鼻頭上長痘痘可不能用手摸用手擠，否則很容易留下小疙瘩。如何是鼻頭上長了痘痘該怎樣去除呢？去除鼻頭上的痘痘最好能夠內外調理。
多喝水能夠幫助去除鼻頭上的痘痘。鼻頭部位水油平衡被打破很容易使大量的油脂分泌堆積而導致長痘痘。多喝水從內爲身體補充水分，有效滋養皮膚，幫助去痘痘。一天8杯水，是很有必要的。
鼻頭上油過多，更容易沾染細菌無垢引起毛孔更嚴重的堵塞，每天一定要進行鼻頭位置的清潔。最好是使用弱酸性的潔面產品，使用熱水洗臉以利於毛孔的暢通，但是也要注意每天不宜頻繁洗臉以免刺激面部油脂分泌。
鼻頭上反覆出現的痘痘可以用食療的方法幫助去除。比如可以吃薏米粥，薏米中不僅含有蛋白質、脂肪、糖類以及薏苡仁脂和薏苡仁素等等成分，能夠幫助利水祛溼，消熱排膿，幫助去除痘痘。
經常熬夜會影響身體內分泌水平，而加重痘痘。保證充足的睡眠有利於體內正常的血液循環，以及體內激素水平的保持，從而幫助去痘痘。特別是女性在生理期期間一定不要熬夜。
鼻頭上長痘痘可不能用手摸用手擠，否則很容易留下小疙瘩。如何是鼻頭上長了痘痘該怎樣去除呢？去除鼻頭上的痘痘最好能夠內外調理。
鼻頭上長痘痘很可能是胃火旺盛引起的，所以想要去痘痘晚餐一定不要吃得太飽、太晚、太辛辣油膩，這樣都很容易造成胃火過旺。
鼻頭上長痘痘要注意給鼻頭皮膚進行清潔、控油、補水等等來幫助祛痘，在挑選護膚產品的時候一定要避免使用油性類、激素類護膚品以免刺激鼻頭皮膚，加重痘痘。
