在預備做試管嬰兒的前幾個月開端，不孕不育家庭就應該養成好的習慣，不論是生活上還是體質上做到勞逸結合。小編總結了重要的幾點，讓預備要健康寶寶的朋友在懷孕前好好調理自己的生活。
試管嬰兒是體外受精-胚胎移植技術的俗稱，是指採用人工方法讓卵細胞和精子在體外受精，並進行早期胚胎髮育，然後移植到母體子宮內發育而誕生的嬰兒。
1、泡腳：
泡腳比較簡略易行，特是預備懷孕的朋友，艾葉煮水泡腳，泡到輕輕出汗即可，不只昇陽補腎，還去溼，身體的溼氣除了，也利於寶寶的脾胃，脾胃功用好天然就少生病(小孩傷風發燒咳嗽的原因便是脾胃遭到損傷);
2、艾炙：
或許有些人沒觸摸過艾炙，可是這東西真的是個十分好的保養辦法，能夠通經活絡、行氣活血、去溼逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健，便是需求堅持。艾炙肚臍及周圍的穴道，暖宮效果十分好，子宮環境好了，胎兒在裏邊住得舒暢，並且關於宮寒不易受孕的人也是十分有用的，效果十分多;
3、少吃性涼的食物：
特是冷飲、雪糕類的;恰當吃吃醋泡姜、醋泡黑豆，特30歲今後腎氣開端衰弱，更應多吃。
4、服用維生素C和E：
保養卵巢，促進卵泡發育和進步卵子質量。
以上就是做試管嬰兒如何生個健康的小寶寶相關內容,大家要是有更好的建議也是可以相互分享的。做試管嬰兒這個過程還是比較久的,所以準爸準媽們還是需要好好調理自己的身體喲。
