前列腺疾病在現在許多男性朋友身上都要體現，危及着男性朋友的身體健康，成爲我們不可忽視的疾病之一。專家認爲，想要保護前列腺疾病就要多吃水果，那麼究竟有哪些水果具有保護前列腺的作用呢?下面就跟隨小編來一起了解下吧!......

即使是不同領域的運動員，都需要足夠的下肢力量以及靈活度才能擁有好的運動表現，除此之外，加強膝蓋附近的肌肉訓練也是必須的，當膝蓋周圍擁有強健的肌肉時，除了能讓運動員擁有更好的彈跳力，同時也能減輕對膝蓋的壓力，如果你想......

近年來，總是聽到某某人猝死的消息，除了勞累過度，其中很重要的原因是心血管堵住了。心血管疾病越來越年輕化，保護好我們血管顯得尤爲重要。很多疾病也是因爲血管越來越狹窄而誘發的，因此，我們要常常疏通我們的血管，清理血管的......

對於男性健康來說，前列腺是至關重要的生殖器官，保護好前列腺就等於做好的生命的第一道防護，爲防止前列腺增生危及生命，專家提醒患有前列腺增生的老人，在冬季要格外注意以下幾點。防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會......

子宮對於女性而言是孕育生命的重要器官,同時子宮的好壞也能直接影響到女性的容顏,那麼如何保養子宮？如何保護子宮健康不要多次妊娠據調查，懷孕3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯着增加。不要私自墮胎不要私自墮胎，這......

肝臟是體內以代謝功能爲主的一個器官，在體內起着去氧化、分泌性蛋白質的合成等作用。是尿素合成的主要器官，又是新陳代謝的重要器官。若肝臟功能發生了異常，那身體裏的毒素將長期滯留在體內，對自身健康造成極大的影響。每......

人體胃黏膜最主要的功能就是保護胃部，免受外界環境的干擾，如：飲食、藥物、細菌感染等接二連三的侵害。對於胃不好的朋友們，在平時就應該注意自己的飲食習慣了，其實，養胃是一個長期注意的事情，老胃病並不可怕，只要養好胃黏膜，胃......

醫學有句話“血濁致百病，血淨病自消”，人體就像一棵大樹，血管如同根系，血管潔淨，養分才能源源不斷地輸送到全身。但是從我們20歲開始，血液垃圾便開始在血管中沉積，但是我們無法看見。舉個例子，咱們家裏的自來水管用久了，會結垢......

霧霾天空氣污染嚴重，最容易受傷的除了人的皮膚就是呼吸系統了，吸入了污染嚴重的空氣，極其容易引起鼻炎，肺炎，氣管炎等呼吸器官病症，那麼霧霾天怎麼保護自己的呼吸器官呢?避免霧氣進入室內有霧霾的天氣裏，最好要關緊門窗，防止......

游泳是很多人的喜愛，尤其是夏天將至，游泳既能避熱消暑，又能減脂健身，更是受到越多越多人的歡迎。不過去游泳的時候，臉部肌膚等也一定要注意保護好。那麼游泳前臉上塗什麼好呢？游泳前臉部護理第一步：卸妝無論想要塗什麼護膚品......

血管保健的幾種食療方案，下面我們講幾種有助於保護我們血管的食療方案。保護血管吃什麼第一個就是山楂咱們前面講過醋對血管是有好處的，能夠軟化血管。山楂既有醋的酸味，又含有機酸，可以軟化血管，又可以降低血脂和血糖，所以......

胃炎是一種常見的慢性疾病，一般胃炎是需要養的，很多胃病都是需要平時注意的，因爲胃本來就是一個消化腺體，本來就是接觸五穀的，所以會很容易被一些食物刺激到，所以吃東西一定要注意。那麼，一般胃炎患者吃什麼食物會對胃好一點......

很多原因都會造成腎痠痛，比如過度的勞累、腎結石、感染等都會造成腎痠痛。那麼兩邊腎痠痛是怎麼回事？兩邊腎痠痛是怎麼回事1、如果是感染導致的腎痛需要進行抗生素的治療,如果檢查出是感染導致的腎痛就需要用藥,一般用......

保護視力，除了注意正確用眼外，還要在飲食上加以注意，多吃以下九種食物，補充眼睛所需的維生素A、B、C及E和鈣、鉻、鋅等微量元素。胡蘿蔔補充維生素A，首選胡蘿蔔。胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族，具有補肝明目、清......

引起眼睛疼痛的原因，除了外來物質刺激之外，最常見的就是用眼過度，而經常上夜班，尤其是在電腦面前工作的人做容易出現這種現象，那麼上夜班眼睛疼怎麼辦呢？按摩緩解眼睛疼1.雙眼微閉，用食指，中指，無名指的指端輕輕的按壓眼球，也可......

聽力好壞是影響延年益壽的因素之一，與死亡率關係最大的是聽力和說話能力。因此，老年人要注意保護好聽力。但是，具體該如何通過日常保健來保護聽力呢？滋補腎氣想要保護聽力，滋補腎氣是必不可少的。所以在飲食上可以經常食用......

入夏啦，天氣炎熱難耐。尤其南方夏季暑盛溼重，易傷脾胃，使人食慾變差。三鮮飲取新鮮竹葉、荷葉、薄荷各30克，加水煎煮10分鐘後取汁，加入適量蜂蜜代茶飲。薄荷葉中含有薄荷油，用水沖泡後，是天然的降溫飲品，能夠提神醒腦、清心明......

保護頸椎的方法，隨着社會發展迅速，工作強度大，現在越來越多的辦公室白領患上了頸椎病。頸椎病又稱頸椎綜合症，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合症、頸椎間盤脫出症的總稱，嚴重的頸椎病甚至會引發頭暈、中風、等......

在日常生活中，枸杞是很常見的一種保健食物。有一些朋友血壓些許偏高會喝些枸杞茶，枸杞確實有降低血壓的療效。那麼吃枸杞對眼睛好嗎？吃枸杞對眼睛有好處嗎吃枸杞對眼睛有好處。枸杞性平，味甘，歸肝、腎、肺經，食用具有滋陰養......

膝關節是人體承重較大的關節，也是在運動過程中容易受傷的關節。想要保護膝蓋，首先注意減少負重、避免運動性損傷、加強肌肉訓練等。具體分析如下：1、減少負重由於各種原因可能會導致膝關節退行性改變，早期時可以控制體重，......