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番茄中的維C與維A同等豐富番茄——天然美白防曬霜防曬霜可削減紫中線對皮膚的輻射,有助於保持年青,番茄的非凡成份番茄紅素的作用也是如斯,可以絲絕不誇大的稱它爲自然防曬霜。番茄的色彩豔麗就是由於此中含有番茄紅素,其......
2023-10-17
春季過敏性鼻炎不怕 八個方法能攻克鼻炎
遠離過敏原:有過敏性鼻炎的人要與過敏性物質隔絕,儘量少到室外活動,如:花花草草、花粉、柳絮等。室內殺蟲滅害:家裏如有過敏性鼻炎的人,平時注意衛生的同時,還要把家中的蟑螂、飛蛾等害蟲全部消滅乾淨。多曬被子:被子睡久了也......
2023-10-18
適合春季緩解經期不適的飲品
進入春季天氣會慢慢變暖,但是女性痛經情況卻沒有得到緩解。女性要注重經期保健,才能緩解經期的不適症狀發生。今天小編就爲大家推薦七種緩解經期不適的甜飲,如果您還在爲此而煩惱,不妨試一試。1、補血甜飲之姜棗紅糖水材......
2023-10-17
春季養生 飲食念好“三字經”
春季飲食的“三字經”補足水春季,空氣比較乾燥,再加上大風頻繁,雨雪稀少,導致很多人皮膚乾燥、口乾舌燥嗓子疼,這時候光靠喝水可能無法解決上述問題。因爲純水會很快通過消化道,進入血液中,然後從腎臟排出去,滋潤咽喉和消化道......
2023-10-18
春季常吃這些蔬果想不瘦都難
春季減肥蔬菜1、捲心菜一般我們吃的捲心菜含大量食物纖維和水分,生吃也好,調理後吃也好,捲心菜都是一種非常健康的蔬菜。捲心菜富含大量維他命C,每一百克的熱量也只有23卡洛里。並且捲心菜一年四季都能夠採購到,可以在每天......
2023-10-18
春季這樣喝茶保健又不糟蹋
這樣喝茶保健又不糟蹋春季養陽宜喝花茶根據中醫理論,人體陽氣潛藏一冬,從春天開始升發,因此春夏要“養陽”。在此時節常喝些花茶不僅有助於散發冬天積聚在體內的寒氣,促使人體陽氣生長,還能提神醒腦,解除“春困”,振奮精神。......
2023-10-17
感染諾如病毒症狀初期症狀有哪些 春季開學如何做好諾如病毒的防護
3月春意正濃時,不少流感疾病也悄然來臨。正如現在“爆火”的諾如病毒,它的位置僅限於新冠之下,排名病毒的老二。諾如病毒是可以通過身體接觸、水源、食物、呼吸等途徑傳播。且多爲集體發病,幼兒園這樣的人羣密集場所尤其......
2023-10-28
春季老年人防腦梗 咳嗽可能是前兆
感冒腹瀉可引發冬春季節交替,尤其是血管條件差、動脈硬化情況相對嚴重的老年人,一個小感冒或腹瀉就可能引發腦梗,因爲感冒會使血液高凝,腹瀉也會使血液濃縮,引起血壓波動,容易發生危險。吳劍鈺介紹說,腦血管病重在預防,初春......
2023-10-18
春季該如何做好肌膚保溼工作
春季該如何做好肌膚保溼工作1、溫和去角質可以選用一塊嬰兒用的紗布毛巾,溼潤臉部後,用毛巾蘸取潔面乳,搓出泡泡,然後在臉部,尤其是額頭,T區,下巴這些容易堆積廢舊角質的位置,輕輕地以畫圈圈的方式塗抹潔面乳,不用太久,30秒左右......
2023-10-18
春季護膚攻略,,,,祛痘,美白,補水小妙招
【祛痘篇】1、蘆薈消炎法蘆薈有很好的消炎、鎮靜殺菌功效,菜場買回新鮮的蘆薈,切小片敷在患部,或者去皮榨成汁,洗臉後抹在臉上,經過約三十分鐘再衝洗掉,很有效喔!2、西紅柿戰“痘痕”法如果想消除臉上的痘痘,最好的辦法就是......
2023-10-18
春季長痘怎麼辦?中醫揭祕三大原因
春季長痘從表面上來看,可能是由於油脂過剩、毛孔堵塞、蟎蟲或細菌感染等引起,也有可能是情緒起伏劇烈,生活壓力大、疲倦、睡眠不足等因素引起的內分泌紊亂所導致。而從中醫的角度來說,被分爲以下3個原因:1、陽虛【原因】陽......
2023-10-18
春季在家消毒需要戴口罩嗎 春季在家消毒要不要帶口罩
春季是各類傳染病的高發季節,例如感冒、手足口病等等,因此我們需要做好個人防護。首先就要做好家庭的衛生工作,多開窗通風,避免細菌和病毒滋生。在清潔家裏的時候,我們還可以使用消毒劑進行消毒,讓生活環境更加潔淨。那麼春......
2023-10-28
春季傳染病有哪些
春天是多種傳染病的高發季,不只是抵抗力較弱的老人和孩童,成年人也屢屢中招。更嚴重的是,一些流行性疾病與感冒症狀極其相似,假如不注意分辨,有可能引發嚴重後果。那麼春季的流行性疾病有哪些?春季傳染病有哪些1、流行性感......
2023-10-18
春季吃什麼防過敏
剛進入春季,氣溫變化很大,紫外線由弱到強,花粉多,容易過敏。避免過敏應保持充足睡眠、飲食規律、增強自身免疫力、樂觀開朗,增強肌體免疫力或調節肌體免疫狀態。那麼,春季吃什麼防過敏呢?一起來看看吧!春季吃什麼防過敏1、胡......
2023-10-18
春季防蚊蟲小知識,預防蚊蟲要這麼做
防蚊,留意兒童高燒嗜睡有些蚊子攜帶瘧疾等病菌。一些病菌潛伏期長達14天。蚊子尤其是庫蚊叮咬後會傳播乙腦病毒,而兒童最易中招。隨着四五月份氣溫的升高,出遊時如遇到小孩有高燒不退,精神不好特別是嗜睡,要及早送醫院,這可......
2023-10-18
春季飲食六原則 你吃對了嗎?
春季飲食六原則1、食物多樣,來點“粗”。不同的食物提供的營養素不同,沒有一種天然的食物能提供人體所需要的所有營養素。每天吃食物的種類要多一些,這樣各種食物所提供的營養成分才能相互補充,滿足生活和工作對營養的需......
2023-10-17
春季晚餐吃這防癌防疾病
春季晚餐吃它防癌防疾病說到晚餐好多人會選擇少吃,或者不吃,因怕發胖,那晚餐吃什麼不發胖又有營養呢?往往吃些養生菜既能預防疾病,還能瘦身的,下面跟小編一起來看看是哪些瘦身菜吧。一、晚上吃這些防癌瘦身民以食爲天,食物是......
2023-10-18
春季減肥早餐吃什麼? 吃得好更享瘦
春季享瘦減肥早餐春季減肥早餐怎麼吃?早餐是一天中的第一餐,度過一整夜的消化後身體也急需能量補充了,所以第一餐是絕對不能馬虎的。減肥中的女性朋友們更是要注意了,減肥期間早餐該怎麼吃?什麼時候吃減肥早餐最好?下面......
2023-10-18
春季如何養胃,五種食物養好胃
春季慢性胃炎患者應該吃5種食物1.甘菊甘菊分爲兩種,母菊和洋甘菊,這兩種植物含有精油和黃酮類化合物,它們可以給不穩定的胃部提供舒適的感覺。甘菊具有溫和鎮靜的作用,可以放鬆肌肉,消除陣痛,幫助平息胃部不適所引起的脹氣......
2023-10-18
春季吃韭菜正當時!這物原來是通便良藥
這物原來是通便良藥韭菜是我國古有的菜種,根據歷代本草的總結,韭菜溫中、行氣、散血、解毒的作用是肯定的。作爲藥物,民間多用,如以韭子研末治呃逆,每次9克,每天3次;喝韭菜汁治鼻出血,每次50毫升,早、晚各1次;用韭菜根治大便......
2023-10-18
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