是需要多保養了,女性孕期怎麼安胎呢,安胎是孕期準媽媽們關心的一個話題,我們經常說不要動了胎氣。那麼孕期怎麼安胎呢?孕期的飲食會影響到胎兒的健康,如果飲食不當,那麼還可能會導......

對於大多數人來說，辣椒的辣度僅僅是味覺器官可以感受到的，但其實，辣度還是和營養掛鉤的。辣椒中含有豐富的維生素C、β―胡蘿蔔素、葉酸、鎂及鉀;辣椒中的辣椒素還具有抗炎及抗氧化作用，有助於降低心臟病、某些腫瘤及......

嬰兒正常情況下3個月左右可以看清媽媽的臉。嬰兒剛出生時眼睛只有一些光感，但是不能看清楚人，也不能看清楚視物，只能感受到大概的輪廓，但是隨着時間的延長，年齡的增長，視力會逐漸的發育，通常2個月左右可以看清20cm範圍內的東......

來月經是否可以吃辣魚需要根據情況判斷。如果身體素質較好，對辛辣食物的耐受度較高，通常可以適量吃辣魚。如果身體素質較差，對辛辣食物的耐受熱度較低，則不可以吃辣魚。具體分析如下：1、可以吃如果月經期間情緒穩定，沒有焦......

恢復窈窕好身材:適當的產後瑜伽運動能改善血液循環、恢復皮膚張力以及減少脂肪堆積，更能消除腹部、臀部、大腿等處多餘的脂肪，恢復懷孕前的窈窕身姿。產後6個月是身體恢復的黃金時機，新媽媽可要把握好時間，配合瑜伽動作和......

每個寶寶的生長速度是不一致的，尤其是身高是很多家長比較關心的問題，其實遺傳是影響孩子身高的主要因素，那寶寶比同齡人矮小該怎麼辦呢？給寶寶提供良好的營養對於母乳餵養的寶寶來說，媽媽爲了保證母乳質量，飲食要儘可能做到......

近日，《花兒與少年》播出，劉濤廣受好評，井井有條的收納功力引來連連稱讚，劉濤的逆生長也是讓人稱讚不已。劉濤從出道至今已有12年之久，皮膚依舊光滑白皙，叫人羨慕不已。對於夏天的護膚工作，劉濤有自己的見解。那麼辣媽劉濤是......

通常咳嗽分風寒咳嗽和風熱咳嗽，有一個簡單的區分方法，看看孩子的舌苔。如果發白則是風寒咳嗽，說明孩子寒重，應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風熱咳嗽，說明孩子內熱較大，應吃一些清肺、化痰止咳的......