看手機眼睛不舒服可通過熱敷、眼保健操、藥物等方法進行改善。1、熱敷可通過熱毛巾熱敷，並輕輕按摩眼部周圍肌肉，促進眼部血液循環，消除和調節眼部緊張感，緩解看手機引起的眼部不適。2、眼保健操還可以按揉睛明穴、攢竹穴......

眼睛的健康肯定是要好好的注意了，如果發現眼睛不舒服的話，要及時的和眼科醫生取得聯繫。健康的眼睛是我們大家都渴望的，到底該怎麼保養自己的眼睛，這是需要好好的學習一下的，眼角癢是怎麼回事呢，相信大家很想了解一下，下面就......

眼睛一直盯着屏幕，眨眼的頻率會降低，容易出現缺氧，眼睛乾澀，模糊，這是用眼過度眼疲勞導致的，可以通過以下方法改善。第一招：閉眼休息玩手機持續時間超過2小時，再看別的東西時，會感覺視線模糊。此時，最好立即閉眼，讓眼睛適當休息......

眯一會：眼睛酸就是眼睛疲勞了，跟身體一樣需要休息。視線離開屏幕，靠着椅背眯着眼睛差不多10分鐘，順便伸伸懶腰讓身體放鬆，在舒展姿勢的時候眼睛也得到了放鬆，會覺得好多了的。站起來，眺望遠處：不要坐位置上，去窗邊，眼睛往上稍擡......

手機幾乎已經成爲我們身邊最好的朋友，我們用它能看新聞，能看視頻，也能用它讀書學習等，給我們的生活帶來了許多便利。但是隨着手機功能的迅速增加，很多對手機使用不太科學的人士很容易出現長時間看手機眼睛疼的問題，大家有必......

看手機眼睛充血可能是視疲勞、角膜炎、慢性結膜炎、乾眼症、青光眼等原因導致。1、視疲勞患者長時間看手機，可導致眼部的肌肉過度疲勞，從而引起局部充血的現象。一般還可伴隨着眼睛疼痛、酸脹等不適感。要注意及時減少......

眼睛不舒服總是想眨眼可能是生理因素，也可能是乾眼症、結膜炎等病理因素引起，建議對因治療。一、生理因素長時間看電子產品或熬夜等原因時，容易導致眼部肌肉緊張和淚液減少，當淚液不能完全滋潤眼球時所引起。一般可通過充......

視力模糊是指視力低於1.0爲視力減退，0.30以下。視力多用於分辨細小的或遙遠的物體。造成視力模糊的原因也多種多樣，如：炎症、屈光不正、斜視、弱視等。那麼，看手機時間長了眼睛模糊怎麼辦呢？接下來爲大家解答一下。看手機......

滴眼藥水這個是比較常見的辦法，至少我們這邊不少人用這個方法，滴完後眼睛確實舒服不少，不過建議眼藥水要在醫生的建議下使用，不要隨便相信廣告。按摩眼睛按摩的時候要把眼睛閉上,手指按住眼頭位置,輕輕的按摩幾次。多喝水......

半邊臉不舒服眼睛睜不開可能是面神經麻痹、三叉神經痛、結膜炎等所導致，應根據不同病因選擇合適的治療方法。具體分析如下：1、面神經麻痹如果患者有面神經麻痹，可能會導致面部的肌肉失去知覺，進而出現半邊臉不適，且眼睛睜......

老人頭不舒服眼睛模糊可能是頸椎病、白內障、腦血管病等疾病導致，需根據具體病因選擇藥物治療。具體分析如下：1、頸椎病老年人頸椎退行性變，長時間保持一個姿勢，如低頭看書、看電視，會導致頸椎長時間處於一個位置，造成頸椎......

眼睛不舒服一般不存在小妙招，通常可根據不同原因選擇不同處理方法，主要原因包括生理性因素和病理性因素，其中病理性因素常見的有過敏性結膜炎、麥粒腫等。一、生理性因素如果是眼睛進入風沙、灰塵等異物刺激導致，可用生理......

眼睛不舒服總想揉眼睛可能是用眼過度、外傷、過敏、眼瞼炎、角膜炎等病理因素有關。需要根據引起的原因選擇合適的治療方法。1、用眼過度長時間看書、伏案工作或佩戴隱形眼鏡時，會導致淚腺分泌不穩定而出現淚液減少，當......

空氣污染不僅會影響身體的健康，也會造成眼睛的刺激。它會導致感睛乾燥、增加光敏性，甚至是導致結膜炎、過敏反應和眼睛感染。千萬不要揉眼睛或是潑水，因爲這會惡化問題，導致眼睛問題更加的嚴重。空氣污染如何刺激眼睛1、......

每年出現嚴重霧霾的時候，眼科門診量就會明顯增多，在霧霾天裏，人們對呼吸系統的保護面面俱到，卻往往忽視了霧霾對眼睛的影響。霧霾天眼睛不舒服事實上，裸露在空氣中的眼睛，很容易受到霧霾天氣的影響，從而產生不適。特別是，眼睛......

看着手機突然眼睛看不清可能是視疲勞、乾眼症、老花眼等原因造成。1、視疲勞近距離看手機時間過長引起視疲勞時，睫狀肌會過度收縮甚至是痙攣，容易發生一過性的視物模糊。可通過熱敷促進局部血液循環，緩解視疲勞。也可以......

一般來說，導致眼睛不舒服原因很多，如果出現眼睛不舒服的表現，要到醫院眼科門診常規檢查明確診斷。如果是異物入眼導致結膜異物，或角膜異物，通常會表現爲眼睛紅腫、異物感、刺痛等症狀，需要及時取出異物；然後，用氧氟沙星滴眼液......

玩手機眼睛紅可能與不良生活方式等非疾病因素，或結膜炎、真性紅細胞增多症等疾病因素引起。過度用眼、用力揉眼睛會引起眼睛紅。當病毒、細菌等通過眼部黏膜進入機體後，會引起結膜等處發生感染，從而引起眼紅。患有真性紅......

一到放假休息，基本宅在家玩手機，有時候一玩就是幾個小時，突然眼睛刺痛，特別痛，這是怎麼回事呢？手機看多了眼睛疼怎麼辦第一，設置手機屏幕柔和的亮度和較低的對比度，尤其是在夜間更是如此，最好將其調整爲夜間功能。第二，盯着手機......

對於身體的護理大家都是不能忽視的，怎麼護理比較好，這些你都知道了吧，氣候乾燥，此時人們的眼睛也會因爲天氣容易出現不舒服，這個時候我們應該如何護眼呢，專家認爲需要爲眼睛補充3種元素，下面就跟着小編一起來了解下吧。葉黃......