大雪節氣到來，預示冬季最寒冷的時候到了，這個時候我們要注意保暖禦寒，這樣才能安然過冬，那麼在大雪節氣，如何養生保健，安然過冬呢?下面就一起來看看大雪節氣的養生方法。一宜保暖：冬屬陰，以固護陰精爲本，宜少泄津液。故冬去寒......

一宜保暖:冬屬陰，以固護陰精爲本，宜少泄津液。故冬祛寒就溫，預防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。二宜健腳:須經常保持腳的清潔乾燥，襪子勤洗勤換，每天堅持用溫熱水洗腳，同時按摩和刺激......

三七是名貴中藥材的一種，有善散瘀止血、消腫止痛的功效，而且還能清熱平肝、降壓、抗衰老，是一個常見的保健用藥物。那麼哪些人不適宜服用三七呢？接下來給大家詳細解答這個問題。哪些人不宜服三七因爲三七性溫，並且有活血的......

驚蟄節氣是春季的第三個節氣，驚蟄節氣後，天氣轉暖，萬物復甦。在這個時節，養生關鍵在於順應陽氣的升發、萬物始生的特點，使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達，生機盎然。驚蟄節氣時，人體最易犯寒，同時由於氣候較幹容......

冬至節氣過後，最寒冷的時候到了，天氣越來越冷了,不少中老年人感覺身體機能也隨之下降。對此,健康專家建議,冬季多喝水多洗熱水腳,都有助於提高抵抗力。專家歸納起來,冬至養生有七宜，下面一起來看看。一宜防寒。寒冷會誘......

生活中，在做飯的時候我們會習慣性的將土豆和雞蛋放在一起做成菜，但是在有的時候就會有人說了雞蛋和土豆在一起會產生中毒的跡象，兩者是不能搭配的，那麼土豆和雞蛋能一起吃嗎?下面就讓我們一起去了解一下。土豆和雞蛋能一......

三七，又稱“田七”，具有散瘀止血、消腫定痛等功效，臨牀上主要用於治療咯血、便血、跌撲腫痛等，也可被製成中成藥如三七疏通膠囊，治療中風等腦血管疾病及其後遺症等。藥膳食用三七平時可以作爲藥膳服用，比如三七配人蔘：三七1.......

三七是一種常見的中草藥，可以做藥材也可以做食材食用，常用人日常服用一些三七來保健身體，想知道哪些人不易服三七？吃三七不能同吃的食物有什麼呢？孕婦孕婦不能生吃三七。生三七最主要的作用是活血化瘀、止血鎮痛，而女性在懷......

三七適合哪些人服用，三七功效雖然強大，但是對於其適宜人羣效果會更好，如果你是下面其中一員，爲了你的健康，你應該考慮服用三七了。氣血不足的人血爲人體之本，耗血和失血過多或不及時補血或補血不足，都很容易導致血虛。因此貧......

大家知道花生香脆可口、營養豐富、價格便宜，是男女老幼都喜歡的零食，但如果你屬於以下七種人，花生則對你有害無益。所以，你一定要注意了，爲了健康着想一定要注意了不可亂食用花生了。1、痛風患者：痛風是一組嘌呤代謝紊亂所......

第一、思想宜清靜盛夏酷暑炎熱，人們容易悶熱不安和睏倦煩躁。所以，首先要使自己的思想平靜下來，神清氣和，心靜自然涼。第二、飲食宜清淡炎夏的飲食應以清淡、質軟，易於消化爲主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡飲食能清熱......

三七粉是一種十分營養的保健品，那三七粉食用之後能起到補血的作用嗎？又有哪些人是不能吃三七粉的呢？讓我們一起來看看吧。三七粉補血嗎補血。三七粉是能起到一定的補血作用的，另外如果要起到更好的補血功效的話建議將三七......

七大燉品兩性皆宜中醫認爲，一個人健康的標準就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣，吃得飽了，幹起活來纔有勁。而血就是臟器的“飯”。1、銀耳紅棗湯銀耳又稱爲“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、......

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秋季吃梨好處多，因爲秋季天氣乾燥，吃梨不僅可以降火，還可以有起到清心潤肺、止咳的作用。雖然秋季吃梨的好處有很多，但是不是所有人都能吃梨，也有一部分的人是不宜吃梨了。下面小編爲你介紹吃梨的好處以及哪些人羣不宜吃梨......

雖說花生是營養價值豐富的一種食品，但是並非人人都是適合它的，貧血患者多吃花生可生血，這全是花生米的紅色薄皮的功勞。但是有有些人吃了花生當心會減壽，大家可要警惕了，下面一起來看看哪些人不適宜吃花生！七類人不宜吃花生......

1.胃腸功能較若的人羣胃腸功能相對較差的人羣，吃太多食物纖維對胃腸來說是很大的負擔。2.缺鈣、鐵等元素的人羣因爲粗糧中含有植酸與食物纖維，會結合形成沉澱，阻礙機體對礦物質的吸收。3.患消化系統疾病的人羣如果患有肝......

三七是名貴中藥材的一種，有善散瘀止血、消腫止痛的功效，而且還能清熱平肝、降壓、抗衰老，是一個常見的保健用藥物。但是也不是所有人都不能吃，下面我們就來看看哪些人不宜服三七。哪些人不宜服三七1.經期女性大家都知道，三......

三七屬於“藥膳同源”中藥材，就是說三七是藥材，同時也是食物，是可以當做食物食用的。三七粉和中藥一起吃嗎可以，一般的中藥都沒什麼禁忌相剋的，最好還是在醫生的指導下服用。1、在中藥十八反，十九畏裏面倒沒有什麼禁忌，具有......

三七是生活中常見的中藥材，裏面含有的皁苷成分，能夠達到活血化瘀的效果，可以保護心腦血管。那麼，哪些人不宜吃三七粉呢?哪些人不宜吃三七粉不宜吃三七粉的人羣有：1、孕婦禁用，孕期的用藥需經過嚴格把控，三七具有散瘀的功效。......