女人每月都會有那特殊的幾天。月經是女性特殊的生理現象，在月經來潮的時候女性會流失很多血，雖說排出那些血對身體長期來說是好的，但是及時補血對於女性身體健康來說就很重要。那麼，女性在經期該注意些什麼呢？女性在經期該......

女性在經期的時候是有很多注意事項的，另外經期也是需要注意養生的，那麼女性在經期吃什麼食物比較好呢？葡萄乾葡萄乾有很好的補血功效，女人經期吃葡萄乾不僅可以補血，而且還有助於排出子宮毒素，對於女性養生效果是十分好的。......

很多女性朋友誤以爲在月經期是不適宜做任何運動的，其實，月經期一般不必停止體育鍛煉。相反，在月經期適當參加一些體育活動，可以改善盆腔內的血液循環，調節大腦的興奮與抑制過程，使人保持心情愉快、減少煩惱。不過，在月經期運......

絕經期是女性特殊的生理階段，在絕經期，卵巢儲備卵泡耗竭，合成分泌雌激素功能喪失，體內激素水平處在一個低的狀態。絕經期預示的向老年的轉變，提示衰老的開始。那麼，女性絕經期在什麼年齡呢?女性絕經期在什麼年齡正常女性的......

生理期是女人特有的，每個月都有那麼幾天非常的不舒服，女性經期保健是非常重要的哦，女性經期飲食直接決定了女性的健康狀況！那麼女性經期吃什麼對身體好呢，其實有很多的事情和食物是不適合經期的哦，今天就給大家詳細介紹一下......

月經是每個女性的標誌性象徵，每個月都會來的月經對於女性的身體也是非常有好處的。在經期，女性可以吃哪些水果呢?今天小編給大家講講經期可以吃什麼水果、經期不能吃什麼以及經期注意事項有哪些。經期可以吃什麼水果1、......

在日常生活中，有很大一部分女性朋友在月經期間，我們有做好自身的保暖工作和一些生活不良習慣，導致身體出現一些疾病，月經期間應該注意什麼？月經期間應該注意什麼經期注意事項.儘量避免經期性生活和陰道內手術，如經陰道B超、......

大姨媽可能是每個女性最親密又最惱人的親戚了吧，很多人經期都過得不是很舒服，在經期不僅應該保持輕鬆愉快的心情，其實女性經期飲食也是有一些講究的，這樣有助於緩解經期的不舒服和調理身體，那麼來女性經期飲食應該注意哪些......

女性每個月的一次經期使生理髮生變化，這這期間內有許多飲食禁忌，若不注意的話就容易產生一些不良的影響。下面一起來了解女性在經期應注意的飲食問題。1、情緒低落不適表現：喜怒無常，容易哭泣、抑鬱、暴躁發怒。推薦食物：......

由於月經期間是女性生理的特殊時期，子宮內膜脫落會會形成一個創面，陰道內正常的酸鹼環境也會因血流而沖淡，因此在這個特殊時期女性同志一定要學會保護好自己，那麼女性月經期間要注意什麼問題呢？注意外陰清潔月經期間要特別......

獻血是一件值得倡導的公益事，當在路邊看到有獻血車的時候，相信許多年輕的女孩想要躍躍欲試。然而，對於女人來說，如果處於月經期，其實是不可以獻血的。爲什麼女性月經期不能獻血？爲什麼女性月經期不能獻血期獻血易降低免疫力......

一般在月經的第二天就可以進行洗澡了，但是要注意的是，是可以洗澡，最好是不要洗頭的，因爲月經期間洗頭的話是很容易着涼，引發一些疾病的產生的。在洗澡的時候也要注意防止着涼，在月經期間女性是要注意身體的調理的，此時不能夠......

每一個月的月經都會按時來，來月經的時候女性也是要注意的，做好月經期間的護理對女性身體健康也是很重要的，來月經期間需要注意的事項比較多，例如不要受涼了，應該注意衛生，月經期間不要同房等，下面我們就來看看大姨媽來了要注......

女性有一個特殊的時期，這個特殊時期中女性常常變得脾氣無常，變得敏感。另外在這一時期中女性必須要注意飲食，一不小心就會“病從口入”。那麼女性經期是要特別注意哪些內容呢？接下來就來爲您推薦。第一、不要刻意吃甜食：如......

經期是每個女性都會經歷的一段時期，也因此大部分女性都會有貧血的徵兆，所以在這裏要給大家介紹幾款最適合女性補血的食物，一起來看下。經期吃什麼食物好紅糖紅糖性溫味甘，能健脾熱胃，還有止疼、活血、補血、散冷的效用。忙......

女人每個月總有那麼幾天，很煩躁，脾氣暴躁，那是因爲“大姨媽”來了，女性月經期間身體的免疫力有所下降，月經期間注意事項有很多，經期禁忌也不少，所以在經期要注意保健身體，以下就是女性經期的護理措施，女人可要看看了。女性經期......

大姨媽可能是每個女性最親密又最惱人的親戚了吧，很多人經期都過得不是很舒服，在經期不僅應該保持輕鬆愉快的心情，其實女性經期飲食也是有一些講究的，這樣有助於緩解經期的不舒服和調理身體，那麼女性經期飲食應該注意哪些呢......

女性經期是一個很特殊的時期，這一時期的女性因爲身體原因一些免疫系統的功能會下降，這時候就要多吃一些能提高免疫力的食物，還有一些也要注意不要食用以免對身體造成損害，接下來我們就來看看女性經期有哪些食物要引起注意......

痛經是困擾許多女性的一大難題，有的朋友即便是吃中藥都不能調理好，但是日常生活許多壞習慣也會加重痛經，這些你知道嗎？今天我們來了解痛經女性經期注意什麼吧！痛經女性經期飲食“三要”多吃含鎂豐富的食物鎂有抑制子宮收縮......

月經是體內分泌的性激素使子宮內膜脫落流出體外月經期間往往會感覺乏力、心煩氣躁、抵抗力低下是一個月中免疫力最低的時候在這期間女人更要愛護自己保護自己。那麼月經期間應該注意些什麼呢？月經期間應該注意些什麼1......