居家運動就是和爸爸媽媽益氣運動，目的就是使身體肌肉張力降低希望的反應：身體能夠放鬆。不希望的反應：身體變得僵硬。提示：不要過分用力。當寶寶變得很輕鬆時，你就容易做成功。捲起身子play①讓寶寶仰臥，握住寶寶的雙腿。②......

瘦身過程真的一點都不枯燥乏味，現在小編告訴你幾個—般人想都想不到的有效瘦身妙體驗，讓瘦身的樂趣來得更猛烈些吧!下面趕緊一起加入瘦身行列，一起享瘦吧!1、倒立倒立一向是歷代僧侶的健身養心之法。醫學家們認爲，經......

胎寶寶在4個月開始就會對外界的聲音有所感知，這時候開始對寶寶進行胎教是極好的選擇。現代醫學證實，胎教確實能激發胎兒的巨大潛能，只要科學地、適度地給予早期人爲干預，能讓寶寶獲得身心的積極作用。因此，孕中期若是能對......

是女人大都希望自己有一個漂亮堅挺的乳房，漂亮的乳房也是增加女性魅力的重要法寶，下面我們瞭解一下關於乳房的一些有趣之事吧！關於乳房的10個有趣知識1、鍛鍊可能會引起乳房疼痛造成這種乳房疼痛，實際上是位於乳房後邊的......

立秋帶來的首先是天氣變化。諺語有“早立秋冷颼颼，晚立秋熱死牛”之說，是提醒人們不可對立秋盲目樂觀，有時候立秋過後，還有“秋老虎”。諺語說“秋前秋後一場雨，白露前後一場風”，因此立秋後降溫往往是由於下雨。這是人們長......

不知道你是否聽說過剛出生的嬰兒游泳這件事，嬰兒游泳其實指的是出生後一年之內的嬰兒在父母或看護人員的看護下，在有相應的安全保護措施的水中游泳。嬰兒游泳在最近幾年較火，有利於促進寶寶的智力發育和健康成長。寶寶剛......

性與愛可以很浪漫,也可以很有趣,美國《健康》雜誌近日就盤點了一些有關性與愛的奇特事實,幫助我們更瞭解性,更懂愛。1.配偶擁有相近DNA。科學家發現人們傾向於選擇和自己相近的伴侶,如年齡、種族、宗教、收入和教養相......

奇奇懷孕3個月了，正在經歷前所未有的孕吐，每天都精神欠佳，身心疲憊。每次一吐，老公也跟着自己噁心，有時候還跟着小吐了一下。奇奇很是鬱悶，以爲是老公嫌棄自己髒，結果老公的一番話卻令她感動萬分。老公說，恨不得可以替她承受......

受訪專家：北京協和醫院泌尿外科教授、男科博士後李宏軍性觀念的改變,使得人們不再回避或羞於談論自己的性問題,性器具的使用也越來越普遍。它能夠給人們的性生活帶來一定幫助,達到自娛、自慰、自療等目的。正確使用性......

汗腺是皮膚重要的附屬器，他對人體有着非常重要的作用，汗腺不僅能調節體溫，汗液中分泌的乳酸還有抑制細菌生長的作用，還能排除人體部分的代謝廢物，那麼至於出汗真的能排毒嗎?身體哪些部分出汗是身體異常你知道嗎？出汗排毒嗎1......

人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。自古以來，人們就將情感寄託於明月之中，在愛人之間，滿月不僅象徵着團聚，還寄託了濃濃的愛意。皎潔的月光下，你更傾向於做什麼？是不是第一個想起了自己的愛人？別害羞，因爲很多人和你一樣。法國交友網......

不管一個人出於什麼理由討厭運動，歸根到底，都是由於缺少動力，我們才懶得移動我們的身體。每一位曾嘗試定期鍛鍊但後來又放棄的人都意識到，僅僅知道鍛鍊在將來會給他們帶來好處這一點，並不能起到很好的激勵作用。美國俄亥俄......

女性練習瑜伽不僅可以煉就優雅的身姿，而且還可提高性能力喲!今天小編給大家介紹的四套瑜伽招式，幫助大家在柔韌肢體之餘，重點消除影響兩性機能的種種不利因素，增強腰肌能力，激發性趣，一起來學學吧。下半身搖動式通常大家向......

食材吐司3片雞蛋2個葡萄9顆土豆1個杏仁15顆青椒1個黃彩椒1個小蔥3棵火腿片3片黑芝麻醬少許油適量鹽適量準備好各個材料，吐司需要放在微波爐裏叮一下，然後取出切去四邊多餘的，變成光滑的正方形，然後再對角切開，變成6塊一樣......

女性的乳房是一個女人性感的標誌，並且在男女性生活中有着重要的作用。如何巧妙利用乳房來提高性生活的和諧度，滿足感呢?男人和女人一致相信，婦女的乳房越大，對性刺激的反應越強烈，而且容易達到性高潮。許多男人還有一種謬......

25歲以後，人的記憶每十年會自然下降約2%。美國加州大學洛杉磯分校長壽研究中心主任加里斯莫爾認爲：記憶力與很多因素相關，保持記憶力的方法也有很多。美國《健康》雜誌網站近日盤點了有關記憶力的9個趣聞。有關記憶力的9......

美國rush醫學中心的一份研究報告認爲：受過高等教育的美國黑人婦女比受過高等教育的美國白人婦女的體重指數要高。這篇研究報告發表在3月3日於奧蘭多召開的社會醫學年會上。這項研究是對芝加哥、底特律、波士頓的2017位......

人到不惑之年,身體機能下降,很多人都以爲性愛的樂趣逐漸遠去了,其實這是個大大的誤會.誠然,我們的身體機能隨年齡的增長而逐漸減緩,而我們也不能以完全一樣的方式做年青時的事情;但是我們卻變得更加成熟和富有智慧.我......

健身並不一定就非得在健身房裏，在哪都可以。睡覺前，利用枕頭來吧!超有趣哦!step1大腿訓練：俯臥，雙手支撐下頜部位，腹部墊上枕頭，雙腿向上屈膝，雙腳擊掌。這個動作能夠減掉大腿內側贅肉。step2小腿訓練：俯臥，腹部墊上枕頭，雙手支......

兒時釣魚簡單容易，只要砍一根兩三米長的竹條，用一根細麻白線系在竹尾，另一端綁上釣鉤，用蚯蚓作爲餌料，就可以到河邊釣魚了。雖然經常釣不到魚，但還是樂此不疲。我真正學釣魚是退休後的事。在溫度適宜的日子，到河邊、水庫旁選......