水果是女性養顏美容的好食物，因此，大多數女性朋友都有每天吃水果的習慣，然而月經期間的女性要注意了，有些水果是不可以在月經期間吃的，否則有可能對身體造成損害。
西瓜被稱爲瓜果之王，含有豐富的糖分、維生素、以及多種氨基酸。然而西瓜味雖甘甜，但西瓜性寒，屬於涼性瓜果。由於寒性收引，在月經期間吃西瓜不利於體內淤血的排出，同時經期女性體質較弱，容易被被寒性食物損傷脾胃和胞宮，可能會出現腹瀉、痛經等症狀。
柿子味甘、澀，性寒，月經期間是女性特殊的生理時期，此時女性的免疫力很低，而且尤其要注意保暖，鑑於柿子性寒，所以女性月經期間最好不要吃柿子，尤其是那些本就有痛經習慣的女性，更不適合在月經期間吃柿子。
一般情況下，月經期間考慮最好不要使用像酸梅這樣的東西，因爲酸梅屬於酸性水果，酸性具有收斂的作用，可能會引起經血量少，顏色也會發深，以免引起內分泌功能紊亂，影響月經的情況最好是不要吃。
月經期間最好不要吃梨子，因爲梨是寒涼食物，經期是不宜多吃寒涼食物的，會引起經痛。
