白蘞性味苦甘辛，涼。功效清熱，解毒，散結，生肌，止痛，治癰腫，疔瘡，瘰癧，燙傷，溫瘧，驚癇，血痢，腸風，痔漏。①《本經》："主癰腫疽瘡，散結氣，止痛。除熱，目中赤，小兒驚癇，溫瘧，女子陰中腫痛。"②《別錄》："下赤白，殺火毒。"③《藥性論》："治面上皰......

跑步的時候有些人常常會出現岔氣的症狀，導致胸部刺痛，而一旦憋氣就可以緩解。那往往就是跑步時呼吸不正確引起的。由此可見運動時呼吸多麼重要，那麼我們做引體向上的時候怎麼辦呢？引體向上呼吸方法是什麼？引體向上呼吸方法......

吸氧是臨牀常用的治療手段，吸氧管是吸氧時的必要裝置，由一根總吸管，連通兩個分支管，分支管的末端有鼻吸端。當病人開展手術治療以後，病人的吸氣工作能力較爲弱，用吸氧管的方式將氧氣立即供給身體吸氣，能夠防止病人出現呼吸不......

學會腹式呼吸能有效地增加身體的氧氣供給，使血液得到淨化，肺部組織也能更加強壯。腹式呼吸的正確方法是：1.採取仰臥或舒適的坐姿，把一隻手放在腹部肚臍處，放鬆全身肌肉。2.先自然呼吸，然後深吸氣，最大限度地向外擴張腹部，使腹......

若出現心肺循環嚴重障礙或出現急性缺氧等症狀時需要使用呼吸器，掌握使用方法是必要的。具體步驟如下：1.翻開氣瓶閥，檢查氣壓是否大於24MPA，壓力錶指針應處綠色格以內後封閉閥門，放盡餘氣；2.將氣瓶閥門和背託向上，用過肩式或......

肝吸蟲病也叫華支睾吸蟲病，是由華支睾吸蟲，寄生在人體的肝內膽管，引起的寄生蟲病。治療上首先是支持治療，症狀較重的患者。那麼，肝吸蟲治療的方法是什麼呢？下面就讓我們一起來看看吧。肝吸蟲治療的方法1、病原治療吡喹酮是......

人工呼吸是常用的急救方法之一，我們出門在外有必要掌握簡單的人工呼吸的方法，這樣在患者出現生命危險時可以用於急救，那麼人工呼吸的方法有那些呢？人工呼吸的方法人工呼吸的方法大致有三種，包括口對口吹氣法、俯臥壓背法、......

掌握正確的跑步呼吸方法，可以幫助你輕鬆提高在速度和耐久能力，同時防止運動中出現岔氣等傷害。以下是一些小建議希望能幫助到你，用腹部呼吸學會使用腹腔呼吸，而不是用胸腔呼吸，呼吸時，去感受到收腹和挺腹的過程。如果你呼吸......

呼吸對於任何運動來說，都是至關重要的。正確的呼吸，可以讓訓練者在運動中更好的發力，並保證運動持續的進行。但在一個運動的呼吸方法，往往說法不一，那麼啞鈴臥推呼吸方法的到底是什麼呢？小重量時的呼吸方法在小重量時，啞鈴臥......

卷腹的呼吸方法是在進行卷腹時呼氣歸位時吸氣。做卷腹的時候，如果沒有正確的呼吸，很有可能會對身體造成損傷。卷腹的方法有很多，但最基礎的方法就是最傳統的。首先，雙腿要彎曲90度，腳掌要緊貼着地面，雙手護住自己的胸部，再放......

對準媽媽來說順產的過程是很痛苦的，所以在分娩之前很多準媽媽可能都會感到恐懼，害怕自己承受不了這樣的痛苦，其實，在分娩的過程中正確地運用呼吸方法是能很好地緩解痛苦、促進分娩的。分娩呼吸法胸部呼吸法胸部呼吸法是一......

當患者咽部產生較多痰液，不易排出時，可經醫生評估後選擇電動吸引器吸痰法，能夠簡單有效地吸出痰液，減緩患者咽部不適。具體方法如下：1.待護士打開吸引器，調好壓力，試吸通暢後，病人緩緩將頭轉向護士，同時張口。2.護士將吸痰管插......

一般情況下，把“腹式呼吸法”、“吸縮呼脹法”與“提肛運動”結合起來的益精法，稱爲回春呼吸法，反覆練習，有益腎強精效果。具體操作步驟如下：1、操作者採取仰臥位，將手放在肚臍處。2、吸氣時使腹部凹下去，同時配合一定的時間......

運動時呼吸方式是很重要的，正確的呼吸方式可以緩解疲勞，提升健身效果，本文主要是介紹深蹲的呼吸技巧。常見的呼吸方法介紹憋氣呼吸法呼吸週期與運動週期的生理學匹配，其基本特徵是在用力時呼氣（隨着用力強度的增加，呼氣速度......

進入哺乳期後，不少媽咪需要用到吸奶器，特別是乳汁分泌過多的女性，通過吸奶器將多餘的奶液吸出來，能有效預防乳腺炎，那具體吸奶器吸奶的正確方法是怎樣的呢？做好準備工作1、在吸奶之前，用燻蒸過的毛巾溫暖乳房，並進行刺激乳暈......

當地時間2016年10月11日，法國巴黎，法國首間合法“吸毒室”在巴黎市第十區拉里博瓦西埃爾(LARIBOISIERE)醫院內開張，這家“吸毒室”的正式名稱爲“危險性較弱毒品消費室”，吸毒者將可以在專業人員的監督下，在此注射毒品，並接......

一般情況下，人工呼吸方法有口對口呼吸、口對鼻呼吸、口對氣囊面罩呼吸等，當呼吸受阻時，可採用口對口呼吸的方式。其具體操作步驟如下：1、患者取仰臥位，操作者擡起患者的下巴並傾斜頭部，以使氣道保持通暢。2、清除患者口腔中......

俯臥撐是很簡單易行卻十分有效的力量訓練手段，如果能配合好呼吸的話，訓練效果更佳，而且也不會感到太疲累，這裏給大家介紹一下俯臥撐常用的呼吸方式。俯臥撐呼吸方法做俯臥撐的時候，一般情況下可以分兩種呼吸方式：1、每次俯......

冥想時一般以腹式呼吸爲佳。腹式呼吸是呼吸時，腹部隨着呼吸起伏的一種呼吸方式。具體操作步驟如下：1、選擇一個安靜的地方。2、採取舒服的姿勢，確保在呼吸冥想的過程中，不會因爲姿勢導致身體疼痛或注意力分散。3、緩慢吸......

孕婦即將臨牀，分娩疼痛不可避免，尤其是是順產的孕婦更加疼痛，這裏就給大家介紹幾種分娩時的呼吸方法，可以幫助準媽媽們減輕分娩中的疼痛。淺呼吸保持平靜效果：孕婦分娩宮縮達到頂點，孕婦採取淺呼吸的方法能夠讓自己保持平靜......