得了青春痘很嚴重要怎麼辦？提起青春痘我們大家都不陌生，幾乎我們每個人都長過痘痘，若是痘痘不嚴重的話，過一段時間就會消退。要是青春痘很嚴重的話，我們就要及時的去看診治療了，但是有很多青春痘患者用了很多藥治療結果痘痘卻總是不好，或者是好了又出。爲什麼痘痘總是反反覆覆呢？下面我們就一起來看看。
當我們臉上出現痘痘後是千萬不能用手去擠的，用手擠的話很容易會發生感染的，這時痘痘好了之後很可能會留下痘印，對於青春痘的治療我們一定要忌口不能吃辛辣的食物。
保持充足的睡眠和良好的心態，護理好皮膚，若是我們的皮膚狀態越來越差，油脂堆積過多的話，又會堵塞毛孔，反反覆覆的青春痘就會很嚴重了。
青春痘患者在飲食上需要科學的忌口，很多時候痘痘反反覆覆出現，就是因爲飲食上沒有忌口，什麼都吃，什麼辣椒，什麼甜食都吃，這麼一來的話，皮膚狀態就很差了，因此在飲食上要清淡一些，長痘痘期間就不要吃辣椒了，多喝水，多吃瓜果蔬菜，補充維生素和微量元素。
溫馨提示：對於青春痘的治療患者朋友們千萬不能拖延，就算工作上沒時間，也要去抽時間看病，否則痘痘會越來越嚴重。很多青春痘患者就是因爲治療不及時，用藥不科學等等，導致臉上的青春痘越來越嚴重，到了後面留下了痘坑才後悔沒有早點治療。
