從普華永道員工因沒時間看病而不幸辭世，到成都金融從業者加班過勞死，白領的健康狀況著實讓人擔憂。近日，生命時報社聯合搜狐健康頻道共同完成了2011上班族亞健康大調查，並聯合金龍魚谷維多稻米油提出亞健康對抗計劃的倡議......

亞健康如何調理?亞健康是一種動態過程，它永遠不會停留在原有狀態中，或者向疾病狀態轉化，這是自發的;或者向健康狀態轉化，這是需要自覺的，即需要付出代價與努力。這告訴我們一個極其重要的事實，這就是說亞健康是可逆的，通過努......

亞健康是大家都很熟悉的字眼，那到底什麼是亞健康呢?亞健康都有哪些表現呢？怎麼判斷自己是否處於亞健康的狀態?在平時的生活飲食中，亞健康如何調理?下面就讓小編帶大家瞭解一下吧。亞健康的危害儘管亞健康的體現從輕、中......

如果女性經常虛弱患病，要警惕亞健康了。平時多觀察自己的身體，一旦出現以下症狀，要及時就醫治療，不要讓亞健康毀了你的生活。女性亞健康有什麼症狀?1、脫髮嚴重有些職場中的女性朋友們發現自己掉髮脫髮得比較嚴重，但也沒有......

健康是每個人都希望一直擁有的財富，越來越多的人都在努力追求的。然而，隨著生活節奏的加快，人們把大部分的精力都投入到生活當中了，於是便忽略了健康。導致亞健康肆虐，侵蝕著人們的健康，對抗亞健康是人們迫切需要解決的問題......

“手機買蘋果6，還是蘋果6PLUS?”“出門穿裙子還是褲子好?”“今天中午吃飯還是吃麵?”……在生活中，你一定也有過這樣或那樣的糾結。小到吃飯穿衣，大到讀書就業，從若干個選項中最後選定一個，自然會經歷一番權......

白領每天大部分時間都被工作佔有了，加上很多白領飲食不規律，也很少運動，以至於讓亞健康纏上，要想擺脫亞健康困擾，那麼我們平時就要多吃幾種適合我們減壓的食物，下面我們就給大家說說減壓的食物有哪些吧。獼猴桃提高免疫力老......

久呆不通風辦公室慢性咽喉炎發作，壓力過大容易疲勞、亞健康，內分泌失調痘痘、色斑滿臉橫生……中醫專家提示：辦公一族存在諸多健康隱患，集中體現為氣虛、陰虛、腎虧等白領綜合症。現在白領普遍壓力增大，但還需......

身體亞健康怎麼調理，亞健康狀態是身體發出的一個訊號，它在警告你需要更多關注自身身體健康，這時候只要我們科學改善生活習慣，就能夠順利找回屬於我們的健康與活力。與亞健康惡勢力做鬥爭，一下這些習慣一定要克服。學會減壓......

亞健康狀態又被稱為“第三狀態”，是一種介於健康和疾病之間的狀態，那麼造成亞健康的原因有哪些呢？飲食失調當機體攝入熱量過多或營養貧乏時，都可導致機體失調。過量吸菸、酗酒、長期接觸有毒食品等不良飲食習慣，都會引起亞......

亞健康是一種新的概念，亞健康不是疾病，但如果輕視亞健康，就有可能向病態轉化，要是能夠主動養生，就能預防、消除亞健康，向健康狀態轉化。走出亞健康的主要措施便是科學地安排膳食，必須調整自己的生活方式，最科學的食譜是保證營......

有關研究表明，如果一個人長時間的工作效率比較低下、很容易疲憊、做任何事情都提不起精神、失眠、健忘，種種跡象就表明你已經步入亞健康的行列。患上亞健康不要緊張，常喝茶就能有效改善，今天特推四大茶飲助你趕走亞健康。......

亞健康是我們生活中比較常見的一種情況了，我們的身體遊離在健康和疾病之間，那麼大家知道亞健康是什麼意思嗎，亞健康如何調理呢，下面就讓我們一起來了解一下亞健康的表現吧。亞健康的表現亞健康是健康和疾病之間的自由狀態......

當今，亞健康越來越受到人們的關注，而亞健康狀態是中醫養生文化關注和發揮作用的重要領域，中醫可採用順時養生、調神養生、飲食養生、傳統保健身術等多種養生方法，逐漸改善人體的內環境，使人體內環境、外環境以及內外環境達......

今天是一年一度的教師節，各位奮戰在教育前線的老師們辛苦啦!教書育人是一項十分艱苦細緻的工作，而且教師也是職業病的多發人群。那麼，老師們如何才能既不耽誤工作又同時活動身體呢?同時，也祝老師們工作順利，在繁忙中為自己......

日常生活中，生病是我們大家常有的事，但是很多時候我們生病後才知道自己是什麼病，那麼今天小編就要介紹一下自己怎樣自測身體健康，便可知道自己患有什麼病，以及亞健康如何調理等，感興趣的朋友就一起來看下文吧。怎樣自測身體......

面對著每天的生活，你是以怎樣的心態來對待的呢?且在日常生活的一些事項你都會如何對待呢?要知道這麼一些事項可是嚴重影響到你的身體健康哦，若是不加註意的話亞健康就會找讓你哦，你的身體狀況越來越差哦，相信這不早你所願......

亞健康的問題一直困擾著我們，給我們的生活和心理都造成了一些影響，每個人都想身體健康，那麼如何擺脫亞健康的困擾呢？亞健康的症狀與危害又有哪些呢？中醫可以幫你解決這些問題，一起來看看吧。女性亞健康有什麼症狀?1、脫髮嚴......

過勞死、職業枯竭症，亞健康狀態等正在悄悄侵害著上班族的身體。上班族如何珍愛生命，保護自身的健康，遠離亞健康狀態呢？亞健康是介於健康與疾病之間的狀態，又稱為中間狀態、灰色狀態，亞健康人群常感到疲憊、煩躁、腰痠背痛、......

亞健康，相信大家都聽說過這個概念，是現代人普遍的健康狀態，不少人身上沒什麼病痛，但總是感覺疲勞、失眠等，有這些症狀的人要做好調理，預防疾病。那麼，亞健康怎麼調理呢?亞健康吃什麼食物好?看看下面介紹的方法吧。亞健康狀態......