亞健康怎麼調理，很多人都會不明白亞健康到底是什麼東西?其實亞健康就是你去醫院檢查時沒有什麼問題，但就是人不舒服沒精神，食慾不好，晚上失眠多夢，早上起床頭重腳輕，排便不通暢，便祕、口臭、長痘、長斑、肥胖等等，這些都是亞......

從普華永道員工因沒時間看病而不幸辭世，到成都金融從業者加班過勞死，白領的健康狀況著實讓人擔憂。近日，生命時報社聯合搜狐健康頻道共同完成了2011上班族亞健康大調查，並聯合金龍魚谷維多稻米油提出亞健康對抗計劃的倡議......

久呆不通風辦公室慢性咽喉炎發作，壓力過大容易疲勞、亞健康，內分泌失調痘痘、色斑滿臉橫生……中醫專家提示：辦公一族存在諸多健康隱患，集中體現為氣虛、陰虛、腎虧等白領綜合症。現在白領普遍壓力增大，但還需......

亞健康是現代人的一種標準,隨著生活節奏的不斷加快,很多人都出現亞健康的狀態,這種狀態是非常的不好的,不利於健康養生。很多年輕的上班族身體都已經處於亞健康狀態了。平時忙於工作,沒有時間鍛鍊,每日三餐也是隨便應......

新京報訊(記者許路陽)昨日，中國社科院釋出城市藍皮書《中國城市發展報告NO.7》指出，國內287個地級市，只有23個是“健康城市”，而北京、天津等9成城市，都處於亞健康發展狀態。基於城市健康發展的內涵與特徵，藍皮書從健康經濟......

隨著社會的發展,現代社會中,大部分上班族每天上班對著電腦忙忙碌碌,一直保持同一個姿勢,缺乏運動,導致白領身體出現了健康問題。面對白領種種病痛問題,中醫有什麼緩解方法呢?白領常對電腦五種痛手痛腕管綜合徵。整天......

茶水超70℃致癌怎樣喝茶可有效防癌除了茶水溫度過高可能增加患癌風險，臺灣營養師張斯蘭提醒，喝茶時若茶葉殘留農藥，也可能不利於健康。如果擔心農藥殘留問題，可在第一泡時將水倒掉，泡茶時將蓋子開啟，不要悶住水蒸氣，這樣有些......

亞健康是大家都很熟悉的字眼,那到底什麼是亞健康呢?亞健康都有那種表現呢?怎麼判斷自己是否處於亞健康的狀態?在平時的生活飲食中,亞健康如何調理?下面就讓小編帶大家瞭解一下吧。亞健康的危害儘管亞健康的體現從輕、......

亞健康狀態是不可忽視的，很多人處於似病非病的亞健康狀態，如果不注意自我調節，健康狀況就會惡化。那麼處於亞健康狀態的人應該如何進行自我調理呢？找出精力最佳時間段瞭解自己的生理週期。每個人的精力充沛程度在一天中都......

在現代社會中，對於很多的上班族來說，日常的養生之道是非常重要的，但是該怎麼養生，有些上班族們就不太瞭解了，那麼，今天我們就給大家講解一下上班族養生小常識以及上班族如何養生等，接下來我們一起看看文章講述吧!一、早餐重......

第一、充分利用上下班回家路上的時間在這段時間，我們可以通過使用不同的交通工具來達到鍛鍊身體的目的。離單位近的，完全可以步行去上班，既健康，又環保。距離稍遠的可以騎自行車，也完全可以達到鍛鍊身體的目的。再遠點的，可......

超九成企業家身體亞健康中國企業家聯合會對全國300多名企業家的健康狀況作過調查，發現92.3%的企業家存在不同程度的健康問題，23.1%的企業家存在“三高”(高血糖、高血壓、高血脂)症狀;另一項對長江三角洲企業家的追蹤調......

不少疾病在發現之前都會有訊號，然而總是被人們忽視，以至於延誤病情。下面我們來看以下九個訊號，遠離亞健康。一、腰疼症狀：腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症，腰疼既是多種疾病的一個症狀，又可作為獨立的疾病，有時候會連......

上班族由於長期對著電腦，平時缺乏鍛鍊，工作壓力大等問題，導致身體長期處於一種亞健康狀態。在這種情況下，我們可以通過哪些食物來養護自己的身體，你知道嗎？黃玉米玉米含有葉黃素和玉米黃質，具有抗氧化作用，能保護眼睛的黃斑區......

對於女性來說,亞健康是需要天調理的,工作的繁忙,家庭的照顧,讓女人忙的不可開交。很容易就會出現亞健康的狀態,那你知道出現亞健康了該怎麼辦,如何才能避免亞健康呢,單調的生活導致現在的白領女性在不同程度上出現了......

久坐、工作及生活壓力、不良生活習慣、環境飲食汙染、缺乏運動這些負面因素經常造成我們身體出現各種疾病或不健康，隨之而來的身體各種疼痛時常侵蝕我們的身心。雖然現代醫學發明了各種緩和疼痛的藥物來供我們對抗疼痛......

亞健康這個詞語從十年前就非常的流行，直到現在還是常常有人會提起。多數人只知道亞健康就是一種沒那麼健康的狀態，但是具體什麼表現，估計很多人都還一知半解。那麼亞健康的症狀是什麼，今天小編就來給大家詳細說明!亞健康......

如果你還認為沒有醫學上定義的疾病，你的身體就是健康的，那麼你就out了！現今社會，競爭激烈，生活壓力大，再加上不良的生活方式，早已經讓很多人深陷亞健康而不能自拔。那麼什麼是亞健康，亞健康要如何預防呢？亞健康的定義亞健康是......

精神不振、情緒低沉、反應遲鈍、失眠多夢，面色灰暗……上述不良狀況是否曾經嚴重困擾你呢?隨著城市經濟越發達，工作節奏越快，白領人群的亞健康狀況越明顯。為完成工作長時間枯坐在電腦面前，為提高效率忽略了......

白領是亞健康最喜歡挑選的候選人，也許你會經常聽周圍的人說起：怎麼辦呀，又查出來血脂異常了，某某血壓偏高呀，最近又胖了怎麼辦，上次體檢已經有脂肪肝了！這些問題也許在你身上也發生過。下面給出了白領生活中的一些誤區！殺手1：......