看到一個2歲多的寶寶坐在餐桌前，胸前繫著圍兜，手裡握著勺子，張大嘴巴，認真地自己吃飯時，你一定羨慕極了。其實要想讓寶寶學會自己吃飯，也不是一件很難的事，只不過要講究一點策略。
寶寶在六七個月的時候，就想自己用手抓起食物來吃，而且不用你教他，他自己就能辦到。
你會怎麼做呢？“哎呀，弄得滿地、滿身都是，太髒了，太亂了，收拾起來太麻煩了。”如果你是這樣想的，那麼，就別想在寶寶該學會自己吃飯的時候，看到寶寶自己吃飯了。
1、放手讓寶寶用手抓著吃。
2、先讓寶寶抓麵包片、磨牙餅乾；再把水果塊、煮熟的蔬菜等放在他面前，讓他抓著吃。
3、剛開始時，一次少給他一點，防止他把所有的東西一下子全塞到嘴裡。
寶寶10-12個月時，給他餵飯最頭痛的問題莫過於他總是要搶勺子。
你會怎麼做呢？“哎呀，寶寶拿著勺子在盤子裡亂戳亂搗，瞧，盤子翻了，碗也倒了。”
這時，大多數媽媽會失去耐心，甚至對寶寶大吼大叫，或者當即沒收給寶寶的這項特權。寶寶只有乾著急，甚至有些膽子小的寶寶，學習吃飯的熱情就這樣被你澆滅了。
1、給寶寶一把勺子，教他盛起食物，喂到嘴裡。
2、給寶寶戴上大圍兜，在寶寶坐的椅子下面鋪上塑料布或不用的報紙。
3、容忍寶寶吃得一塌糊塗。在寶寶成功時，給予熱烈的鼓勵。
4、用較重的不易掀翻的盤子，或者底部帶吸盤的碗。
5、照顧到寶寶的實際能力，當寶寶吃累了，用勺子在盤子裡亂扒拉時，把盤子拿開。不過，可以在托盤上留點兒東西，讓他繼續做實驗。
6、剛開始時，給寶寶一把勺子，你自己拿一把，在寶寶自己吃的同時餵給他吃。
寶寶之所以不能好好地吃飯，是因為他不餓。所以，要想辦法讓他有飢餓感。
你可以在寶寶吃了幾口就不好好吃的時候，心平氣和地說“好了，寶寶吃飽了”，然後把碗收掉。
不要在乎他剩下多少。這樣，幾天以後，寶寶就會感到特別想吃東西，那時，你再把食物端到他面前，並且轉身去忙別的，讓他自己有機會自己吃飯。
寶寶能獨立地自己吃了，有時他反而想要媽媽喂。這時，如果你覺得他反正會自己吃了，再喂一喂沒有關係，那就很可能前功盡棄。
如果他堅持讓你喂，你可以簡單地喂他幾口，然後漫不經心地表示他已經吃飽了。這樣，他如果想吃的話，就得自己吃。
