白癜風是一種常見的皮膚病。由於白癜風的頑固性，白癜風的症狀也較爲明顯。一旦患上白癜風，將對患者的生活、工作和心理產生很大的影響。除了常規治療外，日常護理也非常重要，特別是對於身體相對虛弱的老年人，更應重視白癜風的護理，才能使老年人的康復情況更好。那麼，老年人在日常生活中如何才能更好地做好白斑的恢復呢?
關於外傷處理
老人在日常生活中容易摔倒，一不小心可能身上就會造成個小傷口，這些傷口如果不進行及時正確處理，很有可能就會導致傷口發炎感染，繼而引發或者加重白癜風疾病，所以老人一定要在日常中多加註意，儘量避免這種情況的發生。
關於日常飲食
所謂病從口入，飲食也是很關鍵的一步。老人需一定要引起重視，儘量避免長期吃含維生素C的食物。維生素C會加重白癜風疾病，所以應該多食紫薯、黑芝麻、黑木耳等一些黑色食品。多吃一些對身體有益的黑色食品外，還儘量不喝菸酒，不吃海產品等發物，多吃綠色蔬菜，這樣對於增強身體抵抗力，治療白癜風都是有益處的。
關於運動鍛鍊
生命在於運動，所以老人適量的鍛鍊身體是有好處的，它能增加患身體的抵抗力和免疫力，身體素質強能更好的抵禦外界的疾病侵犯。但是，如果在白天進行鍛鍊，一定要注意紫外線問題，雖然紫外線有一定的益處，但是它對白癜風的影響是雙面的，如果接受紫外線過量就會加重病情，特別是夏季一定要注意。
關於日常心態
白癜風疾病直接患病在皮膚，患者每天都可以看到自己的皮膚，會覺得難受傷心，雖然不痛不癢，甚至也會讓患者在日常生活中尷尬，從而產生心理壓力，自卑難受等負面情緒，這也會影響患者治好疾病的可能，老人一定要保持好心態，這樣對治療白癜風疾病非常有幫助。
溫馨提示：白癜風是一種比較常見的皮膚性疾病，治療週期較長，而且還容易復發。患者一定要正視這個問題，保持良好的心態，在日常生活中多加註意照顧好自己，多做鍛鍊，這對自己疾病的治療也是很有好處的。
