我們都知道，水仙芒是很受歡迎的一種芒果，它的味道香甜可口，果肉飽滿，具有很好的食用價值。那麼水仙芒好吃嗎？下面一起來看看吧。
水仙芒皮薄肉厚十分美味。
水仙芒果實長卵形或橢球形，果肉香甜柔滑，味甜微酸，無纖維感，芒果色、香、味俱佳，營養豐富，含豐富維生素C，具有益胃、解渴、利尿的功用。口味味甜微酸。
並且水仙芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分之一。
水仙芒表皮金黃，並且捏起來手感有一點點軟軟的就是熟了，如果表皮還是綠色則表示還沒熟透，如果捏起來太軟了則表示熟的有點過頭了。
如果是成熟的芒果，果蒂邊上的肉和果皮是鼓起的，且周圍一圈看上去會比較的圓。
食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。
據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便祕具有一定的好處。
芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
