許多女性都有月經推遲的煩惱，而刮痧是中醫物理療法的一種，簡單便捷，還有催經的功效，那麼刮痧催經的方法要怎麼做呢？刮痧催經方法一1.定穴肝俞、脾俞、次髎、氣海、關元、三陰交、隱白、大敦、太沖。2.取穴肝俞：第9胸椎棘突......

頭暈眼花，視物選擇反覆，噁心，嘔吐，胸悶，汗出等是眩暈常見徵兆，眩指眼花，暈指頭暈，兩者常同時並見。中醫認爲該症常因體虛思慮造成心脾兩虛，使氣血生化不足，情志失調導致肝陽上亢，肝氣鬱結;房事不節易使腎陰耗損，造成腦髓空虛等。......

便祕是各個年齡段孩子常見的問題，大多數情況都是由於飲食原因導致的，不到5%是醫學原因導致的，那麼要怎樣解決寶寶便祕呢？在家怎樣解決寶寶便祕開始添加輔食的寶寶可能會出現便祕，4個月以上的寶寶如果遇到排便問題，可以嘗試......

女性在懷孕期間保證有良好的睡眠質量對胎兒及孕婦的健康非常重要，那麼什麼樣的睡姿纔算好呢？應該來說只要孕婦自己感覺到舒服就可以，一般來說，孕婦睡覺的正確姿勢在各個孕期稍有不同，具體表現如下：孕初期正確姿勢懷孕初期，一......

大閘蟹對於普通百姓家來說還是比較貴的菜品，所以把蟹的裏裏外外吃個乾淨透徹才能對得起它的價錢，教你一套吃螃蟹的方法，保證一丁點兒蟹肉都不浪費，但前提是你得準備一套專門吃蟹的“蟹八件”工具。下面請看螃蟹的吃法圖解......

寶寶咳嗽多由乍暖脫衣，暴熱遇風，汗出未乾，洗澡揩身不慎而受寒着涼引起。推拿是通過手法所產生的外力，在患兒體表特定部位或穴位施力，以調節機體生理，病理狀況。那麼推拿對寶寶咳嗽有用嗎?推拿對寶寶咳嗽有用嗎推拿對寶寶咳......

一雙瘦腿是女性美的一部分，從空間上來說，腿佔的空間是全身之最，所以腿的美感絲毫不遜於其他部位，刮痧瘦腿是一種被廣爲接受的健康，那麼它的正確方法是怎樣的呢？刮痧瘦腿前期準備適用人羣刮痧瘦腿主要適用於水腫型腿（小腿上肉......

螃蟹味道鮮美好吃，我很喜歡食用，但是到底不是經常吃螃蟹，不清楚螃蟹什麼是不能吃的，想吃到螃蟹哪裏不能吃圖解？螃蟹哪裏最寒？蟹腸螃蟹從外至裏，第一個不能食用的部分是蟹腸。蟹腸在螃蟹肚臍殼的裏面，主要是一些螃蟹消化吸收完......

練習瑜伽球可以糾正體態，增強肌肉的協調性，還能增強體質，健身減肥。本文主要介紹幾個簡單的瑜伽球動作，以及瑜伽球的使用注意。瑜伽球鍛鍊頸椎動作圖解1、趴在瑜伽球上，雙手撐地。瑜伽球滾至膝蓋下方位置，雙手分開與肩同寬......

都說腳是人的第二心臟，很多注重養生的人除了習慣泡腳，還喜歡按摩腳底，稱這樣養生功效多，那麼下面來看看按摩腳底板有什麼好處。促進血液循環按摩腳底板最明顯的就是能促進局部和全身的血液循環。使血管擴張，血流加快，血流量......

拉力繩運動是僅用一根小小的繩子就能達到健身的效果，下面一起來看看拉力繩對於三角肌等部位肌肉的具體鍛鍊方法。站姿肩上推舉目標肌肉：三角肌、肱三頭肌動作要領：同時推舉：把拉力繩踩在腳下，兩腳是前後站，兩手握住拉力繩手......

小兒腹脹腹痛雖然常見，但也不能疏忽，症狀輕的，很快就能恢復，如果症狀加重，則可能帶來嚴重後果。寶寶腹痛可出現在臍周，小腹一側，或兩側或臍下腹部正中，按摩療法適宜於治療功能性腹痛，不包括急腹症所致腹痛，下面來看看寶寶腹脹腹......

實際上可以引起腰痛的原因有很多，有器質性病變引起的腰痛，也有各種慢性勞損、風溼病以及急性扭傷引起的各種腰部疼痛不適。一般情況下由其他疾病引起的或者出現臟腑器質性病變所引起的腰痛需要進行對症治療方可取得滿意......

頭疼是許多疾病的常見自我症狀，可單獨出現，亦可出現於多種急慢性疾患，中醫認爲引起頭痛的原因可以分爲外感和內傷兩類，其病機是經絡不通，氣血凝滯或逆亂，髓海失養所致。頭痛可以通過按摩方法進行緩解，那麼頭痛按摩哪裏馬上見......

鼻炎雖然不是大病，但經常鼻塞，流鼻涕，鼻子癢，並且病情反覆發作，讓人感覺很是困擾，所以平時一定要注意做好防治措施，那麼艾灸對鼻炎有效果嗎？艾灸對鼻炎有效果嗎艾灸療法對緩解和治療鼻炎有一定的效果。艾灸主要是通過打通穴位......

又到了一年一度吃螃蟹的時候，上次吃螃蟹聽朋友們說蟹心不能吃，想知道蟹心在哪個部位圖解，蟹心吃了會怎麼樣呢？蟹心在哪個部位圖解蟹心是螃蟹身體最中間的一個器官，通常將螃蟹的外殼取掉，將螃蟹的蟹黃或者蟹膏取掉，可以看見一......

小兒哮喘是常見的一種呼吸道疾病，寶寶一旦哮喘發作，確實非常難受。西醫大多使用抗過敏藥物治療，但是藥物的副作用多，而且寶寶對藥物的依賴性強，停藥可能就會復發。中醫的小兒推拿對治療小兒哮喘有一定療效，而且安全無害，有利......

菠蘿蜜是很多人都喜歡吃的水果，味道甜甜的，而且不膩，一個菠蘿蜜那麼大，菠蘿蜜哪個部位能吃呢？下面一起來看看吧！菠蘿蜜哪個部位能吃圖解1、果肉菠蘿蜜果肉是菠蘿蜜最核心的部位，成熟的菠蘿蜜果肉香甜，含有蛋白質、維生素、礦......

目前正是手足口病的高發期，很多人問手足口病可以不用藥治療，但出現的那些發燒、口痛、嘔吐、腹瀉、食慾不振可以用艾灸的方法治療，那麼具體艾灸哪裏能治療手足口病呢？下面我們就來一起學學如何給手足口病的小兒艾灸吧。手......

前列腺疾病患者定期按摩前列腺，主要是爲了獲取前列腺液，明確診斷和治療慢性前列腺炎，按摩療法是一種輔助治療手段，對於前列腺疾病康復有一定幫助，下面就來看看按摩前列腺手法圖解。按摩前列腺手法1.患者雙膝和雙肘關節舒適......