預防溼疹的方法都有哪些呢?在生活中大家要注意溼疹的預防，溼疹是一種比較常見的疾病。很多人認爲夏季是溼疹病發的高峯季節，其實冬季也不例外。溼疹的治療時間一般比較長會嚴重影響患者的形象，所以冬季應該做好皮膚的保養，可以適當的使用一些保溼的化妝品幫助預防溼疹。那麼，預防溼疹的方法都有哪些呢?
溼疹是生活中一種非常常見的疾病，會給人的正常生活和工作帶來許多不方便。只需做好防止工作，才能夠減少疾病給我們帶來的損傷。
由於天氣寒冷，皮膚乾燥容易發癢，應避免使用洗淨力太強的肥皂和清潔劑，這些東西會把人體制造的天然保護油脂都洗掉。應使用由天然成份，如椰子油、蘆薈、荷荷葩及小麥胚芽製成的無香料、多油脂的香皂。
如果天氣很冷，可選用杏仁油、荷荷葩油或維他命E油來預防皮膚乾裂脫皮。食用低油脂食物的人可能會發現皮膚比以前乾燥得多，因此需要更多的滋潤，而塗抹杏仁油等，可以幫助皮膚補充一些失去的油分。
臉部應選富含蘆薈成份的清潔膠或霜，因爲蘆薈非常保溼，可使肌膚含水度提高。在每次洗完澡後，記得要使用潤膚乳液來防止皮膚乾澀緊繃。
情緒要穩定：皮膚是人的“心理器官”，壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對溼疹很不利，可誘發和加重病情。生活起居有規律，保持睡眠時間，按時作息，避免精神創傷，情緒要穩定，注意勞逸結合。
飲食宜忌：一般溼疹患者應以素食爲主，易於消化，大便應日日通暢，忌食辛辣刺激、鹹腥的海產品等食物。對日光過敏者，除了要採取避光措施外，還應避免食用黃泥螺、菠菜等含光敏性物質的食品。
要保持皮膚清潔：因爲溼疹本身已破壞了皮膚的屏障功能，若不注意保持清潔，便會感染、發炎、化膿，使許多微生物乘機而入，加重溼疹的症狀，延長治癒時間。溼疹患者可以洗澡，但需用溫水洗，這樣能減少感染的機會，並有助於軟化皮膚。但不要太常洗澡,還應避免使用過熱或過冷的水，但不要過度清洗皮膚。
患者應穿棉質的衣服，因爲棉質的衣服比較柔軟，不會引起皮膚搔癢。切記穿貼身穿化纖織物、毛織品，因爲這些衣物不但粘身體，而且可能會導致皮膚髮癢。
