有很多媽媽都擔心寶寶會不會缺水，經常要寶寶喝水，但是寶寶喂水有講究，這些常識你都知道嗎？新生兒不需要喂水寶寶在6個月以內是不需要額外補充水分的。不用補水的原因如下：1、母乳中80%-90%的成分都是水。2、寶寶會根據自己......

有時，就是想喝點清淡卻富有香氣的茶，尤其是在剛吃完中飯的午後，或是想要醒腦提振精神的傍晚。說到泡茶也有技巧，大致可區分爲「壺泡」、「碗泡」（或稱：開天泡）與「蓋杯泡」，其中壺泡是比較講究的一種泡茶方式，但現在也多簡化，市......

薏仁水是以天然植物薏仁萃取而成，具有補水、美白、淡斑、收縮毛孔等多種美容作用，那麼薏仁水晚上可以用嗎？薏仁水晚上可以用嗎薏仁水晚上可以用。薏仁水相當於一種爽膚水，主要是從天然植物薏仁中提取而成，而薏仁本身含豐富......

很多人都喜歡吃冰，但吃冰跟吃火鍋是一樣的道理，都是很極端的溫度進食，這樣都會造成身體一些不能承受的負擔，特別是女性，當生理期來的時候，吃冰更是會大大的影響身體，到底女性吃冰要怎麼健康吃呢？女性吃冰最大壞處1、子宮受寒......

老一輩兒的家長都認爲，月子期喝水會使孕媽們的小肚子變大，肌肉變的很鬆，所以不讓產婦喝水。但是水是維持生命延續的重要物品，不能說一點都不讓喝吧，但是要怎麼喝，還真的是有講究的。一定不要喝冰水我們都知道，在月子期時不能......

古人云：“能吃就是福！”真的是這樣嗎？其實不然，吃，也要看時間、看情況、還要看量。晚上吃東西，不健康、不講究的話，那麼可能會造成身體傷害。晚上吃東西 最爲講究了若想健康飲食，首先就需要忌食晚上不能吃的食物。那麼，晚上哪......

入伏是中國傳統節氣中的一個時期，夏季的入伏一般在每年的七月中旬左右。在入伏期間，天氣炎熱，人們需要特別注意保養身體。那麼，入伏有什麼講究？1.飲食調養入伏期間，由於天氣炎熱，人體易出汗，容易耗損體力。因此，入伏時要調整飲......

尿酸偏高可能引發痛風等疾病，在平常要引起重視，飲食方面要多加註意，那麼許多愛喝茶的朋友就會溫：尿酸高喝茶好不好呢？尿酸高喝茶好不好尿酸高患者在飲食上要少吃酸性食物以及高嘌呤食物，而茶水中的嘌呤含量不高，並且具有一定......

類風溼性關節炎是全身性免疫系統疾病，患者的關節會腫脹、疼痛，甚至影響日常生活，目前致病原因仍不明，僅能在發病之後延緩病情惡化，中醫師強調，以中西醫合併的治療方法，可將病情控制的更得宜。延誤黃金就醫期手指幾乎無法伸直......

秋涼，陽氣內斂，寒氣上升，一旦受寒氣入侵，容易傷及五臟。中醫道：秋天一碗湯，不用醫生幫！在秋天經常喝湯，會讓你受益無窮！養生營養湯食譜1、木瓜紅棗蓮子蜜，美白淡斑。材料：木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。做法：先將紅棗、蓮子、冰......

三七粉近年來受到越來越多的朋友們的喜愛和關注，因爲它的功效着實顯著，更因爲如此，我們對三七粉的吃法用量特別的在意，那麼三七粉什麼時候吃最好？下面一起來看看吧。三七粉什麼時候吃最好1、早上服用早上起來空腹服用三七......

蜂蜜是人人皆知的營養佳品,但是蜂蜜如何飲用其實還是很喲講究的。早晨一杯蜂蜜水清腸排毒經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現，基本每天都會廁所便便一次，非常規律，會形成一種習慣，這樣每天排毒非常及時。清晨起來一杯蜂蜜水，有......

蘆薈膠又稱“萬能膠”，是以冷凍穩定法技術從蘆薈中萃取而成的產品，無毒副作用，可以放心使用。我們知道，蘆薈膠具有很多美容作用，其中一項作用就是曬後修復，那麼塗了蘆薈膠能曬太陽嗎？塗了蘆薈膠能曬太陽嗎塗了蘆薈膠能曬太陽......

很多女性朋友都會喜歡敷面膜，敷面膜是很受歡迎的一種美容護膚方式。在敷面膜之後都會洗臉，那麼敷面膜後用冷水洗臉還是熱水洗臉呢？下面一起來看看吧。敷面膜後用冷水洗還是溫水敷面膜後建議先用溫水洗臉，再用冷水洗或用冷......

有女生問我：聽說飯前喝湯水有利於減肥，那我是在飯前一小時喝呢，還是半小時前？還是馬上要吃之前喝呢？也有個女士問，聽說韓國養生專家提倡“飯水分離健康法”，說是用餐的時候和餐後兩小時之內都不能喝水喝湯，這樣才能健脾養胃，強......

馬上就是立春了，立春是中國人很是重視的節氣，自古就有立春大於年的說法，立春節氣時有祭祀祖先的傳統，立春可以立碑嗎？立碑有什麼講究和忌諱？下面一起來看看吧！立春可以立碑嗎立春一般不立碑。立春節氣時，溫度還比較低，一是活動......

冬季進補也是有技巧的，正確的進補可以幫助人體更好的吸收營養，提高身體機能。中老年人隨着年齡的增加，體質也大不如前，因此應趁着冬天好好進補一番。進補也是講究科學的，爲達到合理、正確的進補，冬季時中老年人在進補時，應要......

過年必吃一樣菜，就是魚。我國民間俗語說“無魚不成宴”，更是講究年夜飯必須要有魚，那麼過年吃魚寓意是什麼？過年吃魚寓意是什麼過年食魚的習俗,大江以南的不少區域,似乎有一個潛規則。魚是宴席上最後一道菜,端上桌基本上......

新生兒黃疸寶寶可以通過曬太陽的的方式幫助退黃，但是曬太陽也是有講究的，那麼新生兒黃疸曬太陽怎麼曬纔對呢？合適的天氣新生兒黃疸寶寶曬太陽也不是有太陽就可以曬的，儘量挑選溫度較高、無風的日子爲好，溫度太低或者風太大......

汗蒸時會出很多汗，於是就會有口乾等情況出現，那麼汗蒸的時候喝什麼水好呢？溫開水汗蒸的時候喝溫開水是很好的，千萬不能喝涼水，因爲涼水會刺激身體導致短時間內血管劇烈收縮，容易引起胃腸道等的不適，皮膚毛孔驟然關閉，導致溼氣......