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薏米的食療功效薏米的功效

薏米的食療功效：美容養顏薏米中所含的營養素比較多，也比較全面，對呵護皮膚的健康，使皮膚更富有光澤以及彈性，起着非常重要的意義。其所含的被稱之爲抗氧化劑的維生素E，可清除自由基、延緩衰老與美容養顏之效。薏米的食療功......

2023-10-18

薏米紅豆粥的功效

薏米紅豆粥是一道以赤小豆、薏米、仙鶴草等爲主要原料製作而成的美食，這道粥品因製作簡單、營養豐富、鮮香可口，而深受人們喜愛。那麼，薏米紅豆粥到底有什麼功效呢？1、祛溼健脾，薏米可以治溼痹、利腸胃、健脾益胃，長期食用......

2023-11-11

紅豆薏米茶的功效

紅豆薏米茶是以赤小豆和薏米爲主料做成的茶。赤小豆性平，味甘酸，薏米，爲禾本科薏苡屬草本植物，薏米性微寒，味甘，歸脾、胃、肺經。紅豆和薏米都有很多的功效，那麼紅豆薏米茶的功效有哪些呢？接下來就給大家介紹一下。紅豆薏米茶......

2023-10-14

薏米紅豆粥的功效與作用薏米紅豆粥的功效

現在的養生者，喜歡養生粥，因爲粥類容易消化；薏米紅豆粥，是很多人喜歡的粥品。那麼，薏米紅豆粥的功效與作用有哪些呢？薏米紅豆粥的功效與作用利水消腫功效：喝薏米紅豆粥有助於促進體內多餘水分的排出，可用於治療水腫、小便不利......

2023-11-08

薏米冬瓜湯的功效薏米冬瓜湯的功效有哪些

薏米的功效主要是利水消腫，健脾祛溼。那麼薏米冬瓜湯的功效有哪些薏米冬瓜湯的功效冬瓜性寒味甘，具有清熱生津、清熱除煩的作用，特別適合夏天食用。薏苡仁性寒，具有清熱利溼、祛風功效，兩者相結合具有清熱降溫功效，最適合夏......

2023-11-08

紅豆薏米粉的功效

紅豆和薏米都是我們日常生活中經常用來煮粥、做甜品的食物，十分常見，那麼紅豆薏仁粉的功效與作用你知道有什麼嗎？趕緊來看看吧！祛溼都知道紅豆薏米具有去溼的作用，其實具有祛溼和藥用作用的紅豆是赤小豆，因爲顏色也是紅色，被......

2017-11-18

薏米的功效與作用及食用方法薏米的功效與作用

薏米具有健脾祛溼、利水消腫、除痹、清熱排膿的功效。還具有降血糖、解熱鎮痛、鎮靜，對癌細胞有一定的抑制作用。薏米對腸胃是有好處的，也很利尿，具有很好的消水腫等作用。薏米有清熱去溼的功效，天氣燥熱或胸中煩悶時，煲些......

2023-10-28

黑豆薏米粥的功效

黑豆和薏米都是同時具有藥用價值和食用價值的兩種食材，兩者一起煮粥自然不同凡響，黑豆薏米粥該怎麼做？黑豆薏米粥又有哪些功效呢？請看下文。黑豆薏米粥的做法材料：薏米30克，黑豆30克，水、冰糖少許。做法：1.將兩者洗乾淨後分別......

2018-09-12

紅豆薏米水的功效

紅豆薏米水，是一道由紅豆、薏米等材料製作而成的美食。是祛溼健脾的佳品，能夠祛除體內的溼氣，且還有利水消腫、解毒排膿的效果，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。那麼，紅豆薏米水有哪些功效呢？接下來就爲大家解答這個問......

2023-10-13

薏仁米的功效

薏仁在生活中很常見，既是中藥材，也可以當做食材燉湯。對於女性朋友來說，可以常吃薏仁。爲什麼這麼說呢？薏仁到底有什麼功效？下面就來告訴你，快來漲漲知識。薏仁米是一種食材每100克薏米，含有蛋白質18.7克，脂肪5.4克，碳水化合物......

2023-10-09

薏米茶的功效與作用喝薏米茶的保健功效

薏米，又稱薏苡仁、米仁、苡米、藥玉米等，爲禾本科植物薏苡的種仁，營養價值很高，除了可作爲食品外，還可藥用和釀酒，甚至用來泡茶喝。那麼薏米茶的功效與作用有哪些呢？下面一起來了解一下。薏米茶的功效與作用1.保護腸胃薏米是......

2023-10-19

薏米有什麼功效薏米怎麼吃最好

薏米是營養豐富的夏季消暑佳品，被譽爲“生命健康之友”，當然，除了可以祛溼之外，它還有很多不爲人知的功效。如果你一直對它不是很瞭解，不妨一食。薏米有哪些功效(1)現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用。其所含的硒元素，能有......

2016-12-14

薏米的功效與作用吃薏米的好處

薏米是我們生活中非常常見的一種穀類，又名薏仁、薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米、草珠珠、六穀子等。既是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物，食用薏米對人體有諸多的好處，那麼薏米的功效與作用有哪些呢?我們接下來就一起來看......

2023-10-19

薏米檸檬水的功效

薏米檸檬水是常見的飲品，有清熱利尿之效，適合夏季飲用，有的人對薏米檸檬水不是很瞭解，接下來告訴大家薏米檸檬水的功效以及具體做法。薏米檸檬水的功效利水消腫薏米是利尿消腫的佳品，其性微寒，有除風溼，消水腫，改善溼熱之效，檸......

2017-11-14

薏米的作用與功效薏米有哪些功效

薏米具有利尿、消腫的作用，搭配紅豆熬粥可美容養顏，祛除溼氣；薏米中含有豐富的維生素和礦物質，能夠促進身體新陳代謝，它還具有健脾胃、止瀉的功效，腸胃出現蠕動異常時，可適量食用薏米來緩解；薏米還具有降血糖、抗腫瘤、清除自......

2023-10-20

小米薏米粥的功效小米薏米粥的做法

小米薏米粥食用小米和薏米爲主要原材料製成的一道粥品，烹飪簡單，口感清淡，營養豐富，很多人都喜歡喝，那麼它究竟有哪些功效呢？健脾益胃小米薏米粥中的主要材料就是小米和薏米，其中含有多種維生素、微量元素等營養成分，而中醫認......

2019-02-28

紅豆薏米的功效

紅豆薏米茶是以赤小豆和薏米爲主料做成的茶。赤小豆性平，味甘酸，薏米，爲禾本科薏苡屬草本植物，薏米性微寒，味甘，歸脾、胃、肺經。紅豆和薏米都有很多的功效，那麼紅豆薏米的功效有哪些呢？接下來就給大家介紹一下。紅豆薏米的功......

2023-10-14

薏米的功效與作用吃薏米要注意什麼

薏米具有很高的營養價值，被譽爲“世界禾本科植物之王”、“生命健康之禾”。薏米又叫薏仁、薏苡仁、六穀米、苡米、苡仁，爲我國古老藥食皆佳的糧食之一。我國大部分地區都出產薏米，其中以福建、河北等省爲主。薏米有易於......

2019-06-08

薏米的功效與作用吃薏米注意事項

說起薏米大家肯定都很熟悉，街邊超市都是可以買得到的，薏米具有消除水腫、祛溼清熱的功效，吃了對身體十分有好處。那麼，吃薏米需要注意哪些事項呢？小編這就告訴你。薏米是什麼米薏米又名薏苡仁、苡仁、六穀子，是禾本科植物薏......

2017-01-22

薏米的功效與作用

薏米，爲禾本科薏苡屬草本植物，活性成分主要有薏苡多糖、酸性多糖、薏苡酯、薏苡素、木脂素類、酚類、多種不飽和脂肪酸、苯並嗪酮、氧氮雜萘酮以及三萜類開環化合物，如角鯊烯、甾醇類和腺苷及多種氨基酸等，具有極大的食用......