白醋和食鹽都是我們必吃的調味品，而現在它們除了烹飪之外，用來兌水洗臉也是很多人會使用到的護膚方法，而且有說法稱，將白醋和鹽水放一起洗美白效果很明顯，那麼這種方法是不是真的有效呢？
可以。
白醋加水洗臉有美白，減皺，潔面，祛痘，殺菌的作用，而食鹽水洗臉又能祛痘，調節肌膚水油平衡，深層清潔肌膚，將白醋，食鹽和水調和在一起，用來洗臉，不但可以美白肌膚，還可以淡化色斑，同時還能讓肌膚緊緻，減少皺紋滋生。
白醋和食鹽加水洗臉，能有效改善肌膚暗黃，無光澤的現象，有效提亮肌膚，並且有明顯的美白效果，使肌膚呈現健康亮澤。
白醋加食鹽兌水洗臉能淡化色斑，並減少色斑形成，白醋能讓使人體衰老的過氧化脂質形成減慢，並能減少皮膚因太陽紫外線照射引起的黑色素沉澱和老年斑的形成，使皮膚變得潔淨潤澤。
白醋加鹽洗臉有減少細紋的效果，白醋對皮膚有保溼的作用。在晚上潔面後，將適量的鹽和白醋加入清水中，洗臉後把臉上沒幹的水分進行輕輕的拍打和按摩，最後用清水洗淨，這種方法能有效地減輕細紋。
白醋中的主要成分是醋酸，具有軟化皮膚角質的作用，可以將皮膚表層的污垢都清除掉，使皮膚達到自然透亮的效果，鹽能收縮毛孔，使皮膚變得嫩滑、光潔，鹽和白醋搭配起來洗臉，嫩膚的效果更佳。
用白醋鹽水在肌膚出油和長痘的部位進行清潔，同時適度按摩，可以快速去油、消炎殺菌，長期使用可以有效抑制痘痘的生長，並且調整肌膚的水油平衡，保持肌膚的穩定性。
將白醋和鹽水同時兌入臉盆中，攪勻後進行潔面，可以有效清潔肌膚，帶走肌膚污垢的同時，還能爲肌膚抑菌殺菌，有效防治面部肌膚炎症，保持肌膚的清潔健康。
用白醋鹽水在面部進行輕柔的劃圈按摩，在清潔肌膚的同時，還可以溫和去除面部多餘的角質，預防毛孔堵塞，促進肌膚的血液循環和排毒。
白醋加食鹽兌水洗臉的美膚功效強大，但是在勾兌的時候應該注意比例把握，一般來說，水，白醋，鹽的比例是9：3：1。按照這個比例調好好，用來洗臉，早晚各一次，就可以起到護膚功效了。
白醋不能直接往臉上塗抹，它的酸性雖然很弱，但是時間久了可能會對皮膚造成傷害，畢竟臉上的皮膚是很嬌弱的。洗臉的鹽可以直接使用我們平時吃的細鹽，細鹽收縮毛孔和清潔的效果比粗鹽要好。
