現代很多人都追求肌膚白皙，但是速效美白的方式通常爲強鹼、強酸，容易傷害肌膚造成反黑、過敏，最好不要輕易嘗試。
現代人凡事講求效率，連美白也不例外。許多宣稱速效美白的產品，常常以具有神奇效果著稱，但效果愈是神奇，愈可能含有違法添加物，不僅可能傷害肌膚、老得快，還可能有致癌疑慮，如來路不明的美白產品，可能含有重金屬汞化合物，恐增加重金屬中毒的風險，還有坊間民俗療法、中草藥，也可能引起肌膚過敏，都不建議使用。
黑色素形成是肌膚變黑的主因，而角質過度堆積也可能造成肌膚暗沉。常見的美白方式有家居保養產品、醫美療程及防曬，前兩種是透過加速分解、淡化黑色素，或軟化角質的原理，達到去除老廢角質及肌膚亮白的效果，但可能刺激肌膚，應視膚質狀況選擇適合的成分及療程；防曬則能避免黑色素形成，可使用防曬乳液或利用衣物遮陽。
1、首先挑選適合的美白產品，建議不用快速危險成分，如強鹼、強酸，雖然效果立即，但卻容易傷害肌膚，造成反黑、過敏等反效果，使用前可先塗抹於耳後、脖子、手臂內側的肌膚，測試是否會引起過敏反應；
2、不要過度去角質，可使用中性酵素髮酵液，成分較溫和；
3、適度防曬，依照膚質選擇適合的產品，以免毛孔阻塞容易長痘、生粉刺，也要注意清潔肌膚。
欲速則不達！美白是長久的功課，俗話說羅馬不是一天造成，美白也是如此，千萬不要追求速效美白的方式，聽信偏方或使用來路不明的產品，以免傷害肌膚造成反黑、過敏，最好藉由日常保養、防曬，才能白的安全、白的健康；一旦皮膚出現症狀，應立即就醫。
