八仙果是將陳皮、半夏、甘草等藥材塞入葡萄柚果肉中，陰乾以後切丁製成的食品，深受人們喜愛，那八仙果一天最多吃幾顆呢？
建議不要超過5塊。
八仙果中含有豐富的營養，食用以後對人體具有較好的保健效果，但是也不宜食用過多，最好一天不要超過5塊。
因為八仙果中的成分較為複雜，這些物質中有些會具有一定的毒性，人長時間過量食用的話，可能會帶來一些副作用，所以建議一天最多食用不要超過5塊，而平常作為零食食用的話建議控制在3塊以下。
1、刺激口腔。八仙果中的半夏具有一定的毒性，平常適量食用一般不會給人體造成什麼影響，但是長期過量攝入的話，可能會給口腔和消化系統產生一定的刺激。
2、增大血管壁壓力。因為八仙果中含有大量的鈉離子和碳水化合物，所以長期過量食用的話會增大血管壁的壓力，從而導致血壓升高現象的出現。
3、腹瀉。因為八仙果的纖維素含量很高，所以吃多了並不利於消化，還可能會導致腹瀉的症狀。
因人而異。
八仙果吃多了應該立即停止食用，如果沒有出現什麼明顯的不適，建議多服用些溫開水，以促進八仙果中對人體不利成分的排出，緩解口腔的不適。
而對於本身血壓就偏高的人群來說，建議食用一些降壓藥，抑制人體血壓的上升。如果出現了灼痛等中毒的症狀，那麼可能是八仙果中的半夏引起的，此時建議食用些新鮮生薑，以起到解毒的作用。
1、直接食用。八仙果是可以直接食用的，食用的時候可以將小塊的八仙果含在口中，等到其軟化以後再進行咀嚼。
2、泡水食用。八仙果還可以用來泡水食用，食用的時候可以將一小塊八仙果放入玻璃杯中，再加入400毫升的開水，等到水溫合適的時候就可以飲用了。一般八仙果泡水的效果會更好，這樣身體吸收得會更快。
