抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落爲主要臨牀特徵，是心境障礙的主要類型。臨牀可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行爲。憂鬱症自我治療方法1......

如果新媽媽能瞭解一些心理學知識和心理治療的技術就可以學以自用，及時調整和改善自己的情緒，那產後抑鬱症該如何自我治療呢？焦點轉移如果產後的確面臨嚴重的不愉快的生活事情，甚至問題棘手難以解決，不要讓精力總是粘滯在不......

相信大家都有這樣的體會，隨着生活和工作壓力的不斷加大，很多人面對壓力的時候都會出現焦慮心理，輕度的焦慮通過調整是可以消失的，但是長時間的焦慮就會形成焦慮症發生。那麼，焦慮症的自我治療是什麼?焦慮症的症狀有哪些?下......

抑鬱症又叫抑鬱障礙，臨牀的確診依據主要是心境低落。抑鬱症患者的情緒可以從悶悶不樂到悲觀厭世，所以他們時常會有痛不欲生的感覺。面對這樣的情況，我們每個人都需要對這個疾病有所認識。同時也需要了解治療抑鬱症有哪些......

當患者患有抑鬱症時，他們會對自己失去信心，每天都生活在消極情緒中。你也會覺得這個世界一點都不美，在嚴重的情況下，你會有自殺的傾向。所以一旦患上抑鬱症，就必須積極治療。那麼抑鬱症的治療方法？抑鬱症的治療方法患有抑鬱......

抑鬱症是臨牀上的一種精神類疾病，很多人在患有抑鬱症疾病時，都會表現出長時間的心情不好，情緒低落，對生活感到非常絕望。臨牀上治療抑鬱症的方法有很多。那麼，抑鬱症治療方法是什麼呢？下面就一起來看看吧。抑鬱症治療方法1......

產後抑鬱症，是指女性於產褥期出現明顯的抑鬱症狀或典型的抑鬱發作；與產後心緒不寧，和產後精神病，同屬產褥期精神綜合徵；發病率在15%到30%。產後抑鬱症，對產婦的身心健康危害極大。那麼，產後抑鬱症的自我治療是什麼呢？接下來就......

在平時生活中,由於較大的工作壓力和較快的生活節奏,經常會有人因爲一些因素而有憂鬱症,那麼大家對於憂鬱症有多少的瞭解呢?憂鬱症的早食療方有哪些呢?憂鬱症的治療方法是什麼呢?下面就讓我們來好好看一下關於如何治療......

據說精神類藥物都有非常大的副作用，如果患上躁鬱症，是否可以不去醫院，在家進行自我治療呢？躁鬱症怎麼自我治療躁鬱症屬於精神疾病，及時去專業醫院診斷治療是最好的選擇，僅憑自我治療是無效的。首先我們要知道，躁鬱症是屬於精......

隨着生活節奏的不斷加快，生活質量提高，人們對於自身健康也越來越重視。而抑鬱症，是現在比較熱門的一個話題，且也有很多關於抑鬱症的測試方法。部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。那......

抑鬱症現在可謂是一種比較普遍的疾病，很多年輕人因爲各種各樣的長期壓力，容易出現抑鬱症的症狀，嚴重者甚至可能會出現某些極端的行爲。那麼憂鬱症的表現有哪些麼？下面一起來看看。憂鬱症的表現1.睡眠過多或失眠有些抑鬱症......

由於現在的工作壓力都是十分大的，那麼在一些大城市的人們都會有一些緊張焦慮的心情。如果不及時的去進行些心理疏導時間久了對自己的心理健康會有很大的傷害。那麼在這期間就會有一些人將不好的情緒留在心裏，時間久了就......

抑鬱症主要是一種心境障礙疾病，症狀表現主要是會出現長時間彌散性的心情低落，患者會有明顯的興趣方面的減退，變得垂頭喪氣，不再願意和人說話，缺乏自我價值感，缺乏希望等。那麼，抑鬱症怎麼治療呢？下面就一起來看看吧。抑鬱症怎......

抑鬱症是現在最常見的一種心理疾病，以連續且長期的心情低落爲主要的臨牀特徵，是現代人心理疾病最重要的類型。得了抑鬱症，除了尋求專業醫生的幫助和進行藥物治療，平時可以進行自我治療，也能有效地緩解抑鬱症症狀。那麼，抑鬱......

抑鬱症發生原因與生物、心理、社會都是有關係的，所以抑鬱症的治療也是綜合治療。那麼，如何治好憂鬱症呢？接下來爲大家解答一下。如何治好憂鬱症1、自身調理抑鬱症是可以治好的，首先可以通過自身調理的方法，建議時刻保持樂......

爲什麼寶寶出生後，心情卻高興不起來？寶寶的哭聲、餵奶不順、睡不好、沒人可訴苦…所有的一切都令人感到厭煩！其實這一切都是產後憂鬱在作怪。什麼是產後憂鬱產後憂鬱跟一般憂鬱症的區隔，在於發生的時間點和引起原因。女性......

現在其實有很多的人都是有一點的抑鬱症的現象，但是其實很多的人都不知道，對於這樣的情況，其實就是因爲現在的那種生活壓力實在是比較的大，但是人的一生還是需要奮鬥的，對於這樣的情況的話，很多的人其實都是沒有時間可以休息......

在我門平時的生活中，經常會有人因爲一些因素而有憂鬱症，那麼大家對於憂鬱症有多少的瞭解呢?憂鬱症的早食療方有哪些呢?憂鬱症的治療方法是什麼呢?下面就讓我們來好好看一下關於如何治療憂鬱症吧。治療憂鬱症的食療1.安......

強迫症是心理方面的一種疾病，如果心理方面沒有好好的調節，問題就會變得越來越嚴重，不管是什麼心理疾病都應該從心理調節開始做起，如果沒有辦法做好自我調整，那麼再好的醫療技術也不會起到作用。那麼，強迫症如何進行自我治療......

幾乎所有人在生活中遇到不如意的事會感到情緒低落，這是正常現象，但是持續性的低落則有可能是出現了心理障礙——抑鬱症。據統計，全世界人口中女性抑鬱症的比率是25%，男性是10%，而青少年是5%。如果出現抑鬱症該怎麼辦？什麼程......