季節轉換氣溫時高時降，人們易上火，易引起肺熱、胃熱等症狀。專家指出，人體自帶三大去火穴位，每天經常按摩，可起到去火除燥的作用。太沖穴：去肝火太沖穴位於大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5釐米的凹陷處。由於它屬於足......

溼毒，並不是夏天才會有的，經常一坐就一天的上班族也會滋生溼毒，因此，久坐的人，必須要學會“排溼毒”這一招。如何“排溼毒”呢，求人不如求己，可以自我排溼毒。下面這招就是自我排溼毒的方法。方法是：從三陰交穴開始向陰陵泉穴......

冬季天氣很乾燥，加上爲了取暖，經常吃一些上火食物，很多人會出現上火的症狀，如喉嚨幹痛，嘴角長泡，嘴裏長潰瘍，小便赤黃等，那麼冬季上火該怎麼辦呢?該如何應對身體上火的情況呢?下面我們就爲大家介紹冬季上火的穴位降火法，一起來......

拔火罐相信大家都不陌生吧,那麼,大家知道該怎麼保養自己的身體呢,其實,在拔火罐時一定得小心一定,因爲,很容易受傷的啦,所以,這得有熟練的手法。在這裏,不僅要教教大家如何避免拔火罐被燙傷,還總結了5大拔火罐的養生......

腳上穴位按摩可以起到養生保健的作用。根據中醫經絡理論，小腿上的穴位有66個，腳的穴位數目是33個，前者是後者的兩倍。從踝關節到膝關節，分佈着六經的部分經穴、合穴、絡穴和郄穴及六腑的下合穴。下面爲您介紹腳上穴位按摩......

常按兩個穴位快速澆滅胃火很多人在生活中即使吃很多東西但很快就餓了，他們的身上也不容易長肉，很多人都羨慕這樣的體質，能吃又不發胖。其實這種情況多半是胃火過旺所導致的，胃火又被稱爲胃熱。當我們出現胃火過旺的症狀後......

上火是很多人在夏天都會出現的一種情況,上火的解決方法是非常多的,按摩也是可以幫助降火的,如何操作呢?小編給大家講講上火按摩什麼穴位、上火吃什麼食物好以及容易上火是什麼原因。一起了解一下吧。上火按摩什麼穴位......

春季乾燥上火怎麼辦?春季人們很容易上火，上火的病因有很多，比如說肺熱、胃熱等。原因不同，那就要區別對待了。有三個穴位，經常按摩，可以潤燥降火，下面就一起來看看這三個穴位的按摩方法。合谷穴合谷穴就是我們常說的虎口。......

經常按摩腳底可以養生保健，民間有句俗語，叫做人老腳先老。腳位於人體位置的最低處，承載着全身的重量，步履輕快，精神充沛，是人體氣足神旺的表現，就是通常人們所說的精神百倍的感覺。而當人感到精神疲憊的時候，往往最先感到腿腳......

不管哪個季節，不管什麼時候，都會出現上火的症狀。上火是日常生活中非常常見的症狀，不管什麼時候都會出現上火的症狀。那麼常見的上火類型有哪些呢？該如何降火呢？這就爲大家介紹。上火有哪些類型1、心火：分虛實兩種，虛火表現......

秋季乾燥，稍不留意就上火了，口乾舌燥、鼻子冒火、嘴角長泡等症狀接踵而至，實在鬱悶，據說常按摩下火穴位能緩解上火的症狀，那具體是什麼穴位有這般神效呢，一起來看看吧。太沖穴位置：足背側、第一、二跖骨結合部之間凹陷處。適......

每個人都有喜怒哀樂，當遇到讓自己生氣的事情時，通常都會變得比較暴躁，心情極度容易上火。人一上火，身體就會發生一些變化，有些人情緒不好，就會導致沒有胃口，食慾不佳，吃什麼都不香，甚至有時候還會覺得胸口積壓着一團氣，怎樣都咽......

剛剛度過了這個炎熱的長夏就迎來了措手不及的秋。我們都知道在秋天風乾物燥的，而且秋天的燥氣是最易傷人的肺部的。此外，秋天還會因肺熱、胃熱等原因，使肺受“上火”之擾。除了日常飲食起居的調理，還可通過按摩以下幾個穴......

上火怎麼辦?中醫認爲人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。上火的具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。上火在乾燥氣候及連綿溼熱天氣時更易發生。那麼該如何治療這些上火症狀呢?不妨按按穴位，下面三個穴位......

蔥白蔥白的營養分析蔥白髮散風寒，有發汗解表的作用，但發汗作用較弱，故主要用於感冒輕症，或配合其它解表藥作爲輔助藥，以助發汗。臨牀上常和豆豉、生薑配伍同用。蔥白辛溫，能通陽氣而散陰寒，配合乾薑、附子等同用，適用於陰寒裏......

中醫表示，痘痘的發生除了有臉部出油、清潔不夠等原因，若發現痘痘持續長在同一個部位3星期以上，並呈紅腫或化膿現象時，就可能是體內出了問題，往往與作息及飲食不正常有關。那是否只要調整作息就可呢?其實也可針對問題進行穴......

冬季滅“火”只需這招通通搞定我們每個人的身體裏都蘊藏着巨大的能量，如果你能夠發現這些祕密的話，那麼很多疾病就會不藥而癒了。比如，出現上火，口腔潰瘍，口臭、額頭長痘等這些問題的時候，其實幾個穴位就能夠輕鬆搞定了。易......

夏季可謂陽氣最盛之季，萬物生機旺盛，人體也是氣血運行旺盛，伏陰在內，陽氣外發。暑熱往往使人食慾下降，夏季養生關鍵在於要去燥降火，有三個穴位，經常按摩，可以幫你去燥降火，就可輕鬆應對這個炎炎夏日。下面咱們來看看是哪些穴?......

如何祛斑最有效?斑點是女人最痛恨的事情，一個美麗的女子臉上長了很多斑點，是一件很煞風景的事情。那麼，如何輕鬆祛斑?中醫按摩祛斑法可通過刺激穴位來達到祛斑的功效，還可美容養顏。下面就跟小編一起去看看這些神奇的祛斑......

溼熱體質者容易腰痠腿疼，長痘痘、腸胃不適，還容易得婦科疾病，祛溼顯得尤爲重要，溼熱體質者艾灸什麼穴位去溼氣的效果好呢？本文將爲大家介紹艾灸去溼氣的8個特效穴位。艾灸合谷穴祛溼合谷穴是大腸經的總開關，有“顏面合谷收......