幹體力活或運動後，有些男性會出現胸口痛的情況，一般情況下，休息片刻胸痛會停止，但應提高警惕，這可能是心臟病的早期症狀，最好去醫院進行健康諮詢並檢查一下。2、注重隱祕的睾丸癌20歲至40歲的男人易患腫瘤，睾丸癌是其中之一......

熱點一：健康入法今年1月1日開始實施的新《環境保護法》總則中提出了“保障公衆健康”，並在第39條中對環境與健康工作作出具體規定：“國家建立、健全環境與健康監測、調查和風險評估制度;鼓勵和組織開展環境質量對公衆健......

做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。很多人覺得睡覺時候做夢使大腦得不到休息，是很不好的現象，但其實，適當的做夢對身體也有好處的。第一、解除疲勞，休整身體疲勞就是人無論在體力活動和腦力活動以後，能源的......

（一）空腹練習練習瑜伽前2至3小時宜保持空腹的狀態，可預防因消化系統運作時搶去供應大腦及四肢的血液和營養，削弱瑜伽體位對身體的功效；同時亦可避免因身幹扭動、屈曲對胃部及內臟引起的不適。（二）用鼻呼吸空氣中充滿灰塵、病......

夏日來臨，衣着輕薄，臃腫的身材再難隱藏。所以每到初夏，女性們都對減肥話題特別關心，有關夏季減肥的種種忠告也就不絕於耳。我的減肥方案說來慚愧，由於春季運動偏少，總是坐在電腦前寫書寫文章改論文，我的身上也沉積了不少脂肪......

今天是一年一度的教師節，各位奮戰在教育前線的老師們辛苦啦!教書育人是一項十分艱苦細緻的工作，而且教師也是職業病的多發人羣。那麼，老師們如何才能既不耽誤工作又同時活動身體呢?同時，也祝老師們工作順利，在繁忙中爲自己......

【星期一早飯食譜：淮山瘦肉粥】淮山具有健脾補氣的功效，早上起來喝一碗暖暖的淮山瘦肉粥，可以快速溫熱腸胃，起到養胃的功效。用半根淮山切成塊，然後加上60克瘦肉切成片狀，放入電飯鍋煮熟後保溫一個晚上，第二天起來就不用手忙......

經常有人問：我需要補鈣嗎？怎麼挑選鈣片？吃多少合適？的確，補鈣產品的廣告鋪天蓋地，消費者都會被商家的宣傳弄暈：鈣量大！含維生素D！含膠原蛋白！口感好！好吸收！……問專家到底該買哪一種，意見似乎也不統一。琢磨了很久，覺得有些共性的......

最近很多地方都出現了新的確診病例，疫情形勢比較複雜和嚴峻，也有一些人需要進行隔離和健康監測，那“3+11”健康監測中的11天能出門嗎？3+11健康監測其中11天能出門嗎會有一定的限制。“3+11”健康監測後面的11天是屬於居家......

久呆不通風辦公室慢性咽喉炎發作，壓力過大容易疲勞、亞健康，內分泌失調痘痘、色斑滿臉橫生……中醫專家提示：辦公一族存在諸多健康隱患，集中體現爲氣虛、陰虛、腎虧等白領綜合症。現在白領普遍壓力增大，但還需......

練出女人最愛的“倒三角”男士健身7忠告知道女人最愛什麼身材的男人嗎？倒！三！角！現在開始健身還不晚，聽聽小編的七點忠告，也許會在健身之路上對你有些幫助。1、在一般情況下，初次參加健身訓練的人都會感到非常興奮。特別是當......

雖然每天都會按時地進行胸部保養，可是爲什麼還不見“挺翹”的效果呢？其實，看似沒有影響的小習慣其實是讓你無法挺翹的大問題。乳房告別亞健康錯誤的按摩手法很多人都會注意按摩這個環節，但是往往使用了錯誤的手法導致胸部......

近日，世界權威醫學雜誌《柳葉刀》刊發美國最新疾病研究報告，他們在對1990年~2013年全球居民健康狀況進行分析研究後指出，20多年間，中國人健康問題主要發生了五大變化。五大變化有喜有憂這項名爲《2013年全球疾病負擔研究......

近日娛樂圈可謂是好消息不斷，林心如懷孕、楊穎懷孕，日前又有消息稱Ella(陳嘉樺)已懷孕，雖然目前消息尚未得到證實，但是作爲大齡孕婦的備孕也值得注意。亞洲第一女子天團“S.H.E”成員Ella(陳嘉樺)，在2012年與馬來西亞華僑......

過了50歲，要查前列腺2010年，中國醫師協會在全國16個城市54家醫院，調查了4萬餘名50歲以上男性。結果顯示，被調查者均有不同程度的良性前列腺增生症，25.2%的人有前列腺結節。良性前列腺增生症的發病率會隨着年齡增大而增加。......

亞健康怎麼調理，很多人都會不明白亞健康到底是什麼東西?其實亞健康就是你去醫院檢查時沒有什麼問題，但就是人不舒服沒精神，食慾不好，晚上失眠多夢，早上起牀頭重腳輕，排便不通暢，便祕、口臭、長痘、長斑、肥胖等等，這些都是亞......

優秀孩子背後往往有一個成功的家庭，問題孩子背後肯定有一個不成功的家庭或不理性的父母。最近，美國《育兒》雜誌刊文，總結了8位幼兒園老師給父母的育兒忠告。1.多給孩子講故事。故事如同一種神奇的魔法，孩子們都喜歡聽，建......

1、進行“身體大掃除”春天是掃除季節，身體也需要大掃除。多喝果汁可以清腸、兩週內不攝入任何糖和咖啡因、禁菸等都是不錯的選擇。此外，春天最好禁酒，飲食不要過量，七分飽就可以了，這樣會讓你的身體更有活力。2、保護肝膽......

真正健康的老師只能“百里挑三”師者，傳道、授業、解惑。21世紀的老師還要面臨不斷的知識更新癲癇病的發病原因，承受各項指標的考覈，壓力步步爲營。由中國醫師協會、中國醫院協會和慈銘體檢集團等機構聯合進行“第二屆中......

乳房是女性魅力的體現，也是健康的晴雨表。可是乳房有些小祕密，很多女性都不知道。最近，美國《大都會》雜誌採訪了多位醫生，撰文說說乳房的“心裏話”。“我們的大小會變。”女性經期，體內激素的波動會帶動乳房內的腺體增長......