橄欖油是可以用來護膚的，很多人都知道將橄欖油塗抹在臉上能夠幫助潤膚保溼。很多人身體肌膚也會出現乾燥的情況，就想着能不能使用橄欖油塗抹身上來緩解呢？
橄欖油可以擦身體。橄欖油具有很好的潤膚效果，而且其中的油性成分還可以持久的起到保溼作用，且橄欖油的成分也比較天然，不會對皮膚造成什麼刺激性。只是將橄欖油直接擦身體的話會有些油，更適合乾性肌膚的人使用，油性皮膚的人最好還是少用。
橄欖油潤膚的效果非常好，而且橄欖油滋潤的效果比身體乳要更好一點，橄欖油當身體乳用保溼力強可以改善乾燥粗糙的肌膚狀況，讓皮膚變得水潤。
橄欖油因爲主要是油性成分，所以用到身體上後會在皮膚表面形成鎖水層，減緩皮膚水分的流失，讓皮膚長時間的保持水潤的狀態。
在洗完澡後，倒取適量的橄欖油在手上，然後均勻的塗抹到身體皮膚上，一邊抹勻一邊適當的按摩，促進吸收。但是注意用量不要太多，因爲橄欖油油性成分比較多，所以塗太多了的話會比較油。
橄欖油擦身體能夠幫助潤膚保溼，但是也存在一定的不足。橄欖油中含有的油性成分多，塗擦身上融通易使肌膚產生油膩感，特別是對於本身肌膚油膩的人來說，會油膩不適。
另外使用橄欖油擦身體的功效單一，只能滋潤保溼，並不具有其他的美膚效果。
