很多人都會在三伏天養生，避免身體生病，但是天氣非常的炎熱，那麼三伏天合適喝什麼湯解暑呢？下面我們一起來看看吧！老冬瓜鮮荷葉鯽魚湯材料：冬瓜800克，鮮荷葉12片，豬苓、澤瀉各15克，扁豆、苡米各20克，鯽魚1條，豬肉50克，生薑3片。做......

又到了三伏天，三伏天的時候有一項傳統就是貼三伏貼，具有一定的養生作用，既然三伏天的時候可以敷貼，那，三伏天可以艾灸嗎？三伏天艾灸的四大好處是什麼呢？三伏天可以艾灸嗎三伏天能做艾灸。三伏天是一年之中最熱的時候，中國人講......

三伏天的溫度比較高，很多人都喜歡用涼水衝腳，貪圖了這一時的涼快，殊不知，會對身體造成危害，其實，三伏天要做的是泡腳，用熱水來泡腳，那麼問題來了，三伏天每天都要泡腳嗎？三伏天用什麼泡腳好？三伏天每天都要泡腳嗎因人而異。每個人......

又到了大暑節氣，天氣也開始變得炎熱起來，讓人心煩意亂起來，大暑是三伏天嗎？下面一起來看看吧！大暑是三伏天嗎大暑和三伏天是兩個概念。大暑屬於中國傳統二十四節氣之一，而三伏天屬於雜節氣，既沒有一個具體的日期，時間又很短，一......

三伏天裏很多人都會通過貼三伏貼來預防疾病，那麼三伏貼可以去溼氣嗎？三伏貼可以去溼氣嗎三伏天是一年中氣溫最高的時段，再加上三伏天皮膚腠理比較疏鬆，更有利於寒氣和溼氣的排放，對體內有溼氣和寒氣的人來說，這是祛溼氣、排......

我們大家都知道三伏天的天氣非常炎熱，很多人都會去汗蒸給身體排毒去溼，那麼三伏天適合汗蒸嗎？下面我們一起來看看吧！三伏天適合汗蒸嗎適合雖然三伏天溫度很高，但是也是很適合汗蒸的，因爲三伏天除了溫度高之外，還多雨，溼氣比較......

三伏天是全年中溫度最高的一段時期，2019年什麼時候進伏天呢？每年的三伏時間都不同，2019三伏天多少天？2019年什麼時候進伏天2019年7月12日開始進入伏天。初伏是三伏天氣中的第一個伏天，此時溫度還不特別高，隨着時間的推移，到......

坐月子通常被稱爲產褥期，伏天產褥期的注意事項主要是需要注意營養均衡、注意室內通風、避免着涼等。1、注意營養均衡：在進行分娩後身體素質相對較爲虛弱，在產褥期需要注意適當的補充微量元素，可以多吃小米粥、玉米、火龍......

三伏天是很適合養生的，因爲三伏天是一年中最熱的時候，是人體去溼氣的最佳時機，那伏天適合跑步運動嗎？三伏天跑步有什麼好處？伏天適合跑步運動嗎適當跑步是很好的。三伏天的時候雖然天氣比較熱，但這段時間也是身體排毒的最佳......

小暑過後，就進入了一年裏最難熬的“三伏天”，這段日子被中醫稱爲“長夏”。溫度高+溼度大，脾胃最容易受到影響，而此時出現的很多身體小bug：腹脹、沒食慾、疲倦乏力、頭暈...都是因爲脾胃受傷在搞鬼，所以要想健康度暑伏，保養......

夏季由於天氣炎熱，高溫、厭食、失眠...對白癜風患者來說，存在諸多不良因素，是該病的高發季節。據相關數據顯示，因白癜風而就診的病人近期增加了很多。白癜風醫生提醒：三伏天熱度不減白癜風宜夏病夏治!一般來說，許多患者常在......

到了七月，天氣變得炎熱起來，轉眼間又要到一年一度的三伏天了，最近聽說三伏天不能吃冰，爲什麼啊？三伏天爲什麼不能吃冰？三伏天爲什麼不能吃涼的？下面一起來看看吧！三伏天爲什麼不能吃冰有損陽氣。傳統中醫認爲，三伏天是人體陽氣......

三伏天做天灸是夏天一項火爆的養生項目，天灸療法又稱之爲是發泡療法，通過調配特殊藥物將其敷在特定的穴位上，通過調理經脈來調節臟腑，從而提高身體免疫能力。2018年三伏天灸時間表2018年初伏時間：2018年7月17日——2018年7......

三伏天夏氣主溼，且有暑熱，是一年溼氣最重。尤其是長期住在陰溼的地方，都會加重體內的溼氣。那麼，三伏天如何治風溼？三伏天如何治風溼1、按足三裏穴對付暑溼,可以按足三裏穴,有助於運化水溼。取足三裏穴,也就是俗稱的“老母......

夏至時，太陽直射地球的北迴歸線上，陽光照射的角度最大，北半球的白晝時間也達到了一年中最長的時刻。從夏至開始，白天逐漸變短，夜晚時間逐漸增加，直到冬至達到最短的白晝時間。那夏至是進入伏天了嗎？下面就一起了解一下。夏至......

一到伏天，老百姓最惦記的就是：三伏天，吃什麼？因爲夏天溫度高，出汗多，會損失不少蛋白質氨基酸，更損失大量的B族維生素和鉀、鈉等礦物質，吃麪更有利於補充營養。多吃苦味食物苦味食物不僅清熱，還能解熱祛暑、消除疲勞。所以，大暑......

三伏天出現在小暑與立秋之間，是一年中氣溫最高的一段時間，三伏天養生飲食以粥爲主，那麼三伏天喝什麼粥好？荷葉茯苓粥材料：荷葉1張（鮮、幹均可），鮮紫蘇10片，茯苓50克，鮮淮山100克，薏米30克，粳米或小米100克。做法：先將荷葉、紫蘇煎......

羊肉含有很多的營養元素，很適合我們食用，而且羊肉非常適合三伏天食用，下面我們一起來看看三伏天吃羊肉的做法介紹吧！三伏天吃羊肉的好處1、對於體質偏寒，而且大部分辦公室工作的人來說，長時間呆在空調房內或者愛吃冷飲的人，......

轉眼間又到了一年一度的三伏天，三伏天的時候有貼三伏貼的傳統，一直都不明白，三伏天爲什麼要貼三伏貼呢？2018三伏貼什麼時候貼呢？冬病夏治三伏天貼三伏貼最主要的作用是冬病夏治，三伏天是全年溫度最高的一段時間的統稱，此時氣......

又到三伏天了，俗話說冬病夏治，很多人都會趁着三伏天，將身體調理一遍，三伏天如何調理身體？三伏天調理身體的好處是什麼呢？貼三伏貼養生冬病夏治中國有一句傳統俗語叫“冬病夏治”，三伏天是一年之中最熱的一段時間，三伏天的時候......