關於亞健康狀態的調查，發現真正處於“第一狀態”——基本健康的人僅有15％；處於“第二狀態”，即真正的病人佔15％；處於“第三狀態”亞健康狀態的人則多達70％。測一測你有沒有“第三狀態”表現。心理表現精神不振，情緒低沉，反應遲......

現代科學健身國際研討會最新資料統計顯示，目前我國慢性病人群已達2.6億，每年因慢性病死亡人群佔總死亡的85%。針對人們生命質量的問題，北京國家產業園區引進了體之傑體育產業集團“科學運動鍛鍊、安全平衡健康飲食”的全......

從普華永道員工因沒時間看病而不幸辭世，到成都金融從業者加班過勞死，白領的健康狀況著實讓人擔憂。近日，生命時報社聯合搜狐健康頻道共同完成了2011上班族亞健康大調查，並聯合金龍魚谷維多稻米油提出亞健康對抗計劃的倡議......

生病，在日常生活中，是我們大家常有的事，但是很多時候我們生病後才知道自己是什麼病，那麼今天小編就要介紹一下自己怎樣自測身體健康，便可知道自己患有什麼病，以及亞健康如何調理等，感興趣的朋友就跟隨小編一起來看下文吧。怎......

健康這個名詞是我們經常所說的，也是每個人都希望得到的一樣寶貝。但是這個在健康前面加亞，組成亞健康。這個是什麼情況呢?我們知道有冠軍、亞軍以及季軍的說發，莫非亞健康是僅次於健康的嗎?亞健康是什麼意思呢?我們一起......

亞健康是很多人都有的，每個人都是有些不健康的表現的。亞健康危害健康，是需要及時的調理的。多數人只知道亞健康就是一種沒那麼健康的狀態，但是具體什麼表現，估計很多人都還一知半解。那麼亞健康的症狀是什麼，今天小編就來......

如今城市的白領是存在健康隱患最大的群體之一，一直以來我們都對白領的健康比較關注，現在很普遍的“職業病”都是大家習以為常的了。據調查顯示，中國城市白領亞健康比例達76%，處於過勞狀態的接近60%，真正意義上的“健康人”......

最近出現一個最新的名詞就是亞健康狀態，會讓你的身體出現健康隱患，甚至是疾病。因此，我們在亞健康的狀態下，需要注意提高免疫力。接下來，為你介紹一些亞健康調理方，幫你來提高免疫力。全面均衡適量營養維生素A能促進糖蛋白......

2/3白領存亞健康需警惕不知從何時起，“壓力山大”開始成為都市白領的口頭禪。近期頻發的過勞死事件正在為健康敲響警鐘。對此，專家建議，糾正不良生活方式，調適心情、舒緩壓力，改善“過勞”狀態，是預防過勞死的最好方法。網......

軀體行亞健康狀態：主要表現精神不振，疲乏無力，工作效率低等等。引起這類亞健康的原因一般是環境汙染導致人體生活質量下降，飲食不注意衛生等。針對這類亞健康狀態我們要做的就是提高我們的生活質量，保持營養均衡，堅持鍛鍊，養......

最近出現一個最新的名詞就是亞健康狀態，什麼是導致亞健康狀態的出現，會讓你的身體出現健康隱患，甚至是疾病。因此，我們在亞健康的狀態下，需要注意提高免疫力。接下來，為你介紹一些亞健康調理方，幫你來提高免疫力。全面均衡適......

當今，亞健康越來越受到人們的關注，在中醫中，亞健康狀態是中醫養生文化關注和發揮作用的重要領域，中醫可採用順時養生、調神養生、飲食養生、傳統保健身術等多種養生方法。簡單介紹人體穴位是如何改善亞健康方法。命門穴：是......

亞健康怎麼調理，很多人都會不明白亞健康到底是什麼東西?其實亞健康就是你去醫院檢查時沒有什麼問題，但就是人不舒服沒精神，食慾不好，晚上失眠多夢，早上起床頭重腳輕，排便不通暢，便祕、口臭、長痘、長斑、肥胖等等，這些都是亞......

養成良好的飲食習慣很多白領一族在飲食上沒有養成良好的習慣，有些為了減肥而選擇節食，有些則是飲食不規律，這樣長期下來就很容易引起胃部不適，給自己身體造成傷害。保證自己的睡眠質量現在的大都市夜間的活動都是比較豐富......

在醫學古籍中，古人將筋症分為筋斷、筋走、筋弛、筋強、筋攣、筋萎、筋脹、筋翻及筋縮等，筋縮是其中之一，但其涵義和解釋並不清楚，對於這些病症的臨床記載並不多，中外醫學書籍亦難找到詳細的論述。不良生活方式使筋縮提前到......

小李去年以高分考進合肥某高校本碩連讀班就讀，高考前“緊繃的弦”一下子鬆弛下來，熬夜上網、不吃早飯、不進行體育鍛煉等不良生活習慣漸漸染上了身，上課也提不起精神。在前不久學校進行的亞健康體質測評中，被判定為亞健康......

亞健康即指非病非健康狀態，這是一類次等健康狀態，是界乎健康與疾病之間的狀態，故又有“次健康”、“第三狀態”、“中間狀態”、“遊移狀態”、“灰色狀態”等的稱謂。那麼，亞健康是什麼意思呢？接下來就為大家解答這個問題......

1.腰痠背疼症狀：腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症，腰疼既是多種疾病的一個症狀，又可作為獨立的疾病，有時候會連著脊椎和兩側肌肉同時疼痛。預示身體狀況：常見的腰疼主要是扭傷或腰肌損傷，除此之外，出現腰疼需要警惕膀胱......

怎樣知道自己疲勞？中醫專家提供腹部壓診的檢測方法。本身是中醫師的專家表示，現代人普遍運動不足、飲食不正常，如晚餐吃太飽、太晚吃、暴飲暴食、偏食、排洩不正常，甚至睡眠不足、睡太多等，再加上長時間姿勢保持不變，都容易......

白領人士是亞健康的高發人群。亞健康症狀表現為精神疲憊、食慾不振、渾身乏力、心悸氣短，有的還出現煩躁失眠、胸悶、頭痛、口苦口渴、脫髮等情況。為了身心健康，白領必須高度重視養生保健，那麼該如何趕走亞健康呢?需要......