血管遍佈人體，是輸送血壓和完成營養物質轉換的重要“管道”。隨着我們年齡的增長，血管會自然衰退老化，增加心血管疾病發生的風險。但如果我們在日常生活中注意科學飲食，改進膳食結構，加強體育鍛煉，便可清理和保護我們的血管......

眼看冬季將至，很多男人還是偏愛風度，衣裳單薄，在人羣中得瑟。但是前列腺疾病在冬季反而有增長的趨勢，如果不給身體做好保暖措施，患上前列腺疾病就得不償失了。學習冬季如何保養前列腺，讓自己暖起來吧。冬季如何保養前列腺避......

我們的血管會隨着年齡的增長而衰老，很多老人都有心血管方面的疾病，而我們也是等到了老年才關係血管的健康，血管不是一下子衰老退化的，我們在青年時就要注意保護血管，下面我們來看看保護血管的食物有哪些。綠茶—血壓、血糖......

私處是女人私密的部位，同時也是女人們最容易出現問題的部位。比如說私處一直溼溼的人，讓女人們感到特別的痛苦，對於這種尷尬問題的出現，女人們除了要想辦法處理之外，更需要想辦法避免。穿棉質的內褲內褲與私處皮膚直接接觸......

近年來，卵巢早衰這個詞被提得越來越多，越來越多的人被診斷爲卵巢早衰，如何保護卵巢功能不再早衰。多吃富含維生素和植物性雌激素的食物經常多食用天然的胡蘿蔔，菠菜，草莓等等這些富含維生素A的蔬菜水果，和一定量的富含維生......

春季氣溫多變，乍暖還寒，風雨不定，病原微生物容易滋生，花粉、霧霾等過敏原較多，這些因素刺激人體的呼吸道，就會讓人產生咳嗽、咯痰、喉嚨痛等症狀。那麼春天保護嗓子吃什麼食物好？下面一起來看看吧。羅漢果飲：潤肺利咽羅漢果性......

老年人膝蓋腫脹疼痛，行走不便？上下樓梯無力？不能深蹲？這可能是發生了膝關節骨關節炎骨關節炎，亦稱退行性骨關節病、骨質增生，是一個以關節軟骨退行性改變爲核心，累及骨質幷包括滑膜、關節囊及關節其它結構的全方位、多層次、......

女人重要的身體部位有很多，子宮就是其中之一，想要身體無病，不會被侵擾的話，學會護宮是特別重要的。小編提醒，女人們在平日裏別隻記得護着自己的臉，也要多關心下自己的子宮。做一些對子宮有益處的事情，從而起到護宮的作用喲。......

子宮對於女性而言是孕育生命的重要器官,同時子宮的好壞也能直接影響到女性的容顏,那麼如何保養子宮？如何保護子宮健康不要多次妊娠據調查，懷孕3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯着增加。不要私自墮胎不要私自墮胎，這......

人體胃黏膜最主要的功能就是保護胃部，免受外界環境的干擾，如：飲食、藥物、細菌感染等接二連三的侵害。對於胃不好的朋友們，在平時就應該注意自己的飲食習慣了，其實，養胃是一個長期注意的事情，老胃病並不可怕，只要養好胃黏膜，胃......

點外賣、在外就餐，已經成爲我們現在生活不可避免的趨勢。引發這個趨勢的並不是流行因素，而是因爲工作、外出等多種原因，我們必須從家庭廚房中走出來，以節約時間成本、提高工作和生活效率而不得不爲之的一種飲食行爲。怎麼......

肝臟是體內以代謝功能爲主的一個器官，在體內起着去氧化、分泌性蛋白質的合成等作用。是尿素合成的主要器官，又是新陳代謝的重要器官。若肝臟功能發生了異常，那身體裏的毒素將長期滯留在體內，對自身健康造成極大的影響。每......

如何保護胃健康?隨着生活工作壓力的增大，人們飲食習慣的不規律，很多的人都患上了胃病，你知道人們該如何保護胃健康嗎?哪些方法能夠幫助人們遠離胃病的困擾。保護胃健康飲食要規律飲食應該定時定量,不要暴飲暴食。過酸、......

警惕這些容易忽略的生活小物件，可能正在損害寶寶的視力！保護寶寶眼睛的一些細節01給寶寶拍照可以用閃光燈嗎？目前國際上對於兒童使用的閃光燈規格尚無明確標準，一般來說，偶爾的閃光燈照相不會對寶寶的眼睛造成傷害。閃光燈......

我們平時在生活過程中如何保護好乳房呢?乳房是女性美麗的象徵，但是它亦是女性健康問題的好發之地。其實，乳房疾病與女性的生活習慣有關，不健康的生活方式會令乳房很受傷。針對乳房定期體檢永遠不要覺得自己的身體自己清......

此時天氣寒涼，正是多種疾病高發的節氣，在這個秋冬之交，在此提醒大家，吃的東西只要是溫補的就行，但必須特別留心一件事：必須要注意的是自己的膝蓋。秋冬季節爲何會膝蓋疼痛膝關節出問題最突出的季節是冬季，很多人就是以前都好......

生活當中很多人會出現血管不好的症狀，其實我們是可以吃一些食物來調理的，那麼吃什麼食物對血管好呢？對血管好的食物有哪些呢？下面一起來看看吧。保護血管吃什麼好葡萄多吃一些葡萄，可以起到類似阿溶栓、抗凝血的作用，降低血......

前列腺是男人健康最危險的部位之一，常常亮出健康警報，那該如何保護男人前列腺呢?中醫告訴你，保護前列腺5個最好方法!巧飲食應儘量不飲酒，過年期間也要少飲酒，以避免使前列腺反覆充血。少吃辣椒、生薑等辛辣刺激性食品，辛辣......

炎熱夏日，大部分的人都開始準備與豔陽展開對抗，但一般人的防曬概念，只留在塗塗抹抹與遮遮掩掩的表面功夫，大部分的人並不知道肌膚只在表層做防曬和隔離其實是白費功夫，因爲深層的DNA防護如果沒做好而受到紫外線的侵害，DNA將......

許多人由於工作需要,需要長期注視電腦,這不但對皮膚有傷還對眼睛有害,所以經常玩手機眼睛一定要注意保護。控制使用時間要緩解眼疲勞,控制使用視頻產品(包括手機、電腦、遊戲機)的時間最重要,這是防範眼睛疲勞的基本......