不良習慣是白癜風的主要原因。儘管引起白癜風的原因很多，除了不可避免的遺傳原因外，幾乎所有其他原因都是患者自身的不良習慣引起的。許多患者感到奇怪並且沒有做到這一點傷害身體的事情，怎麼會患上白癜風，其實疾病源頭就是平日裏那些雞毛蒜皮的小事情，雖然當時問題不大，但是日積月累，總會有爆發的一天，爆發的那天就是患病的時候，因此想要遠離白癜風，就要遠離不良惡習，身體纔不會受到疾病的威脅。下面就來看看哪些不良惡習會引起白癜風：
規律性差的生活：受惡劣環境影響的大多數人的生活計劃都是不規律的，因爲他們已經在這種環境中生活了很長時間，並且逐漸適應了這種生活方式。很多人習慣於晚上娛樂，到晚上睡醒又繼續通宵，該休息的時候得不到休息，時間長了鐵打的身子也熬不住，自然就患上了白癜風。
不健康的飲食：上面說的不規律生活，就會造成自己不規律飲食，飲食不規律就沒有固定的進食時間，什麼時候餓了就什麼時候吃，並且食物大多是快餐、零食、油炸食品和碳酸飲料，長期攝入這些沒有營養的食物，就會導致人體微量元素缺乏，免疫力下降，別說白癜風，其他疾病也會一併患上。
長期化妝：這種現象大多出現在女性身上，不過也有部分男性存在這種問題。由化妝引起的白癜風有兩點，其一，喜歡各種化妝品往臉上招呼，本來化妝品中就有大量的金屬成分，還長時間覆蓋在皮膚上，堵住毛孔的呼吸。其二，卸妝敷衍了事，沒有卸乾淨，有害物質就會攝入皮膚深處，傷害了肌底皮膚，而皮膚又呼吸不了，無法排除毒素，就會患上白癜風。
不鍛鍊身體：皮膚細胞有呼吸和排毒的功能，運動會排出身體毒素，而缺乏鍛鍊是當代人的通病，身體得不到鍛鍊就不能順暢的排毒，毒素長期潛在體內，自然就患上了白癜風。如果您患有白癜風，則必須反思生活中是否存在問題，並及時進行調整。否則只會傷害自己。
