羊奶果橢圓形或闊橢圓形，稀矩圓形，兩端鈍形或基部圓形，邊緣微反捲或皺波狀，上面幼時具銀白色和少數褐色鱗片，成熟後脫落，具光澤，乾燥後褐綠色或褐色
羊奶果可以提高人類身體的免疫力，它大量的碳水化合物和蛋白質，還有一些脂肪和糖份與天然的酸性成分，人們食用羊奶果以後，會快速把這些物質吸收和利用，能提高身體機能，減少多種常見疾病的發生。食物知識
羊奶果對人類的消化不良有很好的治療功效，這種水果中有多種酸性成分，能調節胃酸的分泌，加快身體對食物的消化和吸收，對食少腹脹和食後脹飽，有很好的緩解和治療作用。
羊奶果對人類的呼吸系統也有很好的保護作用，能減少多種呼吸道炎症的發生，對人類經常出現的咳嗽和氣喘，有良好的緩解和調理作用，另外羊奶果還能活血止痛，平時可以用於人類扭傷和跌打損傷的治療，治療效果十分明顯。
羊奶果剝皮或是帶皮吃都可以，看個人喜好。
羊奶果是西南地區的特產。羊奶果為胡頹於科植物蜜花胡頹子的成熟果實。多年生常綠攀緣植物，成熟果實鮮紅色至紫紅色，鮮果生食，可食部佔91 %，甜酸，適度可口，水分充足，顏色鮮豔，可做果汁、罐頭、蜜餞。
剝皮相對來說吃起來更乾淨，若是帶皮吃可以用鹽水浸泡幾分鐘，既可以殺菌也可以中和一下酸性口味。
