不孕不育患者的飲食需要注意什麼?因爲有很多朋友不清楚，所以本文章就來和大家說一說!希望能幫助到你們。不孕不育已經成爲現在社會比較嚴重的一個問題，不孕不育的出現讓很多人都開始關注生育的問題，不孕不育的食療方法也是有人會關注的，因爲都會認爲通過食療也會對不孕不育的症狀有所緩解，下面就介紹一下不孕不育吃什麼好?僅供參考!
一、當歸生薑羊肉湯
配料當歸20克，生薑10克，羊肉500克。
製法將羊肉洗淨，切成4釐米見方小塊，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加當歸、生薑，煎取藥汁約200毫升，去渣，備用。羊肉，入鍋內加水，文火燜煮，肉爛熟，加入藥汁，兌勻，並加鹽、蔥、味精等調味品，稍沸，即可食用。
功能溫陽補血，益腎調經。本膳用當歸，養血調;生薑，溫中祛寒;羊肉，富含蛋白質，能補下元。故適用於腎陽虛虧，精血不足，月經不調而致的不孕、不育。
二、仙人粥
配料制何首烏30~60克，紅棗5~9枚，粳米(或糯米)100克。
製法先將何首烏加水煎，取濃汁，去渣。粳米、紅棗，洗淨，入鍋中煮成粥時，傾入首烏藥汁，再沸，後加適量冰糖，即可食用。
功能健脾和胃，益腎填精。本膳用首烏，滋腎陰填精血;紅棗，健脾調營;粳米，和胃養陰。此膳對脾腎不足，陰精虛虧所致女性不孕、不育有促孕之效。
三、海蔘水魚煲
配料海蔘50克，黑木耳50克，杞子20克，水魚一隻(鱉，重約300克)，巴戟肉20克。
製法黑木耳、海蔘，用水發，洗淨，並剖開海蔘，洗去內雜。洗淨枸杞子、巴戟肉，開水浸軟，備用。水魚，宰後用熱水燙，洗去外膜，切開洗淨，去掉內臟，切成塊。將水魚、木耳、枸杞子、巴戟肉、海蔘、姜、蔥，放於燉盅內，加適量水、料酒、雞精、鹽，隔水燉1小時，即可食用。
據研究人員調查分析，相對一般人來說，患有這種不孕不育症的女性患糖尿病的機率高出6倍，患心肌梗死的機率高出6倍，患高血壓的機率高出3倍。所以提醒不孕不育患者儘可能的早治療爲好，越年輕，治癒率就越高，纔能有好的身體孕育下一代，也爲自己未來的健康做預防。
