不少女性都有過這樣的體會，大姨媽一來，身體好像被打開了某個開關，狂拉肚子，這到底是怎麼回事呢？中醫西醫說法總是大不同，我們來看看專家怎麼說的吧！！
西醫是這樣認爲的：
生理期中，前列腺素和荷爾蒙物質分泌使子宮肌肉收縮，當前列腺素進入血管影響其他肌肉，如結腸肌，會導致腹瀉。醫師建議當月經快來時多攝取如花椰菜、蘋果等富含纖維的蔬果，讓便便不容易變稀。
中醫的說法是：
生理期腹瀉的狀況源於體質虛涼，而脾主運化，運化與腸胃相關，所以脾不好的人也容易生理期腹瀉。醫師建議生理期前後都不要吃冰冷食物，蔬菜熟食比生食佳。而水果瓜類爲涼性，有腹瀉狀況者也要避免。
除此之外，還有可能是婦科疾病的原因
病理原因：子宮內膜異位
子宮內膜異位是子宮內的良性組織跑到子宮之外，造成各種病變，可能會導致巧克力囊腫或子宮肌腺症，甚至不孕。子宮內膜異位最典型的症狀是經期有經痛情形，但也常伴隨腹瀉的症狀，大約有35％的子宮內膜異位患者會在經期中拉肚子，因此經期中若有明顯的不適或異常狀況，一定要立刻就醫治療。
你們經期會出現拉肚子的狀況嗎？
如果真的腹部脹痛不舒服，可以試試看生薑蜂蜜茶再加點紅糖，可以暖胃外，也可以緩解腹部不適呦〜
