疲勞了一天，把自身摔進綿軟的牀榻上，是對人體較大的“重視”。針對睡覺姿勢，或許是如何舒適如何來，許多人平臥、許多人俯臥，許多人上下側睡,可是備孕期母親、父親可不可以那麼“驕縱”，睡覺姿勢也會危害精子質量的，快看下你睡覺姿勢對不對？
Part1、“睡覺姿勢”有誤會造成不孕症？
針對大部分人來講，一般全是平臥睡。平臥入睡看起來不危害人體人體內臟，實際上在生殖系統的一切正常解剖學中，子宮的位置應當是前伸前屈位，但是科學研究發覺，大部分後位子宮與仰臥睡覺姿勢相關。
後位子宮可牽引帶子宮上翹，偏向陰道內前壁，使子宮外口顯著高於精夜池，宛如河邊的懸崖峭壁，那麼男性精子沒法圓滿進到宮頸內口，懷孕或許難以達到。
清除了平臥和俯臥，就剩餘側睡睡覺姿勢。在其中，左邊臥由於會被壓迫心血管，將會造成不適感，因此並不是理想化。而右邊臥沒有所述睡覺姿勢將會造成的難題，自然就變成最最該向女士強烈推薦的睡覺姿勢。
Part2、男生最安全性的睡覺姿勢：平臥
男士長期性趴着睡覺會被壓迫陰襄，刺激性男性生殖器，從而造成頻繁遺精頻率大幅度提升。遺精頻繁得話，會造成頭昏、身體疲乏、精力不集中，乃至會危害一切正常工作中生活。
常常趴着睡覺會使陰襄溫度上升，又不易立即熱管散熱，這對男性精子生長髮育會有一定危害。男性精子稀缺從而會對孕期導致一定的摩擦阻力。
男士長期性側着睡將會會導致睾丸扭轉。基礎理論上說，一般人的男性睾丸本身不容易扭曲，但男性睾丸上帶一根好似繩子一樣的精索會產生扭曲“繫結”。
因爲精索是男性睾丸的一條關鍵安全通道，爲男性睾丸供求平衡營養價值和運出類化合物的毛細血管必須從這當中根據，一旦精索繫結，就沒有營養價值供求平衡男性睾丸，若超出12個鐘頭就會有缺血性、萎縮的風險。
提議男士採用仰臥睡覺姿勢，那樣既不被壓迫陰襄，也不容易產生精索扭曲繫結。那樣能夠讓陰襄、男性生殖器有充裕的主題活動室內空間，能合理熱管散熱，推動男性生殖器官的血液循環系統，對泌尿系統身心健康、男性性功能常有益處。
因此，願輕輕鬆鬆懷起身心健康的小寶寶，先從更改睡覺姿勢開始行動吧！
