月經有血塊怎麼辦，正常的月經應當是鮮紅的液體，但是很多女性經期疼痛、有血塊，應該怎麼辦呢，下面就來看看女人月經有血塊怎麼辦。
女性朋友應在月經期間多喝紅糖水，紅糖具體活血化瘀的作用，並且放鬆心情，不需擔心，但是如有血塊增多等異常應及時到醫院檢查。
如果天氣寒冷，一定要做好保暖工作，多穿衣服保暖，如果有痛經的症狀，可以採用暖水袋外敷在肚子部位等方法，也減少月經有血塊的可能性。
到經期結束前，食物要以溫熱爲主。炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品要少吃，忌吃西瓜丶梨丶椰子丶葡萄柚，以免影響血管受縮。
如果休息不足，對正常月經週期也有影響，在月經期，女性身體容易疲勞，這個時期裏更應該注意休息，避免熬夜。
月經有血塊怎麼辦，正常的月經應當是鮮紅的液體，但是很多女性經期疼痛、有血塊，應該怎麼辦呢，下面就來看看女人月經有血塊怎麼辦。
保持愉快的心情，這樣對身心健康有很好的幫助。保持心情愉快，能夠促進血液流通。
維生素C丶E能促進骨盆血液循環順暢，減低因充血導致痛感。可從芭樂丶堅果丶綠色蔬菜等食物攝取豐富維生素C丶E。
月經持續時間爲2～7天，少數爲3～5天。如果月經持續時間超過7天，就算經期延長，是異常現象，經期延長應加以重視。
行經期延長，月經血塊多，可由於對雌激素水平低，子宮肌瘤，息肉，內膜炎及宮內節育器原因引起，因此需要到醫院婦科進行檢查確診，以便對症治療。
