拔火罐相信大家都不陌生吧,那麼,大家知道該怎麼保養自己的身體呢,其實,在拔火罐時一定得小心一定,因爲,很容易受傷的啦,所以,這得有熟練的手法。在這裏,不僅要教教大家如何避免拔火罐被燙傷,還總結了5大拔火罐的養生穴位,快來一起看看吧。
拔火罐的5大養生穴位
神闕:神闕即是人體肚臍,血海穴位位置圖它是人體保健及治療的重要之一。血海穴位位置圖胎兒通過臍帶從母體中獲取營養,所以被稱之爲“生命之根蒂”。它是人體神氣出入之門戶,歸屬於任脈,爲經氣之海,之本。經常在神闕穴拔罐可起到健脾強腎,和胃理氣,行氣利水,散結通滯,活血調經的作用
背俞穴:人體之背俞穴均分佈在足太陽膀胱經第一側線上,在此條線上拔罐,可暢通之經氣,調理生理功能,促進氣血運行,是保健拔罐療法的常用。醫學發現在背俞穴上拔罐,可通過對脊神經根的治療,反射性地刺激中樞神經,調節神經系統的功能活動,血海穴位位置圖從而增強機體的抗病能力。
大椎:大椎屬督脈,在第七頸椎與第一胸椎突出正中處,低頭時明顯,爲手足三陽經與督脈的交會處。大椎位於人體背部極上,故爲陽中之陽穴,血海穴位位置圖具有統領一身陽氣,聯絡一身陰氣的作用。常拔此穴,具有調節,疏通,行氣活血,清熱解毒,預防感冒,增強身體免疫力的功效。
內關:內關爲手厥陰心包經的一個重要,位於掌側腕橫紋上,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。有寧心安神,理氣和胃,疏經活絡等作用。常拔此穴,使心包經氣血暢通,對心血管疾病的預防和治療有重要作用。又因手厥陰心包經歷經上、中、下三焦,對肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。
百會:百會別名三陽五會,頭爲諸陽之會,拔此穴或常按摩對腦血管病的預防和治療有明顯功效。其提升作用顯著,對臟器下垂有特效。本拔罐時常需要理髮,否則密封效果不好,影響療效。百會於頭部中線與兩耳尖連線交叉點。其作用是平肝熄風,清熱開竅;昇陽益氣,醒腦寧神。
拔火罐如何避免被燙傷
塗水:在拔罐地方,事前先塗些水(冬季塗溫水)。塗水可使局部降溫,皮膚,不致燙傷;
火焰朝罐底:酒精棉球火焰,一定要朝向罐底,萬不可燒着罐口,罐口也不要沾上酒精;
留罐時間短:縮短留罐時間,不要過長,過長容易吸起水泡,一般3～5分鐘即可,最多不要超過10分鐘。
結語:拔火罐大家還是得多多的注意一下的啦,火罐是很容易被燒傷的啦,所以,這要求操作者一定技術嫺熟,這樣才能避免造成危害啦。拔火罐的養生妙處大家是不是也都已經知道了呢,健康養生一定得好好的看看。
